在看見中穿越读串,在看見中療愈

? ? ? ? “白色很適合你”一句平常的溝通聊记,對(duì)方青春的臉上綻放出一朵燦爛的花兒。已近夏天恢暖,幽幽依舊執(zhí)著于迷人的黑色系甥雕,透膚的、lou空的胀茵,理由是黑色顯瘦社露。幽幽作為瑜伽館的館主兼教練,皮膚通透白里透紅琼娘,身材緊致而勻稱峭弟,尤其是腰腹線堪稱完美,是現(xiàn)實(shí)版的看著挺瘦脫衣有肉……就是這樣一個(gè)尤物仍然覺得自己不夠好脱拼、不夠美瞒瘸。那其他人呢?

? ? ? ? 皮膚白的熄浓,覺得自己眼晴不夠大情臭;眼睛大的,覺得自己的身材不夠好赌蔑;身材好的俯在,嫌棄自己是個(gè)單眼皮……放在一個(gè)比較競(jìng)爭(zhēng)的體系下,美好永遠(yuǎn)遙不可及娃惯。其實(shí)跷乐,靜下心來(lái)想一想,想變得更好趾浅、更美愕提、更有銭、更優(yōu)秀的背后的動(dòng)機(jī)與需求是什么皿哨?這正如不停搗亂的孩子浅侨,通過(guò)各種方式,哪怕是懲罰的方式证膨,也要引起爸爸或者是媽媽的注意一樣如输,目的不是懲罰或者是獎(jiǎng)勵(lì),目的是被看見。

? ? ? ? 渴望被看見挨决,這是所有人的需求请祖。孩子渴望被父母看見,老公(老婆)渴望被另一半看見脖祈,員工渴望被上司看見肆捕,老板渴望被社會(huì)看見……無(wú)論這個(gè)人多牛掰,多富足盖高,多么高的社會(huì)地位慎陵,他都有渴望被看見的需求,因?yàn)檫@是人性喻奥,也是一個(gè)人價(jià)值感席纽、歸屬感的體現(xiàn)∽膊希渴望被看見本身毫無(wú)疑問(wèn)润梯,渴望被看見之前的關(guān)鍵,是你看見自己甥厦,看見自己的情緒了嗎纺铭?看見周圍人以及你身邊的人事物的情緒以及情感流動(dòng)了嗎?

? ? ? ? 今天來(lái)到紅月波的中間位置刀疙,第7天共鳴的藍(lán)鷹舶赔,在情緒的流動(dòng)中如何看見給出了最好的答案。在與他人的關(guān)系中谦秧,互動(dòng)中竟纳,要在更大視野,更大畫面下疚鲤,看見自己锥累,看見情緒的運(yùn)作,看見愛與情感與情緒的流動(dòng)石咬。當(dāng)你不帶評(píng)判地揩悄,如實(shí)地照見情緒的發(fā)生,帶著愛去感受到自己與身邊的細(xì)微需求鬼悠,療愈就在悄悄中發(fā)生了。祝福你亏娜!

? ? ? ? 你是我焕窝,我是另外一個(gè)你!

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