NLP靈活，有效蟀拷，敏銳
五感和五臟相連硼被，五感提升時候五臟也會更佳…
1）意識與潛意識
意識：冰山之上（我知道我在看聽感想…）
潛意識：冰山之下
集體潛意識……
潛意識和意識互相支持呐萌，互相制約，手心手背
潛意識一直在保護自己活下去错沽，并且讓自己活得更好簿晓。
如何發(fā)揮潛意識：
放松
下指令：（潛意識很簡單，只要你去下指令）
（1）大腦自動過濾“不”甥捺，給自己一個清晰的指令抢蚀；
（2）不要的太多；
（3）要讓它做選擇镰禾，2進制皿曲，yes/no.；
（4）實時的表揚它吴侦。
推動力很重要屋休，個案的效果很多取決于此。
2）身體不適處理法
準備：
用手勢表達备韧，關(guān)鍵詞劫樟，打分
不要的手勢，要的手勢
一、放松
二叠艳、告訴潛意識現(xiàn)狀奶陈、目標，好處
1附较、潛意識吃粒，謝謝你，陪伴我這么多年
2拒课、謝謝你讓我有足夠勇氣到臺上
3徐勃、感謝你這么多年思念的支持和陪伴
4、我現(xiàn)在還需要你繼續(xù)支持我
5早像、我這個部位…感受
6僻肖、我想我…好的感受
7、這樣我可以專心做我該做的事
8卢鹦、我好了都好
9臀脏、你知道，我想讓我的周圍和我一起更好
10法挨、你和我一起拿掉這個不是
三谁榜、探尋信息
1、我知道你這是給我呃呃提醒凡纳，讓我在這個時間明白你給我的提醒窃植，無論是什么我都……
2、我今天好好捕捉這個信息荐糜，你是否愿意配合我巷怜？（潛意識愿意示意點頭）
3、謝謝你
4暴氏、深呼吸放松延塑、在深一些，好極了
四答渔、信息背后的提醒：
1关带、你讓我這個部位…你到底想要告訴我什么呀
2、無論你用畫面沼撕，場景聲音都可以宋雏，我都等著呢
3、這么多年你一直都用這個部位提醒我务豺，我做好了準備（耐心等著）
4磨总、捕捉到一個，我把這個信息做成A信息笼沥，謝謝你
5蚪燕、你還要給我什么答案呢娶牌？我等著呢
6、潛意識謝謝你馆纳，我又收到一個诗良，我把這個信息定義為B信息
7、潛意識厕诡，你想借用這個方式累榜，告訴我什么呢？我等著…
8灵嫌、C信息
五、分別關(guān)注ABC確認關(guān)系及排序：
1葛作、潛意識寿羞，我這個部位不舒服和A這個信息有關(guān)嗎？（等他點頭搖頭）
2赂蠢、潛意識绪穆，我這個部位不舒服和B這個信息有關(guān)嗎？（等他點頭搖頭）
3虱岂、C
4玖院、潛意識，我這個部位不舒服第岖，A信息B信息相比难菌，和A關(guān)系最大嗎？
5蔑滓、B與C
……
6郊酒、潛意識，我知道了和A信息關(guān)系最大键袱，謝謝你
六燎窘、尋找答案：
1、A是一個畫面還是一個事件蹄咖？
2褐健、畫面是經(jīng)歷過的還是想像的？
3澜汤、你想要通過這個畫面告訴我什么蚜迅？（什么時候知道了點頭）也只有你能明白告訴我什么（不斷問潛意識你想熬通過這個畫面告訴我什么）
4、及時感謝
5银亲、您想讓知道…是么
6慢叨、潛意識我知道了…
7、是為了讓我為這個做點事是么
七务蝠、立下承諾：
我答應(yīng)你拍谐，我愿意去做……
打算怎么做，給潛意識說一說…
…潛意識，我知道我該做的沒有做
我向你承諾轩拨，我要做的第一件事是…說完點頭
我要做的第二件事是…
潛意識践瓷，我還可以做的第三件事是…
我向你承諾什么時候開始做呢
潛意識，我以后你行為也要開始改變了亡蓉，我打算怎么做晕翠，開始說…
我要用一個月的時間，達成什么樣的結(jié)果砍濒？
八淋肾、其他信息處理：
潛意識，我現(xiàn)在關(guān)注到B信息
我知道了就會去采取行動爸邢。說完點頭…
現(xiàn)在我承諾活樊卓，接下來一個月我要做成什么樣子
以及你要采取的行動是什么
潛意識啊，接下來去想杠河，如何把A信息采取的行動和B信息采取的行動結(jié)合
九碌尔、要求收回不適
我第一次向你承諾，你相信我吧
總結(jié)要求收回不適：（不斷感受）
現(xiàn)在券敌，這個部位的不舒服我已經(jīng)收到了唾戚，你把這個…收回去吧
我想要-（舒服的感覺）
你把這個不舒服的感覺瘦回去吧
再次下指令
我不要（）手示意，這里既是這里待诅，那里就是哪里
我要（）手慢慢過渡叹坦，慢慢過渡
感受到這種了么
同步感受：
重新感受，同步感受咱士，完全結(jié)合立由，成為一體
不要的-慢慢過渡
第四次，每次比上次稍微快一點
深深吸氣序厉，湊手搓臉锐膜，慢慢睜開眼睛
張翔導(dǎo)師重點解讀：
1、ABC不斷篩選最主要的弛房；
2道盏、最后落實到行動方案；
3文捶、進入不了潛意識荷逞，就充分放松，告訴他這里很安全粹排；
4种远、如果掉進情緒，活著笑顽耳，傷心坠敷，痛苦妙同，或者失控，就打破狀態(tài)膝迎；
5粥帚、過去事件很容易找到，不要忽略大寫意限次，靜靜地等芒涡，一個一個細節(jié)去觀察，只有自己能夠解讀卖漫。
6费尽、對于沒有上過執(zhí)行師的將“潛意識”換成“我的身體“
3）逐步抽離法（感覺不適處理法）
一、預(yù)備：潛意識邀請懊亡、溝通依啰，說好處
（非常重要，動力店枣，速度的決定作用，好處足夠大才行）
二叹誉、比喻不舒服的感覺鸯两、打分、抽離
分數(shù)比較高的先讓做抽離长豁。離開椅子钧唐，你負責管理情緒，我負責想辦法
你管理好情緒匠襟，我才能想好辦法钝侠。
三、物化不舒服的感覺酸舍，東西不動帅韧，人后退，用次感元描述這個東西
四啃勉、處理物品
想用什么辦法處理東西（引導(dǎo)人協(xié)助配音處理）
并且使用各種工具處理東西忽舟，
使用他自己的方式處理
不斷問還剩什么，一步一步處理
可以引導(dǎo)神奇的工具藥水等等淮阐，發(fā)揮想象
五叮阅、呈現(xiàn)清新的狀態(tài)，調(diào)取一切方法讓這個環(huán)境非常好泣特，回到身體仿佛什么都沒有發(fā)生過一樣
六浩姥、和椅子上的自己合二為一，感謝它
重點：
1状您、抽離一勒叠，情緒的自己
2兜挨、抽離二，東西和自己抽離
3缴饭、原地處理消失
4暑劝、發(fā)揮當事人自己的聰明才智處理掉，不斷肯定他
eg現(xiàn)場個案流程：
回到不如意的事件颗搂，回到點頭
感受到不舒服了是么
托起哪個不如意的部位感受它像什么
留意它担猛，托起它
石頭不動，你退后
石頭什么顏色丢氢？規(guī)則還是不規(guī)則傅联？光滑嗎？像什么疚察？玉蒸走、鵝卵石…感受它的重量，
它怕什么貌嫡？錘子是么比驻？噗通…!
你看到它變成什么樣子？
上工具：大風刮……
再碾還是錘岛抄？配音捻~
再用水沖還是大風刮别惦？配音處理
看看還剩下什么？
一團氣體是么夫椭？我知道你又辦法掸掸，你知道它最怕什么
風雨~……
大風大雨過后又不一樣了，你留意還有什么呀蹭秋？（灰塵）
超大功率吸塵器……
一切都那么干凈扰付，仿佛什么都沒有發(fā)生過一樣
我知道聰明的你，還放了一個空氣凈化器仁讨，釋放著負氧離子
深深的吸氣……
回到自己的身體羽莺，讓每個細胞都回到正常健康，吸氣呼氣
4）次感元
5）音響法：
一陪竿、放松禽翼、邀請、說好處
邀請潛意識族跛，告訴他做完這個對你有什么好處
表達感謝：只要拿掉這個聲音對我有什么好處
非常好
二闰挡、聲音放入音箱
你聽一聽這個聲音，從那個方向傳過來的礁哄？
放到音響里
音響什么顏色的长酗？多大的？
讓音響從左前方轉(zhuǎn)到--180度位置（伸手去推動）
三桐绒、調(diào)節(jié)次感元
你手里有一個遙控器夺脾，把音響換一個喜歡的顏色
喜歡的形狀
聲音是男聲之拨，女聲？
變女孩或者唐老鴨……
連續(xù)的還是斷續(xù)咧叭？變成斷續(xù)的
大概多遠蚀乔？
推遠音響十米遠，聲音是否弱一些菲茬？
電線很有張力吉挣，再遠，50米
聽到什么婉弹？小女孩睬魂，斷續(xù)，50米
再遠點镀赌，80米……電源線趴的斷了
你最喜歡聽什么歌
哼幾句……
歌聲從遠方飄來
