第一章? 高效能人士的習(xí)慣

1.多讀書髓梅，多交友，多旅行。

每本書都是一套思維模式圆仔。讀的書越多，就越能理解不同的思維模式蔫劣，越有助于打開思維轉(zhuǎn)換的開關(guān)坪郭。建議大家每個月至少讀一本書，并且要做筆記脉幢。然后歪沃，試著把自己的想法寫下來嗦锐，慢慢就會發(fā)現(xiàn)，很多我們自以為想清楚了的事情沪曙，其實(shí)并非如此奕污。寫作可以幫我們把囫圇吞棗的知識，消化吸收珊蟀。

每個人都有自己的一套思維模式菊值。認(rèn)識的人越多，就越能理解自己思維模式的局限性育灸。我建議大家不要獨(dú)自吃午飯腻窒，只要名單上還有人，一個人吃午飯就是可恥的磅崭，因?yàn)槟銚p失了理解別人思維模式的機(jī)會儿子。

2.把自己的腳放進(jìn)別人的鞋子里。換位思考砸喻，思維轉(zhuǎn)換柔逼。

3.依賴顯然不成熟，獨(dú)立其實(shí)也不成熟割岛。只有基于彼此優(yōu)勢的互相依賴愉适，才是真正的成熟。

4.積極主動癣漆，不把責(zé)任推卸給基因维咸，命運(yùn)，環(huán)境等因素惠爽，用選擇的自由對自己負(fù)全責(zé)癌蓖。

5.交易的本質(zhì)是價值的交換。雙贏思維婚肆，就是通過合作租副，雙方都能獲得價值。如果一方賺錢建立在對方損失的基礎(chǔ)之上较性，是行不通的用僧。雙贏思維是一項艱難的思維轉(zhuǎn)換，但是它會徹底提升一個人的格局赞咙。

6.進(jìn)入對方的心靈非常難责循，但還是有方法可尋的。比如人弓，你可以在傾聽的時候沼死，試著重復(fù)對方話里的幾個字作為回應(yīng)，這會幫你崔赌，也幫對方意蛀，感受到耸别，你正在進(jìn)入他的故事。

7.身體是一切的根本县钥。飲食健康秀姐，充分休息，定期運(yùn)動若贮，以及養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣省有。

8.人脈。你能給予什么樣的價值谴麦，就會認(rèn)識什么樣的人蠢沿。人脈不是那些能幫到你的人，而是那些你能幫到的人匾效。所以舷蟀，持續(xù)地給予價值，是積累面哼，更新人脈的唯一方法野宜。給予減去索取，等于人脈魔策，付出減去回報匈子，等于胸懷。

第二章? 高效能人士的素養(yǎng)

1.讓跟你打交道的人感覺舒服闯袒，這就是職業(yè)化虎敦。

2.郵件禮儀，和與人見面的基本禮儀一樣搁吓，不是打扮的花枝招展原茅，而是干干凈凈吭历。

第三章? 時間管理

1.時間成本堕仔，通俗地說，就是如果把這個時間用于做別的事情時晌区，可以獲得的收益摩骨。它是一種特殊形式的機(jī)會成本。

2.猴子理論朗若，就是讓責(zé)任待在它的主人身上恼五，不要讓別人的猴子爬滿你全身。分清楚責(zé)任哭懈。善用你覺得呢灾馒？

3.人生的不同由第三個8小時創(chuàng)造。每天要爭取為自己留出至少2個小時不被打擾的時間遣总，投資在個人成長上睬罗。持之以恒轨功，就能創(chuàng)造不一樣的人生。時間有3種屬性容达，交易（工作）古涧，消費(fèi)（娛樂），投資（個人成長）花盐。

4.番茄工作法羡滑。防止被打斷，全情投入算芯，要專注柒昏，也要休息。

第四章? 學(xué)習(xí)能力

1.有時候熙揍，我們要研究的問題昙楚，不是幸存者是怎么活下來的，而是那些不幸的人是如何死去的诈嘿。第一堪旧，要向失敗者學(xué)習(xí)。第二奖亚，要向反對者學(xué)習(xí)淳梦。

2.人70%的成長來自“工作中學(xué)習(xí)”，20%來自“向他人學(xué)習(xí)”昔字，10%來自“正式的培訓(xùn)”爆袍。如何在工作中學(xué)習(xí)？走出舒適區(qū)作郭，主動承擔(dān)更有挑戰(zhàn)性的工作陨囊，把學(xué)到的知識運(yùn)用其中。

第五章? 思考能力

1.用發(fā)展的夹攒，動態(tài)的蜘醋，全面普遍聯(lián)系的眼光去看待世界。

第七章? 談判能力

1.把談判戰(zhàn)場直接定位到對方的底線咏尝，然后在此定位附近小范圍拉鋸压语，這種通過定位效應(yīng)獲得對自己有利的談判結(jié)果的方法，就叫做“定位調(diào)整偏見”编检。對方只能在定位附近波動胎食，很難調(diào)整定位本身。

2.雙贏談判的目的允懂，不是分蛋糕厕怜，而是做大蛋糕。

第八章? 演講能力? 重要

1.越成功的領(lǐng)袖，演講能力越強(qiáng)粥航《娼遥或者可以反過來說，演講能力越強(qiáng)的人躁锡，越可能成為領(lǐng)袖午绳。

2.聽眾從一場演講中獲得的信息，7%來自語言映之，38%來自語調(diào)和聲音拦焚，55%來自肢體語言。試著增強(qiáng)語言的畫面感杠输，給聽眾留下更深刻的印象赎败。

3.精彩絕倫的開場和余音繞梁的結(jié)尾。一個精彩的開場蠢甲，必須幫助演講者聚攏注意力僵刮，激起好奇心。開場可用提問鹦牛，如搞糕，這個世界上，到底有沒有長生不老的生物曼追？結(jié)尾可以用金句窍仰，起到余音繞梁的作用。

4.怎么練好演講礼殊？可以試著成立一個互助式演講俱樂部驹吮，彼此點(diǎn)評，共同進(jìn)步晶伦〉克服緊張，在于充分準(zhǔn)備婚陪。充分的標(biāo)準(zhǔn)是族沃，準(zhǔn)備演講素材的時間兩倍于演講時間。這和“流動資金兩倍于流動負(fù)債”是一個道理近忙。

第九章? 溝通能力

1.如果說演講是一個人影響一群人的能力竭业，那么溝通就是一個人影響另一個人的能力智润。演講需要關(guān)注群體心理及舍，而溝通更需要關(guān)注個體心理。好消息要分開說窟绷，壞消息要一起說锯玛，小好大壞分開說，大好小壞一起說。

第十章? 情感能力

1.自律才是最大的自由攘残。延遲滿足感很重要拙友。

2.人際關(guān)系處理，本質(zhì)上就是從情感賬戶里存款和取款的行為歼郭。第一遗契，養(yǎng)成隨手存款的好習(xí)慣。第二病曾，警惕無意識的取款行為牍蜂。

第十一章? 創(chuàng)新能力

1.系統(tǒng)創(chuàng)新思維認(rèn)為，創(chuàng)新恰恰源于對思想的制約泰涂，而非放任鲫竞。限定一個框架，然后在框架內(nèi)尋找答案逼蒙，遠(yuǎn)比漫無目的發(fā)散思維从绘，或靜候靈感更有效。

第十二章? 領(lǐng)導(dǎo)能力

1.沒有絕對正確的管理方法是牢，只有適合某個時期的管理方法僵井。從實(shí)際出發(fā)，具體情況具體分析驳棱。

2.天下武功驹沿，唯快不破，行動力一定要快蹈胡。