困惑:一直拖延户矢,遲遲不肯開始著手3-3和2-4的實(shí)錄修改吨悍。
愿景層:未來的圖像是什么扫茅?
我幻想自己未來可以成為一名極為出色的培訓(xùn)師,出口成章育瓜、邏輯思維能力一流葫隙,受人尊敬;
身份:我是誰躏仇?
我是一個(gè)擁有著成長(zhǎng)性思維的自由的終身學(xué)習(xí)者恋脚;
價(jià)值觀:這為什么重要?
學(xué)習(xí)使我快樂焰手,能夠擁有寬廣的胸襟開放性的思維讓生活中的一切變得容易掌控糟描,智慧的頭腦才能幫我營(yíng)造隨心所欲的生活;
能力:我有什么能力书妻?我需要什么能力船响?
我有韌性、目標(biāo)性很強(qiáng)、有自信见间。需要鍛煉的是專注力聊闯、邏輯思維能力、語言組織能力米诉;
行為:我將采取哪些行動(dòng)菱蔬?
必須要開始修改3-3和2-4了,還要開始搶位重新拆史侣。
環(huán)境:我將于何時(shí)何地做這項(xiàng)工作拴泌?
實(shí)際上,我剛做完3-3的實(shí)錄修改惊橱,我想在年前重新拆2-4蚪腐,要看工作安排,看是接下來一周税朴,還是下下周削茁。
體會(huì):
感覺重溫了一下自己的美好夢(mèng)想,喝了一大碗雞湯掉房,非常適合我這種需要定期打雞血的人。自從做完第四次作業(yè)慰丛,我已經(jīng)開始補(bǔ)3-3的實(shí)錄了卓囚,行為說明一切。