菊花被稱(chēng)作秋天的“花中仙子”腾窝。對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效居砖，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用虹脯。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝悯蝉，能使眼睛疲勞的癥狀消退归形，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助鼻由。另外菊花還具有去毒的作用暇榴，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有抵抗蕉世、排除的功效蔼紧。菊花還中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)性頭痛狠轻、頭暈有顯著療效奸例，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮(zhèn)靜的功效向楼。
枸杞有很好的滋補(bǔ)作用,補(bǔ)腎益精查吊、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥湖蜕、養(yǎng)血逻卖，增強(qiáng)人們的免疫力作用；可降壓昭抒、降血糖评也、軟化血管、降低血液中的膽固醇灭返、甘油三酯水平盗迟，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。對(duì)視力模糊熙含、記憶力減退具有保健治療功用罚缕，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜怎静。
在菊花茶中加入枸杞怕磨，泡出來(lái)的茶就是有名的枸杞子菊花茶喂饥，具有清肝明目、清熱祛火肠鲫、降脂降壓员帮、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞导饲。適用于肝火旺盛引起的易怒捞高、焦躁等癥，對(duì)電腦輻射有緩解的功效渣锦，是上班族硝岗、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲袋毙。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材型檀，對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效√牵現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)胀溺、抗氧化、抗衰老皆看、 抗腫瘤仓坞、 抗疲勞、降血脂腰吟、降血糖无埃、降血壓、補(bǔ)腎毛雇、保肝嫉称、明目、養(yǎng)顏灵疮、健腦织阅、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)始藕、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能蒲稳。另外氮趋，還能起到美白作用伍派，這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力剩胁。菊花可清肝明目诉植。兩者配合在一起，一清一補(bǔ)昵观，標(biāo)本兼顧晾腔，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用舌稀。
