我要減肥第7天

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早餐自制了疙瘩湯铐尚，沒有預(yù)想做的好，但也沒有以為的那么難吃哆姻。周末只能自食其力塑径，會做的也有限，將就一下填具。

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中午聚餐了统舀。減肥期間真不應(yīng)該參加吃飯類活動。雖然盡量吃很少劳景，但畢竟熱量高誉简。

晚餐喝了粥，吃了長豆角盟广。睡前沒忍住又吃了一個橙子闷串。

稱了體重，瘦的兩斤又胖回去了筋量。通過節(jié)食瘦下來又因為吃胖了烹吵。

減肥，開源節(jié)流桨武。不能只少吃了肋拔，還要多消耗(? ??_??)?

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