#一生一萬本計劃# 10000/936
【閱讀日期】20201008
【書名】不完美磕谅，才美
【作者】海藍(lán)博士
【關(guān)鍵詞】如何提升幸福感
【分類】心理學(xué)
【簡評】作者是心理創(chuàng)傷治療與壓力管理專家锅减，博士后，“海藍(lán)幸福家”創(chuàng)立人悴品。本書主要講述什么是幸福，心理健康常見誤區(qū)简烘，家庭如何培養(yǎng)幸福感等苔严。語言平實真誠接地氣，選取案例貼近生活夸研，內(nèi)容通俗易懂邦蜜，容易產(chǎn)生代入感，引發(fā)共鳴亥至，有興趣可一讀。
【出版社】北京聯(lián)合
【推薦指數(shù)】8
【閱讀難度】4
【本月主題】個人成長-心理學(xué)
我是May贱迟，每天一本書姐扮，連續(xù)800+天，專注閱讀個人成長類書籍衣吠，持續(xù)分享好書茶敏。
