覺(jué)察學(xué)習(xí)后的變化,感賞生活有了該有的樣子嫉柴!

感賞兒子

1厌杜,感賞兒子,昨天堅(jiān)持到夜里11點(diǎn),寫(xiě)完并上交了作業(yè)夯尽,學(xué)習(xí)態(tài)度端正

2瞧壮,8點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起來(lái)開(kāi)始上課,學(xué)習(xí)狀態(tài)很好匙握!

3咆槽,兒子知錯(cuò)就改,改錯(cuò)態(tài)度很好圈纺。

感賞老公:

1秦忿,昨天看到了凌晨4點(diǎn)以上的電視劇,今天早上8點(diǎn)醒來(lái)蛾娶,就開(kāi)始安排家里裝修灯谣,精神狀態(tài),心態(tài)都很好茫叭!

2,對(duì)我態(tài)度溫柔半等,時(shí)不時(shí)跟我開(kāi)玩笑揍愁,氣氛和諧!

3杀饵,家里安排裝修井井有條莽囤,親歷親為,非常細(xì)致切距,感覺(jué)得到他很愛(ài)這個(gè)家朽缎!

感賞自己:

1,感賞自己的進(jìn)步:放任老公谜悟,看電視劇凌晨才睡话肖,跟他溝通過(guò),對(duì)身體的傷害葡幸,他不覺(jué)得困最筒,我就不在多管。給他找好保暖的睡衣蔚叨,他怕影響我休息床蜘,在大廳沙發(fā)看電視。之前蔑水,我做不到邢锯,晚上提醒睡覺(jué)管了20年了!我發(fā)現(xiàn)搀别,現(xiàn)在放任后丹擎,他心里也舒服,對(duì)我溫柔歇父,我心里也舒服鸥鹉,自由決定還給他蛮穿!

2,感賞自已平和的心態(tài)陪兒子學(xué)習(xí)毁渗,看他休息的時(shí)候践磅,看游戲,不制止灸异,選擇放任府适,選擇安心的陪伴!

3肺樟,感賞自己今天的情緒刻度由煩心焦躁檐春,坐立不安,上升到了樂(lè)觀看好么伯,內(nèi)心滋生喜悅疟暖。

4,感賞自己修煉自己的心態(tài)非常好田柔,努力刻意練習(xí)俐巴,以期煥活重生一個(gè)嶄新的非常優(yōu)質(zhì)可愛(ài)的我!讓人感覺(jué)相處非常舒服硬爆,不卑不亢欣舵!

5,感賞自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)性缀磕,以及決心改變的行動(dòng)力缘圈!

6,感賞自己幾乎每天堅(jiān)持寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)袜蚕,有時(shí)高達(dá)3到4篇糟把,而且我投稿到手賬的3篇稿件都被收入了,還有一篇關(guān)于我兒子牲剃,被錦明老師收到了專(zhuān)輯里糊饱,我很開(kāi)心,我很棒颠黎!

7另锋,感賞我自己吸引力法則能學(xué)以致用的能力很強(qiáng),尤其這一周的變化狭归,是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)夭坪,親子關(guān)系,夫妻關(guān)系过椎,已經(jīng)朝著陽(yáng)光大道出發(fā)室梅,看得見(jiàn)的希望之光!

? ? ? 我整個(gè)人,每天的頻率情況對(duì)比亡鼠,上一周還滿滿低頻赏殃,7天里,偶爾有時(shí)在高頻段间涵,大約都是在低頻段仁热,也就是,這一天里勾哩,會(huì)有高有低很不穩(wěn)定抗蠢!這一周,明顯改觀思劳!大部分在高頻迅矛,有時(shí)也有低潮,但沒(méi)有一整天全部低頻了潜叛,頻率全部上移了秽褒,偶爾還有全天都是高頻的數(shù)據(jù),說(shuō)明一切威兜,我感覺(jué)到前所未有的寧?kù)o的幸福销斟!

? ? ? ? 之前,做事情除了那種看得見(jiàn)成果的賺錢(qián)事業(yè)以外牡属,對(duì)其他以外的事情票堵,沒(méi)有任何興趣扼睬,甚至不愿意去做逮栅,覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間,每天泡在手機(jī)里窗宇,忙不完的工作措伐!現(xiàn)在學(xué)習(xí)了,知道军俊,這其實(shí)是內(nèi)心匱乏的表現(xiàn)侥加,而且,回想粪躬,情緒刻度也大部分處在低頻担败,沒(méi)有感覺(jué)享受的事情;但是現(xiàn)在镰官,讓我自己都快不認(rèn)識(shí)自己了提前,下廚房做飯,絲毫不抵觸泳唠,還能享受過(guò)程狈网,收拾衛(wèi)生,還會(huì)尋找,怎么做更好的方法拓哺,居然能沉下心勇垛,做家務(wù)!并且士鸥,看著被我收拾的干干凈凈的家具闲孤,像個(gè)小女孩一樣,跑去和老公邀功哈哈础淤!如果熟悉我的人知道了崭放,估計(jì)嘴巴能裝雞蛋了!之前大多數(shù)人對(duì)我的評(píng)價(jià)就是生活白癡鸽凶!我啥都不會(huì)币砂,關(guān)鍵我也啥都不想做!當(dāng)然玻侥,我觀察决摧,我愿意做的時(shí)候,一定是我在高頻區(qū)連上源能的時(shí)候凑兰!好奇妙掌桩!

? ? ? ? 還有,我發(fā)現(xiàn)姑食,我比以前聰明了哈哈波岛,遇到家務(wù)活,自己待人接物音半,等等则拷,我都愿意用心思考,還非常樂(lè)意接待我老公的朋友到我家里做客曹鸠,我也很開(kāi)心煌茬,之前,不太喜歡彻桃!

? ? ? ? 唉坛善,好吧,原來(lái)活得是魔鬼邻眷,現(xiàn)在才是像人類(lèi)眠屎!我,想做人肆饶,做人有樂(lè)趣改衩!

感賞家人:

1,感賞婆婆抖拴,我只管看著兒子寫(xiě)作業(yè)燎字,別的事情都不用我腥椒,讓我有了大把的時(shí)間安排工作和學(xué)習(xí)!

2候衍,感賞婆婆換著花樣給我們做吃的笼蛛,從不抱怨!

3蛉鹿,感賞婆婆的智慧滨砍,有條理,又快的做事效率妖异,比較糙惋戏,但是不影響最終菜品結(jié)果(比如切菜,大的大他膳,小的小响逢,厚的厚,薄的薄棕孙,長(zhǎng)的長(zhǎng)舔亭,短的短,而且還經(jīng)常連刀哈哈蟀俊,我們一家人經(jīng)常笑她钦铺,她也笑,不影響吃就中了唄哈哈)好吧肢预,不過(guò)矛洞,她很勤勞,做事從來(lái)不拖沓烫映,還敢于創(chuàng)新沼本,雖然經(jīng)常做出來(lái)的,她不按規(guī)范菜譜的食材準(zhǔn)備和制作窑邦,導(dǎo)致不好吃哈哈擅威,自己做不好了壕探,自己也不沮喪冈钦,只當(dāng)做游戲了!

? 生活有了生活還有的樣子李请,我很知足瞧筛!

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