1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
21天說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)片效,說(shuō)短其實(shí)也不是很短红伦,曾經(jīng)在網(wǎng)上看到有人說(shuō)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣至少需要21天,今天是我寫感恩日記的第21天淀衣,也是感恩日記體驗(yàn)營(yíng)結(jié)營(yíng)的日子昙读,由于晚上加班沒(méi)有辦法語(yǔ)音參與,但我在回家的路上寫了結(jié)營(yíng)感悟膨桥,發(fā)到了感恩群蛮浑,用文字表達(dá)了我的想法與感謝,對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)感恩日記讓我在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不平凡的自己只嚣,雖然體驗(yàn)營(yíng)結(jié)束了沮稚,但是我的感恩日記會(huì)繼續(xù)下去,我的日記才剛剛開(kāi)始介牙。
今天工作很忙壮虫,除了正常的工作之外也會(huì)穿插很多雜七雜八的事情,要是以前這么多任務(wù)壓在我身上我估計(jì)會(huì)特別焦慮环础,但是現(xiàn)在漸漸的我會(huì)把學(xué)到的時(shí)間管理囚似,目標(biāo)管理帶到工作中,把每件事情安排好順序线得,一件一件地做饶唤,心態(tài)好很多。學(xué)有所用真的特別關(guān)鍵贯钩。
2.感恩對(duì)自己情緒的察覺(jué)
忙碌的工作中情緒平穩(wěn)募狂,也是一大進(jìn)步,要慢慢的改掉急躁的情緒角雷。
最近嗓子一直不舒服祸穷,本來(lái)以為過(guò)幾天抗過(guò)去就好了,但是沒(méi)想到三四天了勺三,一點(diǎn)沒(méi)有好的跡象雷滚,這時(shí)候就得認(rèn)慫啦,下班后去藥店買了藥吗坚,不得不說(shuō)現(xiàn)在的藥太貴啦祈远,一小盒8片藥就要30多塊錢,還不能刷醫(yī)鄙淘矗卡车份,心痛,看來(lái)以后一定要好好保護(hù)自己的身體牡彻。
感恩營(yíng)的最后一天扫沼,群里各個(gè)小伙伴都積極的發(fā)言,很開(kāi)心我能認(rèn)識(shí)這么一群優(yōu)秀的小伙伴,能跟她們一起學(xué)習(xí)充甚,高質(zhì)量的社群可以促進(jìn)我們的成長(zhǎng)以政。
3.感恩身邊人
感謝Amy寶寶,感謝她讓我知道了感恩日記伴找,學(xué)會(huì)了感恩日記盈蛮,讓我能在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)不平凡的自己。
感謝V1.2訓(xùn)練營(yíng)的運(yùn)營(yíng)官栗子寶寶技矮,鋪?zhàn)訉殞毝队眹?guó)雪寶寶,感謝她們21天的無(wú)微不至的付出衰倦,因?yàn)樗齻兾也拍芨玫膱?jiān)持下去袒炉。
感謝體驗(yàn)營(yíng)的各位小伙伴,感謝她們的鼓勵(lì)樊零,特別開(kāi)心我們能一起交流學(xué)習(xí)我磁,共同成長(zhǎng),希望以后我們能繼續(xù)報(bào)團(tuán)學(xué)習(xí)驻襟。
感恩同事分享好的工作方法給我夺艰,讓我受益匪淺,不斷完善自己的工作沉衣。