這本書的書名看起來很唬人锹淌，讓人有一種讀完書以后就可以避免讓我們陷入忙碌和貧窮的問題匿值，從而獲得成功。而真的通讀下來就可以發(fā)現(xiàn)這本書并不是一本教你如何發(fā)家致富的成功學書籍赂摆。這本書通過作者的視角闡述了稀缺對心智的影響挟憔，而這種影響能夠導致貧窮和忙碌的惡性循環(huán)。
作者在書中創(chuàng)造了許多概念烟号，但是實際上說的內(nèi)容非常易懂绊谭，有點嘩眾取寵的嫌疑。但總的來說還是值得翻閱的一本書汪拥，但不推薦精讀达传。
稀缺
先來了解一下稀缺的定義。稀缺代表著擁有少于需要，比如宪赶，要做的事情很多而時間很少宗弯；要買的東西很多而錢很少。稀缺不可怕搂妻，可怕的是稀缺心態(tài)蒙保。當它俘獲我們的注意力時，就會改變我們的思維方式欲主，影響我們的決策和行為方式邓厕。
稀缺并不只有不好的影響。在稀缺狀態(tài)下岛蚤，我們?nèi)菀走M入專注狀態(tài)邑狸。
稀缺有三種負面影響：
1）稀缺會俘獲人的注意力，不僅會影響我們的所見涤妒，還會影響我們對周遭世界的認知单雾；
2）稀缺會改變我們的思維方式，我們的思想會轉向未得到滿足的需要而看不到其他東西她紫；
3）稀缺會進一步加劇稀缺硅堆。稀缺會加劇帶寬負擔。
帶寬負擔
那么贿讹，什么是帶寬呢渐逃？帶寬的定義是心智的容量，包括認知能力和執(zhí)行控制力民褂。稀缺對這兩方面都會產(chǎn)生影響茄菊。
1）認知能力：它是我們解決問題、獲得信息赊堪、進行邏輯推理等能力背后的心理學機制面殖。認知能力中最突出的就是“流體智力”，即在進行抽象思維和推理時哭廉，在無須特定學習或體驗的情況下解決問題的能力脊僚。
稀缺對認知能力的影響是會讓我們在稀缺的狀態(tài)下無法理性思考（因為占據(jù)了部分帶寬），類似壓力遵绰，但是背后的根源不一樣辽幌；出現(xiàn)管窺的現(xiàn)象（當我們心理想著其他事物時，就會將其置于思想的中心椿访，從而產(chǎn)生忽略行為）
管窺就是眼前的稀缺被過分放大了乌企，我們無暇去思考在長遠看來更為有益的做法，只關注當前問題成玫。管窺會令人們想要同時做幾件事情加酵，因為眼前這樣可以節(jié)省時間端辱，但是因此而出現(xiàn)的問題卻無法被發(fā)覺。
2）執(zhí)行控制力：其存在于我們管理自身認知能力的過程中虽画，包括計劃舞蔽、關注、發(fā)起并一直行為和控制沖動等码撰。
稀缺對執(zhí)行控制力的影響是會造成短視渗柿，并且當我們的心智帶寬用在一處時，就會減弱另一處的控制能力脖岛。
如何擺脫稀缺狀態(tài)
如果一個人始終保持忙碌的狀態(tài)朵栖，那可能要小心了。因為這種狀態(tài)會限制自己的思考柴梆，看不到在忙碌的事情之外有什么更重要的東西陨溅，也無法跳出這個事情本身去解決問題。
在工作場景中绍在，可以通過這三種手段來進行調整：
1）合理安排：在有余閑的時候不要浪費時間门扇，避免累的時候累死，閑的時候閑死
2）洞察預測：提前準備偿渡，留出一定的時間作為緩沖
3）把重要的事情放在管子里
那么回到最開始的問題臼寄，為什么窮人總是無法擺脫貧窮？作者的回答是溜宽，一旦深陷貧窮吉拳，其有效帶寬就已經(jīng)變窄了，他所做的事情只是滿足解決眼前養(yǎng)家糊口的問題适揉，沒有辦法為更為長遠的計劃做準備留攒。
明白了這一點之后就能擺脫貧窮嗎？那就未必了嫉嘀。
