這幾天的課程下來(lái)，我真的是重新活了一遍住册。

原來(lái)一直以為自媒體創(chuàng)作是拍攝剪輯能力技巧不行，努力去學(xué)習(xí)技巧縮小差距瓮具。

直到這幾天荧飞，我才發(fā)現(xiàn)，是缺少了感知生活的能力搭综。無(wú)論我多想將我的感受到的美傳遞出來(lái)垢箕，心中無(wú)貨，我又怎么可能拿到我想要的效果呢兑巾？

這種感受是具有普適性的。

你看看忠荞，為什么很多人蒋歌，明明有甜蜜有悲傷帅掘，卻怎么也寫不出好的文章

為什么很多人，明明拍了很多年的照片堂油、視頻修档，卻怎么也拍不出像樣的作品，

是一樣的道理府框。

那么吱窝，到底自媒體創(chuàng)作什么才是更重要的呢？

到底是前期拍攝重要還是后期剪輯重要迫靖？

有沒(méi)有一種可能院峡，你在動(dòng)手拍攝之前就想好了用何種方式來(lái)呈現(xiàn)你的內(nèi)容呢？系宜？

雖說(shuō)拍攝和后期也是兩個(gè)不同維度的手段照激，只有先有拍攝出的內(nèi)容，才有后期創(chuàng)作的選擇和空間盹牧。

好的后期可以拯救拍攝的不足俩垃；好的拍攝也可以省略后期的步驟。

攝影師安塞爾·亞當(dāng)斯的著名預(yù)想法：

在拍攝之前就知道后期會(huì)做成什么效果汰寓，同時(shí)也因?yàn)橹酪绾巫龊笃诳诹瑫?huì)在前期拍攝上調(diào)整拍攝方法。

“拍攝是譜曲有滑，后期是演奏”啄清。

在我們最開始起步的時(shí)候，不要走太快俺孙、慢下來(lái)思考辣卒。

什么是最重要的事實(shí)？

我們連最基本的曲子都不熟悉睛榄，又怎么能期待后期有很好效果呢荣茫？

那么，又回到了原點(diǎn)场靴，什么叫做照片啡莉、視頻的美感呢？

是的旨剥，最起碼咧欣，我們需要知道什么是美吧。

比如轨帜，昨天天空氤氳著烏云魄咕，灰蒙蒙的和明亮交錯(cuò)，猶如一個(gè)陰陽(yáng)交融時(shí)的相互暈染的朦朧畫布

我看到的蚌父，哮兰。僅僅是一個(gè)與平常無(wú)異的天空毛萌，而在攝像師眼中，他們恨不得立馬拿出設(shè)備喝滞，拍下這個(gè)美麗的瞬間阁将。

同樣一片天空，傳遞出完全不同的感受和行為右遭。

究其原因在于做盅，我們新手小白的腦海里，沒(méi)有關(guān)于藝術(shù)創(chuàng)作的概念窘哈，不知道美的概念吹榴，哪怕你懂得軟件剪輯，遇見了非常值得記錄的瞬間宵距，絲毫沒(méi)有對(duì)美的表達(dá)能力腊尚，你依然表現(xiàn)得無(wú)動(dòng)于衷、束手無(wú)策满哪。

可是婿斥，在攝影師的眼里，擁有超強(qiáng)的感知能力的他們哨鸭，他們看什么民宿，就會(huì)毫無(wú)意識(shí)的拿起相機(jī)，收集起一副副絕美的精彩畫面像鸡，而相機(jī)里被記錄的是每個(gè)驚喜和創(chuàng)意的瞬間活鹰。

我甚至可以這樣說(shuō)：

每個(gè)優(yōu)秀的攝影師，他的心中都藏著一副美好的畫卷只估、每個(gè)作品都有他們想表達(dá)的情緒和情感志群，而他們的目的在于運(yùn)用照片、視頻作品將感知到的內(nèi)容傳遞出來(lái)蛔钙。

說(shuō)到底锌云，那是他們的感知生活的創(chuàng)意表達(dá)。

如果你沒(méi)有感知美好的能力吁脱，又怎么能傳遞和表達(dá)你的感知呢桑涎？

在過(guò)去我們的“元認(rèn)知”里，并不知道感知能力——它是個(gè)問(wèn)題兼贡，故而從沒(méi)有重視過(guò)攻冷，自然，很難寫出像樣的文章遍希，很難拍出美的照片來(lái)等曼。

這種情況導(dǎo)致的直接結(jié)果是：無(wú)論我們拍多少照片，依然拍不出像樣的照片、視頻涉兽。

好吧招驴，看來(lái)篙程，我們這輩子想要拍出很好的照片枷畏、視頻是毫無(wú)希望了。

其實(shí)虱饿，也沒(méi)必要這么悲觀拥诡，你想擁有無(wú)數(shù)種張有藝術(shù)感的照片，你得先像藝術(shù)家氮发、攝影師那樣去生活渴肉。

多去感受你對(duì)美的感知，注意每個(gè)時(shí)刻流露出來(lái)的喜怒哀樂(lè)爽冕。

多去嘗試拍攝記錄的每個(gè)瞬間仇祭，就好像是你在彌補(bǔ)缺失的感知。

你看到花颈畸，不再是僅僅是一朵花了乌奇，你得通過(guò)很多個(gè)角度去尋找花的魅力。

你可以試圖找出眯娱，最能展示花朵魅力的角度去表達(dá)出來(lái)礁苗。

而恢復(fù)這種對(duì)生活的感知，表達(dá)你的感知徙缴，或許只有等你修復(fù)好自己內(nèi)在觀之后试伙，你才能進(jìn)入到自我表達(dá)階段。

因而于样，修復(fù)好自己才是創(chuàng)作的根源——擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛疏叨，結(jié)合你學(xué)習(xí)到的拍攝知識(shí)去傳遞你的感知。

那么穿剖，我們普通人蚤蔓，學(xué)好攝影、攝像第一步是什么呢携御？

葉老師說(shuō)昌粤，前期不要太多，把基礎(chǔ)構(gòu)圖啄刹、光線搞清楚涮坐。

先從拍出第一張好照片、第一個(gè)好視頻開始吧誓军。

沒(méi)錯(cuò)袱讹，我們很容易進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)，對(duì)過(guò)程缺少耐心，熱衷追求“速成”的結(jié)果捷雕，渴望跑起來(lái)卻忽視每一步的基石堆砌椒丧，往往先從剪輯技能開始練習(xí)，而不重視拍攝構(gòu)圖救巷、光線運(yùn)用的底層邏輯壶熏。

好的老師，不僅能給你指出問(wèn)題浦译，還能給你指出努力的方向棒假。

而這句話，看似是很簡(jiǎn)單一句話精盅，卻道出了我抓不住重點(diǎn)的原因帽哑。

這個(gè)觀點(diǎn)特別符合《動(dòng)機(jī)心理學(xué)》中的一個(gè)特別有意思的心理現(xiàn)象：

結(jié)果模擬和過(guò)程模擬。

當(dāng)我們以結(jié)果模擬心理時(shí)叹俏，看到了結(jié)果并沒(méi)有做任何對(duì)結(jié)果有益的事情妻枕。就像我們天天幻想自己瘦下來(lái)的樣子，甚至還買了小一號(hào)的新衣服粘驰，卻沒(méi)有采用任何對(duì)減肥實(shí)施行動(dòng)屡谐。

而是過(guò)程模擬心理，弱化了結(jié)果對(duì)事物本身的追求晴氨，是更加專注于如何做什么能夠幫助我們看起來(lái)更瘦一點(diǎn)康嘉，比如拒絕吃甜點(diǎn)、參與體育活動(dòng)等等籽前，專注于行動(dòng)帶來(lái)的改變亭珍。

我們渴望得到的是：

為了自媒體創(chuàng)作去學(xué)剪輯，其目的是它可以幫助個(gè)人或者店鋪獲得更多曝光了（結(jié)果模擬）枝哄，往往容易忽視了如何拍好短視頻每一個(gè)畫面所傳遞出來(lái)美感的重要性肄梨。

比如畫面的構(gòu)圖邏輯、光線拍攝技巧的研究挠锥，如何將我們想表達(dá)的東西表達(dá)得更加生動(dòng)等等（過(guò)程模擬）众羡。

這是大多數(shù)人容易忽視的問(wèn)題。

這也是你與專業(yè)攝影師蓖租、攝像師的差距粱侣。

至于有沒(méi)有必要朝著專業(yè)人士去發(fā)展，這個(gè)后面再說(shuō)蓖宦，但是我們既然決定學(xué)習(xí)攝影齐婴、攝像了，就得像他們那樣去思考稠茂。

突然想起莫言《晚熟的人》里那句話：

干事業(yè)就像懷孕柠偶，得夠月，著急了容易流產(chǎn)。

我們終有一天會(huì)善于各種剪輯軟件的運(yùn)用诱担，可是學(xué)會(huì)如何拍毡证，如何拍得更好看，如何剪輯的內(nèi)容才會(huì)讓內(nèi)容有創(chuàng)意蔫仙，卻是需要我們長(zhǎng)時(shí)間去練習(xí)的技能料睛。

時(shí)間短了它還學(xué)看不出變化的那種，著急了只會(huì)讓自己沾染上眼高手低的陋習(xí)匀哄，很難擁有很高的藝術(shù)造詣秦效。

如果雏蛮，從最簡(jiǎn)單的開始涎嚼，每一步都循序漸進(jìn)，踏踏實(shí)實(shí)穩(wěn)步前進(jìn)挑秉，

反而是一條漫長(zhǎng)且有價(jià)值的路法梯。

比如，每天練習(xí)只練習(xí)一個(gè)攝影犀概、攝像的課題

如何選取拍攝角度立哑；

畫面如何構(gòu)圖；

如何用光姻灶；

拍視頻怎么運(yùn)用運(yùn)鏡手不會(huì)抖動(dòng)铛绰；

哈哈，以上每一條都是我的致命問(wèn)題产喉。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題癥結(jié)捂掰，內(nèi)心的監(jiān)控系統(tǒng)立即啟動(dòng)來(lái)了，提醒我：要去學(xué)拍曾沈，拍得更好你才能做好自媒體創(chuàng)作這件事这嚣。

拍攝之前規(guī)劃好該如何呈現(xiàn)你的畫面，拍好了才有可能剪輯得更好塞俱，后期制作猶如是“錦上添花”之筆姐帚。

課程學(xué)完了，只是形式上的結(jié)束障涯。

可是短視頻罐旗、照片的創(chuàng)意表達(dá)卻永遠(yuǎn)也不會(huì)停止，

無(wú)論是寫作還是剪輯的技巧唯蝶，可以通過(guò)短期內(nèi)訓(xùn)練習(xí)得九秀，而獲得生活的感知能力卻是一個(gè)漫長(zhǎng)、艱巨的過(guò)程生棍。

不是說(shuō)通過(guò)這8天的學(xué)習(xí)就可以“速成”颤霎。

我們需要隨時(shí)刻意培養(yǎng)藝術(shù)美感、用心感知生活，這是值得我們一輩子踐行的信條友酱。

特別是AI智能時(shí)代晴音，什么知識(shí)都是隨取隨用，擁有獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)感才是人類特有的共情能力缔杉，這是是機(jī)器無(wú)法代替的锤躁。

而獲得對(duì)生活感知能力，你才有可能更好將你的感知傳遞給他人或详。

的確系羞，學(xué)過(guò)了如果不好好利用，有可能是“萬(wàn)花從中過(guò)霸琴，片葉不沾身”椒振，你依然學(xué)不好這個(gè)技能。

那么梧乘，我們?nèi)绾尾拍軐z影澎迎，運(yùn)用到我們生活中的方方面面，真正能夠?qū)W以致用呢选调？

目標(biāo)不要多夹供，不如，我們先從擁有基本的審美能力開始吧仁堪。

我覺(jué)得很重要的三個(gè)點(diǎn)：多看哮洽、多感知生活、多思考弦聂。

1鸟辅、多看：視覺(jué)之美

看自然，用眼睛看自然之美

生活之美横浑，花鳥魚蟲剔桨、山川湖海、清晨的一縷陽(yáng)光徙融、落日的晚霞洒缀、夜空中星辰等等，忙碌的生活忽略了它們的存在欺冀，大美不言树绩，藏于生活，我們要培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛隐轩。

看展覽饺饭、電影、影視作品职车，切換不同的生活角度

藝術(shù)來(lái)源生活瘫俊，可是藝術(shù)卻高于生活鹊杖。每個(gè)影視作品都是經(jīng)過(guò)了導(dǎo)演或編劇，他們精心設(shè)計(jì)過(guò)的扛芽，傳遞給我們他想表達(dá)的情感骂蓖。

我們要嘗試去看每個(gè)畫面?zhèn)鬟_(dá)出來(lái)的意境，不要僅僅關(guān)注電影的故事情節(jié)川尖，而是用創(chuàng)作者思維登下，走入他人的審美，多去思考畫面的意境叮喳、表達(dá)方式被芳，多看、多分析馍悟，你會(huì)得到快速的提升畔濒。

如果，你想提高審美赋朦，建議多去看看藝術(shù)展覽篓冲、繪畫展、攝影展宠哄、影視劇，你會(huì)打開自己的眼界嗤攻。

2毛嫉、多感知生活：讓身心安定下來(lái)

如果沒(méi)有生活的真實(shí)感受，你很難擁有共情能力——去感受他人的感受妇菱，更別說(shuō)用鏡頭傳遞感知承粤。

當(dāng)你越能感知生活，你獲得的感知能力越強(qiáng)闯团。

最簡(jiǎn)單的方式——走進(jìn)別人的審美世界辛臊，我們保持內(nèi)心對(duì)外界的感受力，古代的詩(shī)人詞人房交，如果沒(méi)有對(duì)世間萬(wàn)物的感受彻舰，很難寫真性情的詩(shī)詞來(lái)，

就像四時(shí)交疊候味，花草刃唤、蟲魚、風(fēng)月皆是無(wú)情物白群，卻被詩(shī)人描繪成了有情之物尚胞，一切都是內(nèi)心產(chǎn)生的觀念。.

我們可以觀照當(dāng)下自己所處的環(huán)境帜慢，一切自由自在笼裳；感受自己的呼吸唯卖、閉上眼感受風(fēng)的聲音、去觸摸一片葉子躬柬、去聞一下雨后的空氣的味道耐床、去專心地聽孩子講話，這些承載著感覺(jué)的記憶楔脯，都會(huì)引發(fā)你的感觸和感動(dòng)撩轰。

多去看畫冊(cè)、電影昧廷、影視劇等等堪嫂，走進(jìn)作者的腦海中，感悟其思想內(nèi)涵木柬；多觀察自己對(duì)生活的感知皆串，自我內(nèi)在的反應(yīng)的微妙變化，以及我們又是如何傳遞別人對(duì)我們表現(xiàn)的感知能力眉枕。

3恶复、多思考：有意識(shí)的思考分析

當(dāng)平時(shí)看到一些美圖時(shí)，可以從立意速挑、構(gòu)圖谤牡，角度、景別姥宝、光線翅萤、色彩、穿搭上分析腊满，帶著思考去分析套么，總結(jié)提煉美是如何表現(xiàn)呈現(xiàn)出來(lái)？

是什么構(gòu)成了美碳蛋？美有哪些特征等等胚泌。

如果你自己創(chuàng)作如何拍，別人又是如何拍肃弟，分析兩種不同情境下的效果對(duì)比玷室，尋找差異，哪種更好一點(diǎn)愕乎，下次是不是就會(huì)運(yùn)用了阵苇。

你可以多看看，

為什么建筑上的每個(gè)部位都有自己的名稱感论；

為什么楹聯(lián)匾上的詩(shī)詞在描繪景色的同時(shí)還是一幅書法作品绅项；

為什么中堂陳設(shè)常有掛畫點(diǎn)綴；

為什么精美絕倫的磚雕上鐫刻著教人向善的戲劇故事比肄。

園林處處有詩(shī)意快耿，古人才是最懂美的囊陡，而他們?nèi)杖丈钤趫@中，真的是生活的美學(xué)家掀亥。

針對(duì)性的思考訓(xùn)練撞反，更容易激發(fā)你對(duì)美的感知和欣賞能力。搪花。

《動(dòng)機(jī)心理學(xué)》有個(gè)心理現(xiàn)象遏片，如果你將自己的學(xué)習(xí)形成自動(dòng)模式，更容易做好這件事情撮竿。

當(dāng)你將審美能力成為一種肌肉記憶吮便，毫不費(fèi)力就可以開始，那么你完成它的能量最低幢踏，更容易促進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)髓需。

就像此刻，當(dāng)你將審美能力練習(xí)，與某個(gè)特定的情境聯(lián)合起來(lái)，觸發(fā)某個(gè)行為的可能性會(huì)更高一點(diǎn)他炊。

具體來(lái)說(shuō)，你將提高審美能力咧擂，與打開相機(jī)模式情境建立自動(dòng)模式，你一打開相機(jī)粗卜，你想到要運(yùn)用各種攝影構(gòu)圖來(lái)拍照屋确，想到各種光線下呈現(xiàn)出的不同效果，你會(huì)更容易拍出好照片续扔、好視頻。

每天給自己設(shè)定一個(gè)練習(xí)課題焕数，并且嘗試多角度拍照纱昧，花足夠多的時(shí)間在研究如何拍攝出好的照片、視頻來(lái)堡赔，時(shí)間一長(zhǎng)识脆，你自然會(huì)習(xí)得這種好的審美表達(dá)能力。

說(shuō)得再多善已，

如果你沒(méi)有足夠多的攝影灼捂、攝像的知識(shí)儲(chǔ)備，很難拍好作品换团。

如何沒(méi)有刻意去尋找影視作品中的創(chuàng)意表達(dá)積累悉稠，又怎么可能做到心中有貨、手中不亂呢艘包？

如果沒(méi)有刻意尋找機(jī)會(huì)去運(yùn)用知識(shí)的猛，沒(méi)有足夠多的嘗試和試錯(cuò)耀盗，又怎么可能會(huì)拍出好的照片、視頻呢卦尊？

沒(méi)有足夠多的感知鍛煉叛拷，沒(méi)有刻意給自己機(jī)會(huì)去表達(dá)，又怎么會(huì)擅長(zhǎng)傳遞你的感知呢岂却？

習(xí)得所有技能的小竅門忿薇，我覺(jué)得可以，歸于歐陽(yáng)修《賣油翁》中一句話：

我亦無(wú)他躏哩，唯手熟爾署浩。

不管是誰(shuí)，練得一副善于發(fā)現(xiàn)的眼睛震庭，一定是需要足夠長(zhǎng)的時(shí)間才能看得出變化瑰抵。

越是正確的事情，越是需要足夠長(zhǎng)的時(shí)間去磨煉器联。

學(xué)好攝像二汛、攝影，沒(méi)有所謂的捷徑拨拓，動(dòng)起來(lái)才有可能肴颊；

所謂審美能力，也沒(méi)有所謂的方法渣磷，看到了足夠多的好作品婿着、足夠多的刻意練習(xí)，自然會(huì)找到專屬你自己的藝術(shù)審美醋界。

大夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)竟宋，一定是從每一個(gè)明確、具體的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)匯集而成的形纺。

此時(shí)此刻丘侠，拿出手機(jī)，就從拍出第一張美照逐样、從第一個(gè)好的視頻蜗字，開始吧。

我們不是以成為專業(yè)的攝影師這個(gè)終極目標(biāo)脂新，重要的是挪捕，我們通過(guò)照片、視頻的記錄方式争便，恢復(fù)了我們的感知能力和表達(dá)能力级零。