1)
鄰居的孩子已經(jīng)第五次減肥失敗了
每次都信心滿滿的表達(dá)愿景箕母,立志要一個(gè)月減掉20斤
似乎目標(biāo)一直都沒(méi)有變化储藐,只不過(guò)結(jié)果還是一個(gè)樣
這樣的過(guò)程對(duì)人的身心來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是毀滅性的打擊
2)
怎么老是在同樣一條路上不斷地重復(fù)行走而走不到底呢
說(shuō)到底還是缺乏驅(qū)動(dòng)力,就像生存壓力驅(qū)動(dòng)吃飯睡覺一樣
我們做事情的時(shí)候缺乏這樣的驅(qū)動(dòng)力嘶是,即使有钙勃,也很難長(zhǎng)久
這就解釋了為什么那么多的無(wú)疾而終,問(wèn)題出在我們的大腦
大腦罷工了,身體不用問(wèn)了,自然要罷工
大腦就好像是整個(gè)人的指揮中心咐蝇,指揮中心癱瘓了可想而知
要想做成一件事情特姐,必須從大腦的工作開始出發(fā)
當(dāng)然發(fā)誓、立志等只會(huì)在開始的時(shí)候刺激下大腦浮梢,效果很難持續(xù)
要想保持高度的內(nèi)部自驅(qū)動(dòng)力跛十,還要從自身的大腦出發(fā),重塑大腦
3)
要想改變現(xiàn)狀秕硝,首先要改變自己芥映,要改變自己,先要改變我們對(duì)問(wèn)題的看法(思維方式)
提到對(duì)問(wèn)題的看法远豺,不得不提的就是我們的認(rèn)知系統(tǒng)
昨天談到了人類認(rèn)知的四個(gè)階段奈偏,井底、井口躯护、塔中和塔尖
之所以在井底和井口的人是大多數(shù)惊来,就是因?yàn)槲覀儗?duì)于世界的認(rèn)知
出現(xiàn)了偏差,我們總認(rèn)為這個(gè)世界是確定的
但是這個(gè)世界上的任何一件事都是不確定的的棺滞,哪怕你做了無(wú)數(shù)遍的
西紅柿炒雞蛋裁蚁,你炒100遍,如果你味覺都敏感就會(huì)感受到100種味道
這才是這個(gè)世界的真相继准,可我們?cè)趯W(xué)校中學(xué)到的知識(shí)
則是給我們講解確定性枉证,我們一直深處確定性的教育之中
當(dāng)我們面對(duì)世界的不確定性的時(shí)候,自然束手無(wú)策
迷茫移必、苦惱室谚、糾結(jié)自然就不難理解了,這是正常的
我們還在井底的時(shí)候,如果能意識(shí)到自己的認(rèn)知局限是最好不過(guò)的
能意識(shí)到無(wú)知便是進(jìn)步的開始秒赤,這一點(diǎn)很重要
往往越在認(rèn)知底層的人的大腦是越懶惰的眨补,更不習(xí)慣思考
他們遇到各種各樣的事情更喜歡歸咎于外界,尤其是不公或者負(fù)面的事情
覺得那樣的事情之所以發(fā)生完全是由社會(huì)或者天氣造成的
很難在自己的角度出發(fā)去思考問(wèn)題倒脓,畢竟也懶于思考撑螺,當(dāng)有人開始思考的時(shí)候
他就會(huì)慢慢地意識(shí)到自己認(rèn)知的局限,會(huì)繼續(xù)思考如何來(lái)改變
當(dāng)發(fā)現(xiàn)這一切事情大多是可以改變的時(shí)候崎弃,成長(zhǎng)的路徑就打開了
剩下的就是尋找方法和路徑的問(wèn)題甘晤,世界是不確定的,沒(méi)有誰(shuí)的成功可以復(fù)制
因?yàn)槟悴豢赡軇?chuàng)造與上次成功完全一致的條件饲做,哪怕是炒菜
一切的不確定性都在互相影響线婚,都在左右著結(jié)果
你自己的路只能自己去走,路上遇到什么樣的風(fēng)景一定是獨(dú)特的
別人的經(jīng)歷只能借鑒盆均,你需要走出自己的道路塞弊、
4)
回到文初提到的減肥事情,之所以沒(méi)有堅(jiān)持去做
是自己對(duì)減肥這件事情根本就沒(méi)有想清楚泪姨,失敗均由自己造成
在需要節(jié)食的時(shí)候沒(méi)有忍住游沿,在需要運(yùn)動(dòng)的時(shí)候又懶惰癥并發(fā)
并沒(méi)有把減肥這事放到自己必須完成的項(xiàng)目上,偷懶和吃才是真正的需求
這就是結(jié)果肮砾,無(wú)法認(rèn)知到這點(diǎn)是無(wú)法完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單的減肥過(guò)程的
再來(lái)看看在井底的人诀黍,在認(rèn)知到自己的局限性之前更認(rèn)可自己的認(rèn)知
認(rèn)為自己的認(rèn)知就是確定的,沒(méi)有絲毫動(dòng)搖的必要
盡管遇到了很多可以動(dòng)搖認(rèn)知的事情仗处,并沒(méi)有深入去思考
就這樣一次一次地遇到眯勾,一次一次的錯(cuò)誤認(rèn)知,慢慢就習(xí)慣了婆誓,很難有突破的機(jī)會(huì)了
這也就是為什么絕大多數(shù)的人是處在井底的位置
井底好乘涼吃环,不解決認(rèn)知方式的問(wèn)題是很難突破的,越是認(rèn)知局限的人越是封閉
越是封閉就難以接受新的事物洋幻,難以學(xué)習(xí)更多的知識(shí)郁轻,難以改變自己的思維
當(dāng)然更不會(huì)反過(guò)來(lái)促進(jìn)認(rèn)知的提升,更無(wú)從談起建立起自己的認(rèn)知體系
一切都是人云亦云鞋屈,沒(méi)有自己思考的基礎(chǔ)范咨,連思考的空間都沒(méi)有
查理·芒格說(shuō):這個(gè)世界,是不確定的厂庇。
摧毀我們大腦中的確定性渠啊,形成不確定性的認(rèn)知體系,這個(gè)就叫智慧权旷。
查理·芒格說(shuō)替蛉,人類認(rèn)知系統(tǒng)贯溅,就如同街頭的電話亭,只允許一個(gè)人進(jìn)入——但進(jìn)來(lái)的這個(gè)家伙躲查,往往是幼年養(yǎng)成的確定性認(rèn)知它浅。
如何打破自己認(rèn)知的確定性就決定了我們未來(lái)的發(fā)展,如何看待這個(gè)世界镣煮,采取怎樣的行動(dòng)姐霍,都和你大腦中確定性的認(rèn)知緊密相連,確定性的認(rèn)知就會(huì)在自己的大腦中形成這個(gè)世界就是這樣的固化典唇,不確定性的認(rèn)知?jiǎng)t對(duì)世界充滿了期待镊折,認(rèn)為自己可以去努力改變,盡管結(jié)果并不明確介衔,但篤信未來(lái)一定是更加美好恨胚!