據(jù)說如果不幸生活在美國(guó)的貧困家庭楷拳，你可能很難成為一個(gè)正常人。什么是正常人吏奸？三個(gè)條件：高中畢業(yè)欢揖，結(jié)婚生子，有份全職工作奋蔚。
先不要唾罵美帝國(guó)主義的貧富兩極分化她混，你要知道，美國(guó)四口之家貧困線標(biāo)準(zhǔn)是年收入兩萬多美元泊碑，折合人民幣約13萬坤按，比中國(guó)家庭年收入的中位數(shù)還高——是什么讓他們陷入貧窮？
美國(guó)的貧窮家庭通常有以下幾個(gè)特征：?jiǎn)斡H蛾狗，家長(zhǎng)對(duì)孩子缺乏管教晋涣；學(xué)歷低，大多數(shù)高中沒畢業(yè)沉桌；沉溺于毒品和聚會(huì)谢鹊；未婚早孕等。所有上述特征體現(xiàn)了他們作為個(gè)體留凭，在自控力上的缺乏佃扼，這或許也揭示了他們深陷貧窮的本質(zhì)原因。由于單親家庭蔼夜，父母教育的缺失兼耀，導(dǎo)致孩子自控力的缺乏，以致于這些日漸長(zhǎng)大的孩子更容易放棄通過教育改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)求冷，耽于享樂瘤运，不求上進(jìn)，放任自流匠题，最終陷入窮困之境的惡性循環(huán)拯坟。
自控是一種反人性的行為，它要求我們做“該做”的事韭山，而不是“想做”的事郁季。一個(gè)人克服掉自身的惰性，時(shí)時(shí)警惕人性的弱點(diǎn)钱磅，百事可為梦裂。有個(gè)著名的“斯坦福棉花糖實(shí)驗(yàn)”，說那些堅(jiān)持不吃第一塊棉花糖盖淡，一直等到實(shí)驗(yàn)人員拿來第二塊棉花糖再吃的孩子年柠，因?yàn)閺?qiáng)硬的自控能力，最后都很有出息禁舷。
自控力能給我們帶來什么好處呢彪杉？除了讓人更加成功毅往，在那些優(yōu)秀人物的身上，自控力還能展現(xiàn)出它巨大的力挽狂瀾般的拯救能力派近。
享年106歲的宋美齡攀唯，是一個(gè)集美貌才華、財(cái)富權(quán)力于一身的女人渴丸，很少有人知道侯嘀，她40歲就罹患了乳腺癌，然而她在醫(yī)生的建議下堅(jiān)持3日斷食谱轨、7日斷食或15日斷食法戒幔，通過斷食期間的書法繪畫寫文章，硬生生從死神手里搶回了自己六十多年的壽命土童，把不可能變成了可能诗茎。這是自控力給人生帶來的顯見的好處。
說到這里献汗，我們不妨來測(cè)試一下你的自控力敢订。
問題1：A、立刻贏得500元 B罢吃、一周后贏得550元
問題2：A楚午、一年后贏得500元 B、一年零一周贏得550元尿招。
上述兩個(gè)問題矾柜，你的答案分別是什么？
很多人在問題1選擇了A就谜，在問題2則選擇了B.
其實(shí)怪蔑，兩道題實(shí)質(zhì)是相同的，多等一周丧荐，就能多贏50元饮睬，但大多數(shù)人給出的答案卻不一致。周期短等不得篮奄，周期長(zhǎng)反而等得。為什么會(huì)這樣割去？
說到底窟却，人缺乏忍耐性，也即自控力呻逆。這種人性的弱點(diǎn)夸赫，是因?yàn)槲覀冞M(jìn)化中的大腦還具有動(dòng)物性。
當(dāng)人遇到上述的選擇問題時(shí)咖城，腦內(nèi)會(huì)有兩種不同的神經(jīng)組織開始競(jìng)爭(zhēng)茬腿。第一種神經(jīng)組織和喜悅呼奢、報(bào)酬有關(guān)，多巴胺神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)活動(dòng)劇烈切平，會(huì)促使你做出短期享樂即時(shí)滿足的選擇握础；第二種神經(jīng)組織會(huì)協(xié)調(diào)人的本能欲望，促使你做出謹(jǐn)慎合理的選擇悴品。是本能壓倒理性禀综，還是理性壓倒本能，取決于你做出選擇的當(dāng)下苔严，腦子里那兩個(gè)小人互搏的結(jié)果定枷。
細(xì)思極恐。你的人生届氢，竟然在很大程度上決定于那兩組神經(jīng)組織的博弈欠窒。你是有煙癮的老煙槍嗎？嗜好賭博退子、游戲岖妄？為什么明知它們困擾著你的人生，甚至在毀滅你的幸福絮供，你卻總是重蹈覆轍衣吠？這個(gè)問題并不單純！因?yàn)槟阋獞?zhàn)勝的壤靶，是人類數(shù)萬年來進(jìn)化中驅(qū)樂避苦的強(qiáng)大基因缚俏，那是整個(gè)人類都在面臨的痼疾。你掌握稀缺的自控力贮乳，你就是人類中那一小撮出類拔萃的精英忧换。所有具有自控力的人，都值得尊敬向拆！
最后亚茬，奉上羅曼·羅蘭的一段話與你共勉：懶惰（放縱天性）是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸浓恳，是休息刹缝，是福氣，但實(shí)際上它所給你的是無聊颈将，是倦怠梢夯，是消沉；它剝奪你對(duì)前途的希望晴圾，割斷你和別人的友誼颂砸，使你心胸日漸狹窄，使你感到萬分沮喪，甚至開始懷疑人生人乓。
