6月17號(hào)線下課學(xué)習(xí)了Ominifocus剖踊，雖然第一次接觸驼鞭，但在課堂上老師教練同學(xué)的輔導(dǎo)下跃洛，感覺(jué)不難。上完課到24號(hào)回到原來(lái)的生活軌跡终议，一直各式忙碌汇竭，25號(hào)放假開始有時(shí)間復(fù)習(xí)葱蝗，發(fā)覺(jué)日歷和清單系統(tǒng)都已忘得七七八八了，幸虧有教材细燎，看著教材回憶两曼，建立日歷和清單時(shí)間，用255工作法玻驻，現(xiàn)在對(duì)日歷比較熟悉了悼凑，清單系統(tǒng)用得較少，老師說(shuō)清空大腦璧瞬，刪除擱置歸納事件户辫，這點(diǎn)還未用好。要多練習(xí)嗤锉。
其實(shí)從4月開始渔欢，上21天訓(xùn)練營(yíng)就開始接觸日歷了，直到現(xiàn)在才真正使用瘟忱，之前是應(yīng)付式的交作業(yè)奥额，對(duì)不住自己，也對(duì)不住班班访诱。線下課和線上課最大的區(qū)別在于垫挨，有小組成員，可以互相監(jiān)督触菜，大家通過(guò)兩天的熟悉九榔，現(xiàn)在每天早起互相激勵(lì)，讓我這種懶散的人涡相，也不好意思偷懶帚屉。這周開始是訓(xùn)練早睡，11點(diǎn)上床漾峡，真的做到兩天6點(diǎn)前自然醒，實(shí)在太神奇了喻旷。
不知不覺(jué)生逸，已經(jīng)是第11天早起了，無(wú)論是自然醒且预，還是鬧鐘叫醒槽袄，現(xiàn)在都在六點(diǎn)左右起，然后去運(yùn)動(dòng)锋谐，雖然不能像群里的小伙伴遍尺，跑步五六公里，我只能跑10分鐘涮拗，但我對(duì)自己說(shuō)每周加一圈乾戏，允許自己慢慢來(lái)迂苛。每天早上起床，運(yùn)動(dòng)鼓择，感受新一天的美好三幻。
7月1號(hào)，忽然感覺(jué)到有點(diǎn)悲傷呐能，覺(jué)得晚睡賴床這習(xí)慣好像離我很遠(yuǎn)了念搬，其實(shí)也就上周三才開始刻意練習(xí)早起，剛好一星期摆出。聯(lián)想到以前不知哪里聽到朗徊，每隔幾年朋友圈就會(huì)更新一部分人，悲哀的是現(xiàn)在最好的老友還是處在原來(lái)的模式中偎漫，我擔(dān)心走著走著就走散了爷恳，大家認(rèn)知不在同一緯度，想當(dāng)年孩提時(shí)的好朋友骑丸，現(xiàn)在也就是朋友圈打招呼了舌仍。但新的習(xí)慣模式是對(duì)身體有益的，內(nèi)心還是希望能養(yǎng)成好的作息模式通危。沒(méi)有解決的方法铸豁，只能且行且珍惜，讓她們每天給我點(diǎn)贊菊碟，希望能對(duì)她們有所幫助吧节芥。回家睡了一覺(jué)逆害，悲傷消退了一點(diǎn)头镊，看來(lái)沒(méi)有什么是睡覺(jué)不能解決的問(wèn)題。＂棄我去者 昨日之日不可留魄幕，亂我心者 今日之日多煩憂……＂李白的巜將進(jìn)酒》寫得出塵灑脫相艇，可惜人非草木。也有可能我想多了纯陨，順其自然吧坛芽。
