強迫自己自律第二十三天

沒啥可說的怕午,最重要的是改變废登,改變別人可能比改變自己容易,你可以循循善誘郁惜,你可以威逼利誘堡距,你也可以嚴(yán)厲苛責(zé),或許都可以達(dá)到效果兆蕉,改變自己很能羽戒,因為你十分的了解自己,再睡5分鐘也不會晚虎韵,再看會電視睡覺也不晚易稠,再吃點也不會太胖,就這樣一點點的放縱了自己包蓝,加油驶社,我的日更目標(biāo)100天企量!

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