看到院子里的小女孩多多踩著滑板在操場(chǎng)飛馳绒北,總是讓我羨慕不已筹陵,一直希望自己可以試試這項(xiàng)自由的運(yùn)動(dòng)朽砰。
因?yàn)楹砹酰瓷先ヒ残U簡(jiǎn)單呀睦裳!看她玩的輕松敏捷,像哪吒踩著風(fēng)火輪备绽。
以為很簡(jiǎn)單,上腳試試看恨锚,確發(fā)現(xiàn)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直是全面開(kāi)啟了我的恐懼開(kāi)關(guān)猴伶!
害怕和恐懼是主旋律他挎,然后捡需,就一直沒(méi)有然后了站辉,在內(nèi)心,我已經(jīng)關(guān)閉了挑戰(zhàn)的可能性了殊霞。
我可以為自己找到很多理由:
從小就是個(gè)不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的人(身份)
運(yùn)動(dòng)向來(lái)是我短板(能力)
我從來(lái)都沒(méi)有玩過(guò)此類運(yùn)動(dòng)汰蓉,甚至連自行車都騎不好顾孽。(行動(dòng))
上年紀(jì)了,身體僵硬了太颤,摔一跤可能要進(jìn)醫(yī)院盹沈;(環(huán)境)
理由真是找了一大堆乞封,其實(shí)歸根結(jié)底就是怕!
對(duì)未知的恐懼肃晚!
直到我前天看了一部漫威的電影《奇異博士》关串,
里面提到了一個(gè)我認(rèn)為可以運(yùn)用到任何學(xué)習(xí)(知識(shí)、技能…)中的概念吧碾。
我們的心靈運(yùn)作的方式墓卦,不是透過(guò)語(yǔ)言落剪、文字和邏輯,而是透過(guò)“畫面”呢堰,也就是“視覺(jué)化”凡泣。
曾經(jīng)記得在《圣經(jīng)》中看到问麸,在古代的巴別塔時(shí)期,所有人類都能夠使用同一種語(yǔ)言席舍,后來(lái)来颤,天神為了阻止人類如此無(wú)礙溝通稠肘,拿走了人類的這項(xiàng)天賦项阴,于是,各種語(yǔ)言就產(chǎn)生了略荡。
而后世的人們歉胶,越來(lái)越遺忘這種最古老的語(yǔ)言——“視覺(jué)心像”通今。
我在埃里克森學(xué)院的課堂認(rèn)識(shí)了一位很牛的翻譯,她是第一個(gè)在我面前呈現(xiàn)“視覺(jué)心像”如何運(yùn)作的人晶通,她給全世界很多培訓(xùn)界的大師做同傳哟玷,可是說(shuō)是業(yè)內(nèi)頂尖的同傳巢寡,她總能把大師們的話同傳到很精辟!
我問(wèn)她是怎么做到的树叽,在那么短的時(shí)間里谦絮,不是生硬的翻譯层皱,而是像她那樣!草冈?
她告訴我瓮增,當(dāng)大師們的話進(jìn)入到她的腦袋里時(shí)绷跑,并不是單詞和句子,而是畫面谬运,而她只是把收到的英文畫面吩谦,用中文表達(dá)出來(lái)而已膝藕。
從“視覺(jué)心像”到“心想事成”芭挽,也就是從內(nèi)在深處看到的畫面越清晰,感覺(jué)越分明蠕趁,就越容易在現(xiàn)實(shí)層面俺陋,顯化出這個(gè)畫面昙篙。
昨天在操場(chǎng)缴挖,終于下決心要嘗試滑板焚辅,這次我希望用視覺(jué)化的想象力來(lái)幫我學(xué)習(xí)貌似我并不擅長(zhǎng)的技能同蜻。
因?yàn)槿绻軐W(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)湾蔓,會(huì)讓我更有力量卵蛉,更加自信!
昨晚甘有,開(kāi)始葡缰,我邀請(qǐng)擅長(zhǎng)滑板的多多反復(fù)的給我演示踏上滑板到開(kāi)始滑行滤愕,而我則目不轉(zhuǎn)睛的盯著她的動(dòng)作怜校,把每個(gè)動(dòng)作都刻在腦子里。
從她用左腳斜踩前踏板的中間魂贬,
立起踏板后,
右腳蹬地讓滑板產(chǎn)生向前的慣性宣谈,
然后右腳離地闻丑,
踩在后踏板的中央嗦嗡,
保持住平衡牙言,
然后左右搖擺卑硫,
然后就是實(shí)踐欢伏,不斷矯正我看到的演示和實(shí)際我需要調(diào)整的部分亿乳。
晚上葛假,比較黑抱究,再加上有老公在鼓寺,說(shuō)實(shí)在黑暗增加了恐懼勋磕,老公讓我產(chǎn)生了依賴挂滓,他扶著我踩上滑板之后墓毒,我抓著他的手不敢松吓揪。但是好歹是第一步亲怠!這也是成功的所计!
回家躺在床上就不斷的在回想多多(擅長(zhǎng)滑板的小女孩)是怎么滑的,腦袋里不斷回放她滑板時(shí)候的畫面团秽,慢慢想象那個(gè)在滑板上的人是我主胧,感受在滑板上的感覺(jué)!
很幸運(yùn)习勤,也許就是心想事成吧踪栋,今天帶娃去操場(chǎng)騎車,就看到多多又帶著她的滑板图毕,我又再次邀請(qǐng)多多展示如何滑板夷都。
記得《奇異博士》里的一個(gè)場(chǎng)景。
斯特蘭奇醫(yī)生被不可思議的宇宙實(shí)相驚呆的時(shí)刻予颤,他問(wèn)古一大師:“如何要從我這里(人的受限時(shí)空、科學(xué)的頭腦)到你那里(無(wú)限時(shí)空党饮、心靈)饲常?”
古一大師反問(wèn):“你是如何成為一個(gè)醫(yī)生的柒竞?”
他回答說(shuō):“學(xué)習(xí)和實(shí)踐了許多年踩晶。”
古一大師不言反而微笑看他。
斯特蘭奇醫(yī)生明了。
雖然是電影,但是昭示一個(gè)真理,任何的學(xué)習(xí)都不是紙上談兵筝蚕,而需要不斷的去實(shí)踐和嘗試康震。
從“我這里”到“多多那里”也是需要一個(gè)如此的過(guò)程橘忱。
今天,在不斷的嘗試中,我終于可以踏上滑板芦岂,開(kāi)始我滑板的一大步。
找不到感覺(jué)時(shí)呛占,就閉上眼睛回放多多滑板的畫面走贪,慢慢就能找到感覺(jué)遂跟,慢慢能控制身體哄尔,然后借由身體控制滑板臼予。
雖然熟練的如多多那樣缰雇,可能還有一個(gè)練習(xí)的過(guò)程戒良,不過(guò)今天對(duì)我而言,也是一個(gè)里程碑!
因?yàn)榉窀保@么清晰的使用想象力來(lái)學(xué)習(xí)赋续,是我初步的嘗試鸦列,而要重新喚醒這種天賦,也確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)間涉馅,但是桥爽,我相信它絕對(duì)是可以練習(xí)的能力缕碎。