? 8月的某天太示，在微博上看了這個(gè)“改變自己100天的訓(xùn)練營”的活動(dòng)，我的下意識(shí)反應(yīng)是想?yún)⒓影锟祝驗(yàn)椤案淖儭倍值奈陌咐鬃蹋幌伦泳桶盐椅×恕５俏木ぃ?dāng)我真正報(bào)名參加的時(shí)候晤斩，已經(jīng)是距離此信息發(fā)布的幾天之后且馬上就要開營了，這期間很糾結(jié)姆坚。
? ?我并非是一個(gè)對(duì)自己十分無知的人澳泵。之前，通過尋找種種方式企圖救治自己的拖延癥旷偿，也試圖用行動(dòng)力去管理自己的生活方式烹俗。但是爆侣，成效總是卡在瓶頸上萍程，有一點(diǎn)點(diǎn)，可無法觸及根本兔仰。而且茫负，我已然不年輕了。作為一個(gè)5歲孩子的媽媽乎赴，假如我現(xiàn)在對(duì)身邊的人大聲地說出我的夢(mèng)想忍法，可能會(huì)獲得鼓勵(lì)，但更多的是會(huì)覺得這人沒事找事榕吼，不自量力饿序，純屬怪咖一枚「迹可是原探，我還是想，想要去突破一下顽素，看看自己到底也堅(jiān)持多久咽弦，看看會(huì)不會(huì)像之前已經(jīng)遭遇流產(chǎn)的百天計(jì)劃一樣。
? ?就像一條蟄伏在深海的魚胁出，即使適應(yīng)了寒冷和黑暗型型，但當(dāng)某天突然有一束光穿過海面直射進(jìn)來時(shí)，魚還是會(huì)貪戀上稀薄的光明和溫暖全蝶，想要沖過重重阻礙闹蒜，努力往上寺枉，去見一見海面上的世界。
? ?第一次訓(xùn)練營的大課嫂用，是在單位合唱團(tuán)排練時(shí)中途開溜去聽型凳；第二次大課，是剛下飛機(jī)一路在返程的高速上聽完嘱函，至今依稀記得甘畅，在黝黑的車內(nèi)，微微暈眩的不適感往弓，手機(jī)屏幕發(fā)出刺眼的亮光疏唾，耳朵里卻有無比親切和堅(jiān)定的男聲；第三次大課函似，孩子在一旁不停地玩耍嬉鬧槐脏，中間數(shù)次被打斷；第四次大課撇寞，終于安安靜靜顿天，沒有任何“波折”地聽完。之后還有很多次大課蔑担，或是陪小朋友上興趣班等待時(shí)聽的牌废，或是在回家的路上聽等等。一切好像看似不容易啤握，但現(xiàn)在想來其實(shí)很有趣鸟缕。
? ?在這段時(shí)間里，從早上的“三件事”排抬、“小確幸”到晚上的“感悟”懂从，每天堅(jiān)持在微博打卡，每天堅(jiān)持在電腦上記錄蹲蒲，慢慢地形成了常態(tài)番甩，就跟吃飯喝水睡覺一樣。開始學(xué)會(huì)畫生命之花届搁，審視自己的平衡輪缘薛；寫下哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)小事的感恩日記，還有那些ETA們咖祭，幫我穩(wěn)定情緒掩宜。在這一系列如流水般的日子中，慢慢養(yǎng)成了早起么翰、冥想牺汤、拉伸、練字浩嫌、閱讀檐迟、寫作补胚、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣追迟，也開始嘗試著去做自己感興趣的事情溶其，并且為之規(guī)劃，為之付出行動(dòng)敦间。
? ? 以前瓶逃，覺得“自律”好可怕，那是離我很遠(yuǎn)廓块，且都是牛逼厢绝、諸如學(xué)霸之類的人才能干的事情。而且自律真的很反人性带猴。極少讓自己睡懶覺昔汉，戒網(wǎng)斷朋友圈，減少不必要的社交活動(dòng)拴清，鮮少逛街靶病，更不會(huì)讓自己花費(fèi)大量時(shí)間去逛淘寶】谟瑁克制自己的口腹之欲娄周，記錄每日攝入的卡路里，堅(jiān)持鍛煉苹威±パ剩可我現(xiàn)在想說的是驾凶，是的牙甫，打卡很好玩，做計(jì)劃很有干勁调违，做復(fù)盤更有成就窟哺，我就這樣愛上了“自律”這個(gè)家伙。即使每天的日子過得規(guī)律技肩、簡單且轨、平淡，在別人看來很枯燥虚婿，毫無情趣旋奢，但我能夠把所有的清單任務(wù)前的小框框內(nèi)打上勾，能夠看到自己的閱讀量遞增然痊，能夠清晰地感受到自己對(duì)時(shí)間的掌控性至朗，我在自己的世界里玩得超high，一切都是知足的剧浸。
? ? ? 很多時(shí)候锹引，追求夢(mèng)想矗钟，保持你自己努力前進(jìn)的道路，不要去在乎別人的嘲弄嫌变，這是很重要的一件事吨艇。自律，就和跑步一樣腾啥，如果有志同道合的伙伴一起东涡，那是一件幸運(yùn)的事。如果沒有倘待，那就享受一個(gè)人在路上奔跑的自由感软啼。
? ? ?今天，在堅(jiān)持了100天的時(shí)候延柠，在像往常一樣評(píng)估成就感和幸福感的時(shí)候祸挪，我給自己打上了雙10分。我做到了贞间，縱使存在很多不足贿条，但卻能深刻感受到自己內(nèi)核的改變。感謝自己當(dāng)初的那份勇氣增热，而這份勇氣必將會(huì)鼓勵(lì)我繼續(xù)往前大步前進(jìn)整以。
