“如果我連自己都無法掌控驼卖，那么我將如何改變自己的命運氨肌，如何影響其他人？”這是我經(jīng)常自我暗示的一句話酌畜。

有位朋友說怎囚，看了我那篇《如果連自律都做不到，還奢談什么成功》的文章之后檩奠，很有感觸桩了，她說道理她都懂，也知道自律的重要性埠戳，但就是做不到井誉，問我能不能提供一些方法。今天就響應(yīng)讀者整胃，談一談不是方法的方法颗圣。

我這位朋友，她每天一下班屁使，回到家里在岂，明知道追劇太浪費時間了，但是一坐到電腦旁蛮寂，就忍不住想看蔽午，一看就一發(fā)不可收拾，看到凌晨一兩點酬蹋，因為明天還要上班及老，被迫無奈之下，只能火急火燎地上床睡覺范抓，心里卻在暗罵自己白白浪費了時間骄恶，可是已經(jīng)追悔莫及了，一天即將過去匕垫。

第二天因為早起睡眠不足僧鲁，難受得想哭的沖動都有了，但是又不得不起床象泵，于是只能強打精神去上班寞秃，上班期間的八個小時，簡直是度日如年单芜，但是快要下班的時候蜕该，又滿血復(fù)活起來，匆忙趕回家洲鸠，雖然心里不斷暗示自己今晚電視劇不能看太晚了堂淡，但是看到精彩劇情的時候馋缅，昨晚的悲劇再一次重現(xiàn)了。（各位劇迷們是不是很有同感）

就這樣一夜復(fù)一夜绢淀，看得整個人神魂顛倒萤悴，白天上班沒精神、沒效率皆的、沒業(yè)績覆履，更沒時間學(xué)習(xí)，晚上卻積極地挑燈追劇费薄，睡眠嚴(yán)重不足硝全，卻不能自拔，只能不斷地安慰自己楞抡，趕快把這部劇看完就不看了伟众，反正想要成功也不差這一兩天，看完之后再努力學(xué)習(xí)吧召廷！

好不容易終于把電視劇看完了凳厢，心里又為劇情、主人公的悲慘命運竞慢、沒得看的心理落差難受好幾天先紫，于是打算休息幾天，調(diào)整一下心情筹煮。等到好不容易緩過勁來了遮精，因為無事可做，想看電視劇的毒癮又隱隱若現(xiàn)了败潦。

有時候為了控制自己不去追劇仑鸥，還特地留在公司里加班，不敢回家变屁，這樣努力勤奮了幾天，短時間內(nèi)的努力又一時之間看不到什么效果意狠，于是開始焦慮懷疑自己這樣努力到底是為了什么粟关？

之前追劇的時候從來不覺得辛苦，一開始努力卻想立竿見影环戈。天下有這么好的事情嗎闷板？

在很多人的潛意識里，總覺得努力勤奮是一件很辛苦的事情院塞，勤奮了幾天就想歇息幾天遮晚，就這樣反反復(fù)復(fù)，惡性循環(huán)拦止，有時候看起來是很努力县遣，可就是無法持之以恒地堅持下去糜颠。

做什么事情都是患得患失，瞻前顧后萧求，把自己搞得這么苦逼又是為了什么其兴？頓覺得人生了然無趣，越想越覺得自己一無是處夸政，不斷夸大負(fù)面情緒元旬，漸漸開始自暴自棄起來，一點惡念地產(chǎn)生守问，墮落的地獄之門便及時打開了匀归，還不如及時行樂來得痛快。

于是之前的一切努力都付之東流耗帕，又開始走回原路了穆端，日復(fù)一日，年復(fù)一年兴垦，盡管自暴自棄徙赢，但是生命是何等的頑強，一時半會兒又死不了探越，就這樣半死不活得拖著狡赐，更可怕的是，這種習(xí)性還會傳給下一代钦幔。

想想這一代出頭無望枕屉，便把全部希望寄托在下一代身上。但是自己本身就是一副墮落的模樣鲤氢，后代能夠好到哪里去呢搀擂？所謂上梁不正下梁歪，龍生龍卷玉，鳳生鳳哨颂，老鼠的兒子會打洞。

自己本身是一只不會飛的笨鳥相种，只會下個蛋威恼，卻一直鼓勵下一代使勁飛，不僅要一個人飛寝并，還要帶著全家人的希望一起飛箫措，嚇都嚇?biāo)廊肆耍俸玫拿缱右矔粺o形的壓力摧殘衬潦。

陋習(xí)就這樣一代又一代傳遞下去斤蔓，自己沒有以身作則，后代又如何能出人頭地呢镀岛？那些富貴人家弦牡，不是他們生下來就那么好命的友驮。

盡管有些生下來就是官二代，富二代喇伯，那也是他們先輩的努力所得喊儡，前人栽樹后人乘涼，而你的先輩不僅不栽樹稻据，還不斷砍樹艾猜，坐吃山空，如何能夠飛黃騰達捻悯？

不要覺得“命里有時終須有匆赃，命里無時莫強求”，“得之我幸今缚，失之我命”算柳，這些通通都是自我安慰的借口。

你的失敗姓言，是因為你一次又一次的把希望寄托在下一次瞬项，從不去行動，即使去行動了卻不能夠堅持何荚。一個連自律都做不到的人囱淋，注定是要一事無成的。如果連一事無成的命運對你的打擊還不夠大的話餐塘，那么我真想象不出還什么打擊能對你起作用的妥衣。

或許說的這些道理，你都懂戒傻，你可能沒有耐心聽那么多税手，說直接告訴我方法就行了，其實方法就在你的心里需纳，什么能做什么不能做芦倒，你心里一清二楚。

追劇浪費時間不翩，那就不追唄熙暴！哪有什么方法可言，難道找個人24小時跟在你身邊慌盯，你下班了，就找條繩子把你捆起來掂器，強迫你學(xué)習(xí)進步亚皂，有這么好的事情么？找個保姆尚且不一定能夠做到国瓮。

再說別人的強迫是沒用的灭必，你不愿意狞谱，不用心，同樣做不好事情禁漓。一個發(fā)自內(nèi)心想要勤奮和上進的人跟衅，才能做好事情，你就是你想要成為的那個人播歼。

如果對自己成為什么樣的人都無所謂伶跷，那么對別人來說，你的成功與否秘狞，自生自滅叭莫，又有什么所謂呢？

如果非得找點什么方法的話烁试，我建議是：

心不要太大雇初，不要一努力就想馬上見到成效，先用心做好一件事情减响，一件你自以為豪的事情靖诗，持之以恒，時時反思總結(jié)支示。如果還不見成效刊橘，捫心自問，你用心了嗎悼院？你真的盡力了嗎伤为？還是一味只在應(yīng)付你自己，一味地使蠻勁据途。

就這樣绞愚，從小處著手，一件又一件的堅持下來颖医，成功的事情做多了位衩，自然而然有信心，自然能夠感覺得到自律所帶來的快樂和意義熔萧。

當(dāng)你能夠完全自律的時候糖驴，命運自然會牢牢地掌控在自己的手里。那時候的你佛致，才是命運真正的主人贮缕。