2024.09.08
今天上午還是鼻涕較多蒲跨，紙巾用了好多。
下午睡覺都還好蟹地，到15點起床看手機积暖，實在無聊了，于是開始站樁怪与，這個鍛煉方式已經(jīng)好久沒有進行了夺刑，看看時間充足于是開始站。
我站樁比較隨意分别，邊看手機邊站遍愿，大概有50分鐘時間。
站到35分鐘之后耘斩，渾身出汗沼填，能聽到汗水落地的聲音，伴隨著肌肉抖動括授，感覺渾身舒暢坞笙。
之后去吃晚飯，準備上夜班荚虚，站樁之后薛夜，感覺鼻子格外的通暢，就像高速路上只跑了自己的一輛車曲管，想怎么跑就怎么跑却邓，如果真是站樁還能這樣調(diào)理身體硕糊，那我就要堅持下去了院水，從17點結(jié)束腊徙，到現(xiàn)在4個小時了，鼻子沒啥問題檬某，問其他病友下午咋樣撬腾，她說，比前幾天嚴重一點恢恼，看來是不是站樁有點功效呢民傻？哪怕一次站樁能維持效果四個小時，也是一段幸福的時光呀场斑。
趕緊把這個事情告訴病友漓踢，大家一起驗證，我下次有空還得繼續(xù)站樁漏隐，看看效果喧半。
2024.09.09綏德
