我們與人產(chǎn)生不和諧兰绣，絕大部分原因有兩點(diǎn)∶
一、對(duì)自己要求太低编振，對(duì)別人要求太高
二缀辩、把自己看的太重，把別人看的太輕
例如：在人少的教室之中，我累了便與人閑聊或者看幾集電視劇臀玄∑耙酰可是，當(dāng)別人如此做而正當(dāng)我在讀書(shū)時(shí)便惱怒不堪健无；惱怒之時(shí)并不曾想過(guò)自己如此做時(shí)別人的感受炫掐。簡(jiǎn)而言之，就是雙標(biāo)睬涧。
發(fā)生了不和諧募胃，我們所能做的處理有三種：
一、懦弱畦浓，原諒或者寬恕
二痹束、以實(shí)際行為進(jìn)行報(bào)復(fù)
三、冷淡以致疏遠(yuǎn)和絕交
四讶请、以想象行為進(jìn)行報(bào)復(fù)（阿Q精神勝利法）
這四種行為也可以這樣去理解：
一祷嘶、懦弱，原諒或者寬硕嵋纭（放過(guò)對(duì)方）
二论巍、以實(shí)際行為進(jìn)行報(bào)復(fù)（懲罰對(duì)方）
三、冷淡以致疏遠(yuǎn)和絕交（放過(guò)自己）
四风响、以想象行為進(jìn)行報(bào)復(fù)（懲罰自己）
我們來(lái)嘗試分別詳討這四種行為的優(yōu)劣：
一嘉汰、懦弱，原諒或者寬俗辞凇（放過(guò)對(duì)方）
消除對(duì)方的責(zé)任以達(dá)到關(guān)系平衡
我見(jiàn)過(guò)很多人遇到不順心的事把寬容掛在嘴邊鞋怀，甚至有一位在遭遇校園暴力后仍然對(duì)寬容對(duì)方。在我看來(lái)持搜，他們的“寬容”只是懦弱的借口密似。
對(duì)方強(qiáng)而我方弱，放過(guò)對(duì)方葫盼，為“懦弱”残腌。
懦弱有時(shí)可以解決問(wèn)題，比如對(duì)方嚴(yán)重威脅你的生命或者你所珍愛(ài)之物贫导。搶劫抛猫、綁架等，這是必要的且不被人言語(yǔ)的懦弱脱盲。懦弱有時(shí)解決不了問(wèn)題邑滨，或說(shuō)只可解決一時(shí)的問(wèn)題日缨，比如對(duì)方持續(xù)損害你的利益钱反。欺凌、不公對(duì)待等。懦弱等于告訴對(duì)方面哥，欺負(fù)我沒(méi)有代價(jià)哎壳，大可放心的剝削我。
對(duì)方和我方均勢(shì)尚卫，放過(guò)對(duì)方归榕，為原諒。
對(duì)方弱而我方強(qiáng)吱涉，放過(guò)對(duì)方刹泄，為寬容。
二怎爵、以實(shí)際行為進(jìn)行報(bào)復(fù)（懲罰對(duì)方）
增加我方責(zé)任以達(dá)到平衡
雖然我們提倡待人以寬特石，但是以德報(bào)怨，不得不說(shuō)收效甚微鳖链。以德報(bào)怨的前提是對(duì)方也是明白人姆蘸，對(duì)方知道自己做的不妥，對(duì)方知道你原諒甚至寬恕了他芙委。對(duì)土匪的以德報(bào)怨豈不是懦弱的另一種表現(xiàn)逞敷。
實(shí)際生活中，我想會(huì)有不少人選擇這種做法灌侣。我的觀點(diǎn)是可用來(lái)對(duì)付不知教訓(xùn)的小人推捐，而且我不認(rèn)為報(bào)復(fù)這種行為應(yīng)受道德譴責(zé)，但前提是對(duì)方真的傷害到了你和等量傷害的報(bào)復(fù)侧啼。
三玖姑、冷淡以致疏遠(yuǎn)和絕交（放過(guò)自己）
如果說(shuō)原諒寬容的是仁者，那么這種做法就是智者慨菱。以最小的代價(jià)換取了最大的利益焰络。
不過(guò)濫用容易走火入魔，易使自己更加封閉符喝。對(duì)自身分辨能力要求較高闪彼。
四、以想象行為進(jìn)行報(bào)復(fù)（懲罰自己）
這種行為可以算是最不劃算而又最為普遍的行為了协饲。我們因?yàn)楦鞣皆颍?b>既沒(méi)有心胸放過(guò)對(duì)方畏腕，又沒(méi)能力和機(jī)會(huì)報(bào)復(fù)對(duì)方，同時(shí)因?yàn)榄h(huán)境原因無(wú)法和對(duì)方脫離關(guān)系茉稠，還低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)描馅。有心冷淡但總感覺(jué)想吃了蒼蠅一樣難受。
比如同學(xué)之間而线，舍友之間铭污，同事之間等恋日，因?yàn)樯鲜龅脑颍荒茉谛睦锬谋梢晫?duì)方嘹狞，在背后偷偷詆毀對(duì)方岂膳，見(jiàn)面時(shí)作出一臉淡然或者高傲，在朋友圈指桑罵槐或者標(biāo)榜自己的美好磅网。
我私認(rèn)為這是最為卑賤的一種方式谈截，既無(wú)心胸?zé)o膽氣，又不光明不坦蕩涧偷。
如果你已經(jīng)意識(shí)到自己有這樣的問(wèn)題簸喂，那怎么辦？
選擇前三個(gè)方法中的一種燎潮。
好比你問(wèn)我從北京到廣州怎么走娘赴，答案是各種交通工具你選一個(gè)。不管你選哪個(gè)都無(wú)法不讓你進(jìn)行空間的移動(dòng)跟啤。
同樣诽表，你想擺脫他們，只能磨煉出心胸（一三）隅肥，鍛煉出能力（二）竿奏。回想幼年時(shí)與玩伴爭(zhēng)一個(gè)玩具都能生氣，現(xiàn)在同樣的玩具有人與你爭(zhēng)你還會(huì)生氣嗎⌒确牛現(xiàn)在的矛盾你會(huì)生氣泛啸，經(jīng)過(guò)兩年的磨煉的見(jiàn)聞的提升，這個(gè)矛盾未必不會(huì)像玩具一樣秃症，變得無(wú)足輕重候址。
