昨天采转，我看了電影《山海經(jīng)之再見(jiàn)怪獸》，在跟隨影片里的人物不斷探險(xiǎn)之余瞬痘，也得到了一些啟發(fā)氏义。
白澤這個(gè)人物樂(lè)觀，有正義感图云，他有個(gè)夢(mèng)想：要當(dāng)昆侖最好的醫(yī)師惯悠。在對(duì)付黑靈這個(gè)頑疾時(shí)，他一意孤行竣况，鋌而走險(xiǎn)克婶，闖了大禍筒严。后來(lái)，在他和少年“羿”一起探險(xiǎn)的過(guò)程中情萤，才真正明白了如何做一個(gè)好醫(yī)生鸭蛙。
在電影里，黑靈這種病會(huì)破壞人的心靈筋岛，如果心死了娶视，人就會(huì)變成石頭。在我看來(lái)睁宰，黑靈是一種隱喻肪获。我們每個(gè)人都有不順心的事情，如果不斷地灰心失望柒傻，會(huì)逐漸失去生活下去的勇氣孝赫。這有點(diǎn)像現(xiàn)在的空心病，抑郁癥红符。而戰(zhàn)勝這種病的法寶就是心中有光青柄。白澤之所以能成為一名好醫(yī)生，就是因?yàn)樗恢痹谧穼ば闹械墓庠ず睿呐率窃谠庥龃煺鄣钠吣昀镏驴廊辉谘芯繉?duì)抗黑靈的方法。后來(lái)萎馅，他之所以能戰(zhàn)勝黑靈双戳，靠的是幫助病人找到內(nèi)心的光。
活在這個(gè)世界上校坑，我們每個(gè)人都要找到心中的光拣技。有的人夢(mèng)想當(dāng)科學(xué)家千诬，有的人夢(mèng)想當(dāng)作家耍目，無(wú)論是什么，只要是我們真正喜歡的事情徐绑，就值得去追尋邪驮。即使遭遇了挫折，我們也要守護(hù)心中的光傲茄，繼續(xù)前行毅访。有時(shí)候，不是我們心中沒(méi)有光盘榨，而是我們?cè)馐芰舜驌艉笥鞔猓菀追艞壛恕＞湍梦易约簛?lái)說(shuō)草巡，想寫作的夢(mèng)一直沒(méi)有變守呜，但一遇到挫折，我就知難而退。一周一篇的頻率都快堅(jiān)持不住了查乒。我也不禁提醒自己弥喉，之所以遇到瓶頸，是因?yàn)槲疫€不夠努力玛迄。
除了守護(hù)心中的光之外由境，我們也可以進(jìn)行自我關(guān)懷，鍛煉幸福的能力蓖议。昨天我做了自我關(guān)懷的練習(xí)虏杰，發(fā)現(xiàn)我也可以給自己很大的支持。當(dāng)我把手掌心放在臉頰拒担、脖子和胸口時(shí)嘹屯，感到了前所未有的溫暖、愛(ài)和支持从撼。希望以后自己不開(kāi)心了州弟，能多用這種方法幫助自己走出陰霾。關(guān)于鍛煉幸福的能力低零，我只知道積極心理學(xué)很有用婆翔，也希望做一些研究。
《山海經(jīng)之再見(jiàn)怪獸》是一部挺有趣的動(dòng)畫片掏婶，希望我們都能像白澤那樣啃奴，堅(jiān)守內(nèi)心的光，過(guò)好自己的一生雄妥。
