心動整理術”和“斷舍離”是日本非常知名的兩大整理流派
日本雜物咨詢管理師山下英子寻仗，《斷舍離》系列
【斷舍離三部曲】
1 《斷舍離》【日】山下英子吳倩 譯廣西科學技術出版社3個小時就可以翻閱完畢恭取，初看這本書的朋友，可能看完立馬想“扔東西”授账，是明確“物品和自己的關系”，斷舍離的主角并不是物品吞杭，而是自己河爹。時間軸永遠是現(xiàn)在。這也是斷舍離與大掃除最大的區(qū)別沙庐。
2《斷舍離 心靈篇》【日】山下英子王珊 譯廣西科學技術出版社
在臺灣翻譯成《俯瞰力》鲤妥，通過斷舍離得到能力=俯瞰力“巨大而神秘的力量”
神的內觀法——山的冥想：想象自己變成一座山佳吞，山與大地、地球緊密相連棉安，當然底扳，渺小的自己也是地球的一部分。想象自己慢慢膨脹贡耽、越來越大花盐，成為深深扎根于大地的山。這個時候菇爪，你可以安靜地看山腳下的另一個自己∑饣瑁看“另一個自己”的時候凳宙，對心中的自己既不肯定，也不否定职祷，不帶任何評價地去看氏涩，通常長期的冥想和物品整理訓練，麻木混沌的人有梆，也可以逐漸找回自我肯定的感覺是尖，開始更加客觀地看待自己，不再狹義泥耀、短視地過生活饺汹。
3 《自在力》【日】山下英子陳穎 譯廣西科學技術出版社
《俯瞰力》的“升級版”，也代表著斷舍離的最高境界痰催。
作者已經(jīng)有些黔驢技窮了兜辞，自在力和俯瞰力想表達的觀點大同小異，書中描繪了（乘坐飛機的人）身在高空夸溶，自立逸吵、自由、自在的境界缝裁，這個人人向往的境界扫皱，猶如《紅樓%夢》里的太虛幻境一般，充滿吸引力捷绑『裕可惜，作者沒有例舉一些新觀點或者新技巧幫助讀者達到該境界胎食。
【斷舍離 最佳實踐讀本】
4 《斷舍離正能量翻倍的生活整理術》【日】川畑伸子著【日山下英子 顧問侯緒梅譯
川畑伸子：日本的心理咨詢師
文風活潑扰才，沒有很多大道理，都是自己的親身經(jīng)歷或客戶案例厕怜，如酒精依賴癥衩匣、購物依賴癥蕾总、賭博依賴癥、過食癥等等琅捏，她用斷舍離幫助這些“亞健康”病人充實內心生百，擺脫內在的寂寞與不安。
在介紹山下英子的“收納三原則”時柄延，川畑伸子漫畫形式詮釋了“7：5：1收納原則”具體操作法蚀浆。
5《知日 斷舍離特集》主編：蘇靜中信出版社
所有斷舍離書籍里最輕松的休閑讀物，圖片很多搜吧，滿滿的日本簡約生活美學市俊，全書就像是一個日本整理大師的集合，佐藤可士滤奈、近藤麻理惠摆昧、松浦米亞仁、紛紛亮相蜒程，看罷绅你，不禁感嘆，原來整理是那么快樂的一件事昭躺。
【斷舍離 不只是教你收納】
6 《工作 斷舍離》【日】山下英子田文姝 譯長江文藝出版社
身在職場中的你忌锯，可能有各種各樣的困惑，表面上看起來领炫，工作臺總是整理不好偶垮，抽屜總是亂糟糟，不知道如何處理名片帝洪，要找人時總是找不到针史。工作跟人的身體一樣，都需要新陳代謝碟狞，文中包含許多工作人際管理和時間整理的方法和技巧啄枕。山下英子期待職場女性成為“具有男子漢氣概的女性”，即可以獨立思維族沃、獨立思考频祝、獨立感受、獨立選擇決斷脆淹、無論結果好壞常空，都能坦然接受的人，這樣的女性盖溺，不僅在職場上不會受欺負漓糙，反而會閃閃發(fā)光，升職加薪也更有希望烘嘱。
7 《年齡 斷舍離》【日】 山下英子長江文藝出版社
“用減法強化身心昆禽，換回青春光澤”蝗蛙，跟之前的幾本書相比，有些老調常談醉鳖，缺乏新意捡硅。
8 《斷舍離 心靈減負篇》【日】山下英子 中村究 著中國友誼出版公司
適合心理學專業(yè)人士閱讀，普通讀者可能會覺干枯
9《斷舍離 升級實操篇》【日】山下英子 著中國友誼出版公司
30類物件“丟棄方法”盗棵，涵蓋了家庭物件的方方面面壮韭，包括孩子玩具的收納法。本書適合閱讀了“紅寶書”之后開啟丟棄生涯的讀者纹因，特別是家中有“熊孩子”的父母喷屋。內容和近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法2》有重復。
【如果你只有讀一本書的時間...】
10 《斷舍離讓心情輕盈到不可思議的人生整理術》【日】山下英子中信出版社
最適合“悅讀”的斷舍離書籍瞭恰，唯有這一本擁有20多張小清新的彩圖逼蒙，排版舒服，書中的內容和“紅寶書”大同小異寄疏，并增加了一些整理收納案例，屬于“理論+實踐”兩不誤的斷舍離快速入門書僵井。
