周末埠胖，如往常一樣糠溜，跑完步，吃完午飯直撤，端坐廣場的咖啡店非竿，繼續(xù)看文論，看路過的妹子谊惭，也抽空刷刷微信朋友圈汽馋，看朋友同學(xué)同事仇家情人的生活軌跡。他們的生活總是多姿多彩圈盔，燦爛無比豹芯，但也有在圈內(nèi)發(fā)出生活無聊，求節(jié)目就約求救的信息驱敲，這樣的信息不在少數(shù)铁蹈，他們是無聊的人。
無聊众眨，是一種情緒握牧，一種感覺非常糟糕的心理體驗(yàn)。在我生命的某個(gè)時(shí)期娩梨，無聊一度占據(jù)我的生活沿腰，不管是在工作，還是生活狈定，像瘟疫一般颂龙，折磨我习蓬，毒害我。那時(shí)我?guī)缀踅^望措嵌。那時(shí)我就渾渾噩噩的度日躲叼。我就一個(gè)人消耗著。
朋友們很驚訝企巢，我從來都是一個(gè)很積極向上枫慷，正能量爆表的人，怎么會(huì)無聊呢浪规？我也是凡人或听。他們高估了我，也低估了“無聊”這個(gè)魔鬼笋婿。無聊神帅，只要是你不清楚自己想要什么，找不到生活的目標(biāo)萌抵，找不到活著的意義找御，就會(huì)深陷在“無聊”的深淵中。那個(gè)時(shí)期绍填，我不斷在尋找活著的意義霎桅，試圖通過哲學(xué)意義，為自己活著找到依據(jù)讨永，活著踏實(shí)與心安滔驶。結(jié)果很明顯，幾千年來卿闹，這個(gè)哲學(xué)命題依然是個(gè)未解之謎揭糕，無數(shù)的生命都在前赴后繼，夜以繼日锻霎，孜孜以求著角，以我當(dāng)時(shí)的功力，自然是沒有找到確定的答案旋恼，當(dāng)然困惑不已吏口。但是，我也確實(shí)找到了對抗無聊的方法冰更。
方法就是产徊，發(fā)現(xiàn)生活的意義。
生活的意義對每個(gè)人都是不一樣的蜀细，同一件事情舟铜，不同人的看法會(huì)翻天覆地，甚至截然相反奠衔。同樣是閱讀谆刨，有人覺得閱讀生動(dòng)有趣奕谭，還能增長知識，有人卻覺得閱讀枯燥乏味痴荐，還浪費(fèi)時(shí)間。同樣是打麻將官册，有人覺得打麻將能鍛煉思維生兆，還能陶冶情操，有人卻覺得打麻將是損耗大腦膝宁，玷污靈魂鸦难。同樣是搭訕美女，有人覺得是為了鍛煉膽量员淫，修煉魅力合蔽，有人卻覺得是世風(fēng)日下，道德淪喪介返。生活的意義是怎么樣的拴事，是由你定義的。一旦你下好定義圣蝎，也就決定了你的生活的有趣刃宵，還是無聊。我當(dāng)然希望你對生活的意義的定義是積極的徘公，充滿挑戰(zhàn)的牲证，因?yàn)檫@樣，你才有行動(dòng)的欲望关面。
只要你行動(dòng)坦袍，一切就開始發(fā)生變化了。感謝榮格等太，革了弗洛依德的命捂齐，發(fā)明了“生活方式”這個(gè)詞。你可以選擇你的生活方式缩抡。你可以選擇靜的生活方式辛燥，如閱讀、瑜伽缝其、素食主義挎塌、冥想等等，盡量反省自己内边，直達(dá)內(nèi)心榴都。你也可以選擇動(dòng)的生活方式，如跑步漠其，健身嘴高，籃球竿音，拳擊，盡量讓肉體疲憊拴驮，反省內(nèi)心春瞬。你也可以選擇兩種方式，動(dòng)靜結(jié)合套啤，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心宽气。
不管是選擇哪一種，都不要簡單地當(dāng)做是一種興趣愛好去培養(yǎng)潜沦，而是當(dāng)成生活方式萄涯。興趣愛好可以是短暫的，需要堅(jiān)持的唆鸡，可以培養(yǎng)涝影，也可以失去。生活方式則是你的生活模式争占，是長期的燃逻，持續(xù)的，養(yǎng)成后就無法改變的臂痕。但是生活方式都是從興趣愛好轉(zhuǎn)變而來的唆樊。無聊的人，可以通過選擇一項(xiàng)簡單的活動(dòng)開始刻蟹。如某人選擇跑步作為對抗生活無聊的方法逗旁。一開始，他只是為了不讓生活那么無聊舆瘪，才選擇去跑步片效，跑步對他來說，是沒有樂趣而言的英古。幾次后淀衣，他發(fā)現(xiàn)跑步也是很有趣的一件事情，至少不會(huì)每到周末不知道要干嘛召调，無所事事就過了一天膨桥。堅(jiān)持三個(gè)月，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了跑步唠叛，因?yàn)樗茉谂懿街姓业缴囊饬x只嚣，那就是跑得越遠(yuǎn)，離自己越近艺沼，他在跑步的時(shí)候能聆聽內(nèi)心的自己册舞，讓他內(nèi)心充滿無限的能量。于是障般，他跑步已經(jīng)十年了调鲸。他已經(jīng)和跑步融為一體盛杰，跑步就是他的生活方式，而今藐石，他總是對生活充滿期待即供。當(dāng)初他只是給了跑步一個(gè)機(jī)會(huì)，他認(rèn)為他應(yīng)該去跑步于微，跑步卻給了他一生不無聊的機(jī)會(huì)逗嫡。
開始吧，找一項(xiàng)活動(dòng)角雷，把它培養(yǎng)成你的興趣愛好，發(fā)現(xiàn)它給你帶來的樂趣性穿，持續(xù)下去直至變成你的生活方式勺三，無聊的瘟疫就會(huì)從你體內(nèi)散去。
