山楂的功效與作用
1、山楂具有養(yǎng)顏瘦身井辆，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成溶握，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力杯缺，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪睡榆、減少脂肪吸收的功效夺谁，對(duì)于愛(ài)美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。
2肉微、山楂具有降壓匾鸥，降脂，抗氧化碉纳，增強(qiáng)免疫力勿负，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌劳曹。男性得了脂肪肝奴愉，就要養(yǎng)肝護(hù)肝，養(yǎng)肝護(hù)肝铁孵，首推山楂锭硼。山楂，能助消化蜕劝，具有養(yǎng)肝去脂功效檀头。
3轰异、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力暑始、增加心輸出量搭独、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量廊镜、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用牙肝。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用嗤朴。
配椭、山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品雹姊。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛颂郎，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失容为，且經(jīng)血顏色暗乓序，伴有血塊。
懷孕初期的孕婦的酸度較低坎背，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)替劈，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(zhǎng)得滤，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變陨献，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。
而在后期的時(shí)候懂更，胎兒逐漸發(fā)育成熟眨业，其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應(yīng)小些沮协。所以龄捡，懷孕的媽媽們?cè)谌焉锍跗诖蠹s2周時(shí)間內(nèi)，不要服用酸性藥物和酸性食物慷暂、酸性飲料等聘殖。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，準(zhǔn)媽媽如果在這個(gè)時(shí)候大量食用山楂的話行瑞，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)奸腺，后果很嚴(yán)重的。
山楂的食用禁忌
1.孕婦血久、兒童突照、胃酸分泌過(guò)多者、病后體虛及患牙病者不宜食用氧吐。
2.山楂只消不補(bǔ)讹蘑，脾胃須弱者不宜多食末盔。
3.健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，兒童在牙齒發(fā)育的時(shí)候衔肢，長(zhǎng)期吃山楂的話，對(duì)牙齒健康也不利豁翎，吃完之后媽媽們要帶著小孩及時(shí)漱口刷牙哦角骤，以防損害了牙齒。
4.山楂片心剥、果丹皮含有大量糖分邦尊、糖尿病患者不宜食用。
5.孕婦害喜莫吃山楂优烧。剛懷孕的時(shí)候蝉揍，孕婦難免會(huì)有嘔吐等反應(yīng)，喜歡吃酸的東西畦娄，也不要選擇山楂又沾，因?yàn)槠溆衅蒲⒂俚淖饔茫艽碳ぷ訉m收縮熙卡，極易引發(fā)流產(chǎn)杖刷。產(chǎn)后吃可以修復(fù)子宮，可以食用驳癌。
