? ? ? 五月參加了兩個成長課程，收獲頗豐复罐，又重新認識了自己，該舉杯慶賀雄家！
一效诅、走向媽媽
? ? ? 通過從內(nèi)在走向媽媽，重新認識和媽媽的關(guān)系，終于對自己一直抱持的一系列信念有了更深刻的認識乱投，好像看到了一些自己生命的源程序一般咽笼。走向媽媽，必然是痛的戚炫，里面有太多的委屈剑刑、難受和害怕，但這些童年的傷痛是要被重新看見双肤，認同和包容的施掏。誰都沒有錯，我們只是沒給到對方需要的愛茅糜。但愛是本能七芭，愛不需要驗證，它一直都在限匣。
二抖苦、成熟
? ? ? 所謂成熟，是對自己做的選擇承擔(dān)后果米死，對自己所有的感受和情緒負百分之百的責(zé)任。做為一個成熟的大人贮庞，做錯了事峦筒，可以誠實的道歉并認真的負責(zé)，而內(nèi)在的自我價值并無折損分毫窗慎，這就是一個成熟大人的表現(xiàn)物喷。而現(xiàn)實生活中，我選擇做這樣一個成熟的人遮斥，繼續(xù)修行峦失。
三、活在當(dāng)下
? ? ? 基于養(yǎng)育模式术吗，我們形成了各自不同的心智模式尉辑，過著自己偏好或不偏好的人生，但這一切都是我們根據(jù)主觀體驗形成的自己的創(chuàng)造较屿。比如我根據(jù)傷痛的記憶隧魄，創(chuàng)造了我不值得被愛的人生，因為過去太痛隘蝎，我還沒走出來购啄，我把過去活成了當(dāng)下和未來。但當(dāng)我幡然醒悟時嘱么，才能推翻過去的劇本狮含，活在嶄新的當(dāng)下，每一刻的當(dāng)下。
? ? ? 過去過去几迄，未來未來蔚龙，在每一個鮮活的當(dāng)下，用心體驗乓旗，那就是每個人最珍貴的財富府蛇。不要用過去的痛苦重現(xiàn)來折磨自己，也不要把對未來的恐懼和擔(dān)憂活成當(dāng)下屿愚，那都是用過去和未來代替了每一刻真實鮮活的當(dāng)下汇跨，用死代替生，那當(dāng)然生不如死∽本啵現(xiàn)在穷遂，我選擇活在當(dāng)下，創(chuàng)造我偏好的人生娱据。
? ? ? 歡迎來到這一刻嶄新的當(dāng)下蚪黑。
