圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
1.節(jié)省輸入時(shí)間：
聽(tīng)書(shū)音樂(lè)合并早餐洋幻，洗蔬果郁轻，燒水，洗漱文留，運(yùn)動(dòng)中好唯，購(gòu)物途中
2.節(jié)省運(yùn)動(dòng)時(shí)間：
健步的時(shí)間去圖書(shū)館或購(gòu)物等必做事情途中。定時(shí)閱讀燥翅，采購(gòu)骑篙，運(yùn)動(dòng)互相促進(jìn)養(yǎng)成良好的習(xí)慣
3.節(jié)省輸出時(shí)間：
「1」優(yōu)化課程學(xué)習(xí)方法：
學(xué)習(xí)方法優(yōu)化，閱讀知識(shí)積累森书，備忘靈感隨時(shí)記錄靶端，感受手賬，輸出總結(jié)成長(zhǎng)課程建立知識(shí)架構(gòu)并提煉應(yīng)用點(diǎn)拄氯，思維結(jié)構(gòu)模版化提高效率
「2」優(yōu)化清晨早起時(shí)間：
發(fā)現(xiàn)凌晨早起學(xué)習(xí)輸出效率很高有沒(méi)動(dòng)力
因此改進(jìn)了之前單純?yōu)榱私】翟缰哪繕?biāo)
因此調(diào)理作息時(shí)間計(jì)劃將早晨7:30躲查，提前6：30
記錄讓我更清除的了解優(yōu)點(diǎn)及不足，在靜心反思總結(jié)中加深認(rèn)知而獲得滿足感译柏，了解適應(yīng)自己的這種內(nèi)在能動(dòng)感后镣煮，更易獲得能動(dòng)性，控制好自己做事情的效率鄙麦。
