時間:2013-10-20
主題:【TED】微笑背后隱藏的力量 @羅恩. 古特曼
感想:
“兒童每天微笑400次以上,這也是為什么我們和他們在一起會更快樂侣滩!”
笑一笑十年少初烘,微笑是一件很神奇的事涡真。”它不僅會讓你變得很好看账月,更健康综膀,還會讓你看起來更能干”。現(xiàn)在社會局齿,無論是工作還是生活剧劝,甚至是學(xué)習(xí)都有著巨大的壓力。面對這些壓力抓歼,最好的武器就是微笑讥此÷G拢“調(diào)查表明人們在微笑的同時很難再皺起眉頭√言”微笑也是雙向的卒稳。當(dāng)你心情好時,會自發(fā)的微笑他巨。而反過來充坑,當(dāng)你微笑時也會激發(fā)大腦皮層,分泌多巴胺讓你的心情也好起來染突,當(dāng)然也會讓你的身體更健康捻爷。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)“一個微笑能相當(dāng)于2000塊巧克力產(chǎn)生的腦部刺激。而且微笑帶來的刺激相當(dāng)于16000英鎊現(xiàn)金產(chǎn)生的刺激份企。每笑一次就相當(dāng)于得到了25萬美元 也榄。”O(jiān)(∩_∩)O哈哈~難道這些還不夠理由讓你每天保持微笑嗎司志?甜紫!
與此同時,微笑不僅可以讓自己更健康骂远,同時也讓你更加好看囚霸,更有感染力。它可以幫助你更好的與人相處吧史。每天都試著微笑吧邮辽!對自己微笑,可以增加自信贸营;對他人微笑,能夠拉近彼此的距離岩睁。這樣百利而無一害的事為什么不做呢钞脂?!從今天起捕儒,我也要保持每天微笑冰啃,時刻提醒自己要以一個微笑的面容面對他人,而且盡量努力做到每天向一個陌生人微笑:)刘莹!