在自我管理這件事上，我做得并不好谎倔，只是從未放棄努力翎苫。聽有位前輩說過抠忘，管理就是從無序到有序的過程，復(fù)盤于我也是這種作用慈省。

世界的基石

Tal 在哈佛幸福課結(jié)尾時候說：每個人都是一個世界库继，因此保重膏孟，好好保重葬燎。照顧好自己误甚，意味著我們必須一肩挑起起守護(hù)那個世界的責(zé)任缚甩。

如果一人一世界谱净，那么構(gòu)成每個獨(dú)一無二世界的基石是什么呢？我以為是對世界的理解和認(rèn)知擅威。理解和認(rèn)知有一種魔力壕探，能把一個個碎片連接成一個整體。我并不認(rèn)為讀書是必須的郊丛，因?yàn)橐粋€人如果足夠聰明和睿智李请，其他的人的經(jīng)驗(yàn)就沒有那么重要。但對于像我這般愚笨的人而言厉熟，讀一些真正有思想的東西還是有必要的导盅，而且我也確實(shí)找到了一些寶貴的東西。

對于我而言揍瑟，《微習(xí)慣》白翻、《優(yōu)秀到不能被忽視》和Tal的《幸福課》和《領(lǐng)導(dǎo)力》中所蘊(yùn)涵的認(rèn)知和理解，已經(jīng)足夠構(gòu)建一個世界绢片÷蒜桑《微習(xí)慣》構(gòu)建了輕量執(zhí)行力系統(tǒng)，最大的特點(diǎn)是一個獨(dú)立于情緒和意志力底循，穩(wěn)定而有效巢株。《優(yōu)秀到不能被忽視》則給出了一個完整基于現(xiàn)實(shí)成長的策略熙涤，遠(yuǎn)離虛無縹緲的夢想阁苞。Tal 教授的哈佛《幸福課》和《領(lǐng)導(dǎo)力》課程基于人本主義心理學(xué)構(gòu)建的兩個宏大的架構(gòu)，用于自我完善祠挫。事實(shí)上猬错，Tal教授的課程基本上是我地鐵通勤時的保留節(jié)目。

劍氣之爭

讀過《笑傲江湖》一書茸歧，都知道華山劍法有所謂“劍氣之爭”倦炒。氣宗以內(nèi)功見長，而劍宗則以劍法為長软瞎。

自我管理的“氣宗”逢唤，通過改變情緒拉讯、利用意志力來改變行動”钆海“氣宗”也有高下之分魔慷，普通的氣宗只能提供短暫雞血般的興奮劑，上乘的則需要長時間的修為見效緩慢著恩。但凡有些經(jīng)驗(yàn)的人都明白院尔，人類的情緒和意志力不穩(wěn)定，而且極難掌控喉誊。如果僅通過“氣宗”這條道路邀摆，成長緩慢且容易出偏。因此伍茄，盡管Tal 教授的哈佛《幸福課》和《領(lǐng)導(dǎo)力》屬于上乘的“氣宗”栋盹，也僅僅被我作為每日地鐵通勤保留節(jié)目。

“劍宗”敷矫，直接從改變行動開始例获。這種方法不會去顧忌個人的情緒、意志力等等虛頭八腦的東西曹仗，甚至不需要去思考榨汤，直接野蠻開干。我以為《微習(xí)慣》所倡導(dǎo)的方法是極為上乘的劍宗怎茫。劍宗真正精妙的地方在于收壕，要真的不用一點(diǎn)點(diǎn)情緒和意志力直接行動，確實(shí)需要點(diǎn)技術(shù)遭居。令狐沖內(nèi)功盡失時卻仍然能使出劍宗的精妙招式啼器，確實(shí)是得到了真?zhèn)鳌?/p>

“氣宗”直抵根本，但卻不穩(wěn)定難度大俱萍；“劍宗”專注于執(zhí)行端壳、直接有效，但卻缺乏內(nèi)涵枪蘑。二者需要取長補(bǔ)短损谦。從“劍宗”專精到“氣宗”融會，這是我現(xiàn)在認(rèn)為最可靠的技術(shù)路線岳颇。這也是我選擇將“微習(xí)慣”作為重要工具的原因照捡。

強(qiáng)有力的工具箱

工具是基于深刻洞見的解決方案。順手的工具可以讓變化更容易话侧。在閱讀《微習(xí)慣》之后我創(chuàng)立了持續(xù)迭代的微習(xí)慣列表V栗精，用以跟蹤每日的執(zhí)行力。在讀完《優(yōu)秀到不能被忽視》，我創(chuàng)建了Matrix悲立，一個擁有任務(wù)主線和稀缺能力兩個維度的時間管理工具÷拐現(xiàn)在，V和M已經(jīng)是最我強(qiáng)有力的個人助手薪夕。我會給每樣重要工具起一個英文名脚草，給工具命名是一個重要儀式，意味著工具的正式定型投入使用原献。以下幾樣工具按照重要程度排列馏慨。

1、作為前提的身體姑隅，是最強(qiáng)大的物質(zhì)工具写隶。如何有效持續(xù)提升身體素質(zhì)以及精神狀態(tài)，將每日的工作狀態(tài)調(diào)整到最佳粤策，是這個工具需要解決的樟澜。目前該工具整合在V習(xí)慣中误窖，尚未完全成型叮盘，待完全成型后獨(dú)立。目前已經(jīng)開始堅(jiān)持運(yùn)動霹俺，比如慢跑不僅有益身體柔吼，而且可以進(jìn)行高質(zhì)量思考，并且可以提高記憶力丙唧。

2愈魏、Vincent微習(xí)慣。每一個微習(xí)慣都是精挑細(xì)選不斷迭代想际，指向的都是某個關(guān)鍵目標(biāo)培漏。任務(wù)主線同樣可以利用微習(xí)慣來執(zhí)行，因?yàn)槲⒘?xí)慣本身就是一個極為可靠的獨(dú)立執(zhí)行系統(tǒng)胡本。

3牌柄、Matrix極致工匠。Matrix最重要的任務(wù)是識別和跟蹤關(guān)鍵任務(wù)侧甫。關(guān)鍵任務(wù)是在完成過程中可以發(fā)展出稀缺技能（職場資本）的工作珊佣。識別出關(guān)鍵任務(wù)，主動做到極致披粟，從這個過程中榨擠出稀缺技能咒锻。此外，Matrix同時承擔(dān)稀缺能力識別和時間記錄守屉。

4惑艇、現(xiàn)實(shí)的策略。現(xiàn)實(shí)的世界拇泛，是以職業(yè)資本換一張門票滨巴，職業(yè)資本可以通過培養(yǎng)稀缺能力獲得须板。不需要一下子擁有所有的職業(yè)資本，但必須做減法兢卵，將有限的資源集中在第一項(xiàng)職業(yè)資本上习瑰。一旦擁有第一張門票，就換取更多的門票秽荤。而所有的職業(yè)轉(zhuǎn)換甜奄，都必須基于經(jīng)濟(jì)可行性，即要有人愿意買單（具體參見《優(yōu)秀到不能被忽視》）窃款。該書的方案作為初步策略完全是夠用的课兄。巧婦難為無米之炊，策略必須基于個人能力的成長晨继，因此并非前期的重點(diǎn)烟阐。

未來有多遠(yuǎn)

能力決定夢想，沒有根基的夢想只是浪費(fèi)時間的空想而已紊扬。夢想有多遠(yuǎn)蜒茄，這個問題都太遠(yuǎn)。忘記夢想的激情餐屎，務(wù)實(shí)地提升個人素質(zhì)和能力檀葛，就是離夢想最近的時刻。

沒有什么能夠阻擋腹缩，埋頭趕路的人屿聋。

Just do it.