書中金句 啟迪心靈
今日分享～《不完美厨喂，才美》
～接納自己的不完美，那是自己完整的一部分
生活中体谒，我們對自己的評(píng)判杯聚、對他人的評(píng)判，常常是困擾我們自己抒痒、影響與他人相處的原因幌绍。接納自己的完整，做錯(cuò)事故响、說錯(cuò)話傀广，也是自己完整的一部分，我們需要的是在感到難過的時(shí)候彩届，接受完整的自己伪冰，關(guān)懷自己，而非責(zé)難自己樟蠕。
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人往往根據(jù)別人的臉色和反應(yīng)來判斷自己的選擇正確與否贮聂，是好是壞≌纾看人臉色做事吓懈，很多時(shí)候是你稱了他人的心，違了自己的愿靡狞，時(shí)間長了耻警，就會(huì)變成怨，怨自己甸怕、怨他人甘穿。其實(shí)要做出正確的選擇只需要關(guān)注兩個(gè)地方：自己內(nèi)心深處、自己身體的感受梢杭。如果心是踏實(shí)的温兼，身體是放松的，就是好選擇武契。
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離得遠(yuǎn)募判，你看到的都是自己想象中的故事缸榛。走近了才知道，所有的功名后面都有不為人知的艱難和困苦兰伤。其實(shí)，別人是好是壞钧排，和你真沒什么關(guān)系敦腔，做好自己的事情吧！
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每天帶著靜觀的心恨溜，在每一個(gè)當(dāng)下覺察自己是否在評(píng)判符衔，能否帶著不評(píng)判或者接受的心態(tài)去看己、看人糟袁、看事判族。
