? ? ? 陽(yáng)光高高地懸掛著察皇，暖暖和和地?fù)肀履甑牡谝惶臁Ｎ以跇琼斠贿厱裉?yáng)矾缓，一邊完成今天的主題文“群公告：各位挑戰(zhàn)者稻爬，新年好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]恭喜大家已完成了一半的挑戰(zhàn)任務(wù)[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]2022月1月份的主題文是:再見(jiàn)2021嗜闻，你好2022(2000字以上)回顧與展望可以讓我們更好地前行桅锄。參加"教育行走一起寫(xiě)吧"挑戰(zhàn)活動(dòng)為我們留下了不少足跡，翻閱一下翠肘，梳理一下商佑，反思一下。如果您已寫(xiě)過(guò)茶没，請(qǐng)用心修改完善晚碾，以新文方式發(fā)布。寫(xiě)完請(qǐng)?zhí)钤谙旅娴膮R總中格嘁。期待大家的精彩”。
? ? ? 我習(xí)慣了第一天就完成任務(wù)糕簿，拖延時(shí)間是令人惴惴不安的心結(jié)，與其一直耿耿于懷不如現(xiàn)在立即行動(dòng)完成就好蜂嗽。
? ? ? 昨夜不知道為什么會(huì)失眠？輾轉(zhuǎn)反側(cè)翻來(lái)覆去都睡不著殃恒，折騰到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右才迷迷糊糊地睡著辱揭，直到睜開(kāi)雙眼發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是6.45分鐘病附。跑步群接龍的是今天早上7:30合影照片，8:00開(kāi)跑完沪。于是來(lái)不及吃早飯就匆匆忙忙穿好衣服（昨天晚上睡覺(jué)前已經(jīng)準(zhǔn)備好了放在床尾），踏著夜色出發(fā)前往南河體育館较剃。雖然現(xiàn)在已經(jīng)是7.05，街上還是還是黑漆漆一片技健，閃閃爍爍的亮光還是一如既往地膽怯，我硬著頭皮往前啊送，沖進(jìn)不知名的恐懼中……
? ? ? 昨天下午是計(jì)劃去圖書(shū)館泡幾個(gè)小時(shí)欣孤，順便退卡還書(shū)。出發(fā)前猶豫不定不知道今天下午會(huì)不會(huì)放假篷朵？很多單位都會(huì)在周五下午進(jìn)行學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，或者休假模式不辦公婆排。
? ? ? 最后還是存在著僥幸心理試一試，結(jié)果門(mén)口發(fā)現(xiàn)了醒目標(biāo)語(yǔ)段只。做之前準(zhǔn)備的時(shí)候有些許懷疑自己，更多的是因?yàn)檫@一個(gè)月以來(lái)特別嚴(yán)重缺發(fā)運(yùn)氣澈缺，做什么事情都是一場(chǎng)空白辛苦炕婶，不自己也搞得一點(diǎn)信心都沒(méi)有。我還是希望平平安安度過(guò)2021年,尤其在最后一天的時(shí)間柠掂，不要做什么反正都不會(huì)成功。同時(shí)似乎又停不下浮光掠影的心態(tài)和碰運(yùn)氣的小心愿杖们。
? ? ? 手機(jī)馬上就要沒(méi)有電了，如果不能鎖定勝局我就特別尷尬境地摘完。立即開(kāi)始進(jìn)行對(duì)接工作，鎖定她在單位后再去坐8路公交車(chē)到臨園口下車(chē)列粪，步行至她的距離越來(lái)越近谈飒。手機(jī)屏幕顯示出電量直線(xiàn)下降到百分之一，我不知道怎么保持著電量不足杭措，只好默默地把零錢(qián)備足同時(shí)關(guān)機(jī)儲(chǔ)存電量，平平安安到達(dá)目的地鸳址。推門(mén)進(jìn)去就尋覓到她的眼神看著我毫不猶豫地說(shuō)要充電泉懦。
? ? ? 其實(shí)這時(shí)候我還在熱線(xiàn)工作值班！2021年的12月以來(lái)崩哩，方方面面都顯示出了對(duì)我的決絕果斷放棄。這一年來(lái)開(kāi)始不利酣栈，當(dāng)初放假買(mǎi)了機(jī)票吴超，最后還是與校長(zhǎng)大吵一架不打不放棄退票改簽，郁郁寡歡回到了原點(diǎn)……用心理熱線(xiàn)電話(huà)咨詢(xún)麻痹自己的神經(jīng)系統(tǒng)鲸阻，轉(zhuǎn)移注意力集中精力發(fā)展缨睡。最怕這樣的事情，春節(jié)假期是別人的细诸，年也是別人的歡樂(lè)更是別人統(tǒng)統(tǒng)都與我無(wú)關(guān)陋守。我甚至覺(jué)得干脆不放假都上班利赋，放假對(duì)我來(lái)說(shuō)一點(diǎn)意義都沒(méi)有猩系。
? ? ? 我除了被約束被管制以外，沒(méi)有任何人性的力量……生活黑暗無(wú)邊無(wú)際寇甸，沒(méi)有盡頭麻木地活著行尸走肉一般！從春節(jié)到現(xiàn)在都緊緊地關(guān)上門(mén)吟秩，讓我在寒風(fēng)凜冽里冷得瑟瑟發(fā)抖绽淘，怎么都尋覓不到太陽(yáng)得縫隙？這就是我的2021沪铭。
? ? ? 這一年唯一能夠做到的就是簡(jiǎn)書(shū)打卡伦意。春節(jié)的行程取消嚴(yán)重影響了我的心情，孩子已經(jīng)有兩年都沒(méi)有見(jiàn)面了驮肉，我墜入黑暗的深淵……完全沒(méi)有精力應(yīng)付打卡，純粹就是敷衍了事票编，而且我覺(jué)得即使這樣卵渴，我也不想再堅(jiān)持下去，我準(zhǔn)備放棄退縮浪读，一切都如此』ザ看到領(lǐng)導(dǎo)就覺(jué)得他們太惡毒痘拆，道理都懂！情感上接受不了，在辦公室我咆哮著：
? ? ? “那你告訴我规揪，除了放假時(shí)間温峭，我什么時(shí)候才能去看孩子？”
? ? ? 小塵不知道怎么感知到我的內(nèi)心絕望诚镰，她的關(guān)注把游離狀態(tài)的我及時(shí)拉了回來(lái)，感覺(jué)到有人還是在乎我的月杉，我慢慢地回到了大隊(duì)伍中來(lái)抠艾，在他們兩位老師的幫助下終于開(kāi)始不再情緒化，并且脫穎而出走到了最后不說(shuō)检号，除了得到了文質(zhì)先生的贈(zèng)書(shū)，還參加了寫(xiě)作技巧培訓(xùn)班課程翘盖。
? ? ? 女兒也跟我一起參加第二期打卡一段時(shí)間凹蜂，我希望下一次能夠帶著孩子一起去參加文質(zhì)先生的培訓(xùn)，更渴望看到小塵老師和普利輝老師玛痊。
? ? ? 我隨著一起寫(xiě)吧簡(jiǎn)書(shū)的打卡紀(jì)錄，同時(shí)傳移到了跑步鍛煉混弥。尋找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)对省，有小塵老師這樣的靈魂人物帶領(lǐng)大家，有普利輝老師這樣的勞模大盤(pán)點(diǎn)蒿涎，拖著我跑出了一道風(fēng)景線(xiàn)……
? ? ? 我有腦供血不足的隱患，家人都擔(dān)心不已。于是就讓朋友幫忙推薦一下俗批，進(jìn)了一個(gè)以戶(hù)外活動(dòng)為主跑團(tuán)組織俗或，有專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)跑前熱身活動(dòng)岁忘，跑后拉伸放松，出現(xiàn)問(wèn)題就可以在群里咨詢(xún)一下就知道啦帅腌！每周二麻汰、四下班后就去鐵牛廣場(chǎng)集合跑步鍛煉。
? ? ? 今天夏天五鲫，我?guī)е畠撼颗艽蚩ǎ?月開(kāi)始報(bào)名參加馬拉松賽事活動(dòng)，10月份中了杭州西湖“最美馬拉松賽事”浪耘。雖然延期至明年塑崖，但是已經(jīng)走在夢(mèng)想的路上。11月份開(kāi)始就隨時(shí)可能出現(xiàn)膝蓋疼痛规婆，至今為止還因?yàn)閭鄄坏貌蝗毕丝缒昱芑顒?dòng)。
? ? 今年是我的本命年苗踪，所以我不顧傷痛也要堅(jiān)持走到新起點(diǎn)“陽(yáng)光跑團(tuán)”削锰。這里有很多志同道合的朋友，他們一年跑四五千公里颅夺，師父說(shuō)：
? ? “你不要追求跑量蛹稍，加大平衡訓(xùn)練和力量訓(xùn)練，不匹配就會(huì)很容易受傷唆姐。”傷痛成了我的新朋友赵抢，怎么才能真正做到跑得快跑得多又不受傷？這是個(gè)藝術(shù)烦却。 我計(jì)劃每天都至少打卡5公里在陽(yáng)光跑團(tuán)簽到，不求量求質(zhì)冒冬！運(yùn)動(dòng)前認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)熱身摩渺，運(yùn)動(dòng)中只想著自己的呼吸和心跳，關(guān)注腳步與地面接觸的感覺(jué)证逻。
? ? ? 另外一個(gè)愿望就是，希望籌備我的第二本新書(shū)“我的2022”,365篇文章內(nèi)容就在這里一天天丈咐，一月月年年積硅步至千里龙宏。
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