文/圖：Kurny Lin
很多時候逼龟，你安身于自己的生活與工作當(dāng)中评凝，遵循自己的節(jié)奏前行。然而腺律，這個社會不舍得讓你如愿奕短，時不時跳出來，把外面世界匀钧、別人生活的精彩與光鮮蒙上一層紗翎碑，帶到你面前，勾起你的欲望之斯、你的比較日杈、你的歆羨、你的嫉妒佑刷，突然間莉擒，你的生活與工作就變得不香了。
生活這一湖水瘫絮，瞬間冒出一個大怪涨冀，騰出水面，張牙舞爪麦萤，鬼哭狼嚎鹿鳖，不得安寧。于是壮莹，你為了恢復(fù)湖水的平靜翅帜，再次走向音樂、走向自然垛孔、走向孤獨藕甩。
爬到山頂?shù)臅r候，于視野開闊處周荐，置了一張椅子狭莱，手機(jī)單曲循環(huán)著一首歌，從《Tomorrow》到《下山》再到《Only Time》概作。風(fēng)在耳邊輕柔地呼吸腋妙。葉子在頭頂輕輕地?fù)u曳，它們在說著它們的話讯榕，我聽不明白骤素、也聽不清匙睹。一只不知身藏何處的鳥雀吹著很好聽的哨子，你覺得你可以模仿济竹。雖然痕檬，也覺口技拙劣，仿得不夠自然送浊、不夠純粹梦谜。冬天早上的城市被霧霾籠罩著，隨著時間的推移袭景、陽光的漸強(qiáng)唁桩，霧霾慢慢、慢慢耸棒、慢慢地被穿透荒澡、消散，萬物慢慢与殃、慢慢单山、慢慢變得清晰。
如此的平靜奈籽，萬事萬物都在你眼前饥侵，但萬事萬物都與你無關(guān)。平素身處其中衣屏、近在咫尺的躁動不安躏升，在此時，不過是一幅綿延上千年的靜止的畫面狼忱，而你膨疏，不過是這畫面中或畫面外的一粒沙子、一棵樹钻弄，不過是一個世外的存在佃却、一個獨自佇立的旁觀者。如果可以窘俺，你愿意在這里呆上一天饲帅。
“這里風(fēng)景還是不錯的哈~”? 一個男孩從桌旁拉來一張椅子，在離你大約兩米的地方坐下瘤泪。
適才的閑適與平靜使得你沒有萌生任何情緒灶泵，只是很平靜地回了他一句，“是啊对途∩饬冢” 沒料想，平靜就此被打破实檀。
此時此刻的你無甚戒備心惶洲，心想只是一個萍水相逢之人按声，聊幾句也無大礙，興許可以見識不一樣的人恬吕、不一樣的生活签则，因而打開思想、啟發(fā)生智铐料。
相談還算如流水流暢怀愧。談話間，你通過聆聽與反觀余赢，著實有萌生一點想法，少了一點關(guān)于自己生活與工作的焦灼哈垢，但同時又多了一點比對后的焦灼妻柒。總體感覺這次交流令人滿足耘分。對方也因這次交流對你有好的印象举塔、好的評價。
“我送你回去吧求泰⊙朐”? 下山時，男孩主動提出渴频。你腦海里第一念頭便是“安不安全芽丹？”。擔(dān)心安不安全卜朗，但同時又不愿意惡意揣摩人心拔第。男孩住的地方剛好跟你一個片區(qū)，著實可以順路送你回去场钉。一時間不知道如何比較好地不傷人心地婉拒蚊俺，便也接受了這樣的示好。
車上逛万，看到兩只很可愛的小白狗的擺件泳猬。你心想，跟你一樣喜歡狗狗的人應(yīng)該也是一個很有愛心的人吧宇植。
“你中午怎么吃得封？”
“我回去自己煮面〉鄙矗”
“就煮面扒好俊？得吃點好的坡氯，吃多點晨横，你太瘦了洋腮。”
“還好啊手形，吃得很飽啥供。”
“要不一起吃吧库糠？反正現(xiàn)在也中午了伙狐，我也得吃飯∷才罚”
你心想贷屎，他一個人在外也不容易、或許也難得有人陪他吃飯艘虎，在外面陪他吃頓飯也無大礙唉侄。而且，你在家也是吃死一碗面野建、一碗粥属划，著實想在外面吃點別的。你還能繼續(xù)聊聊天候生，啟啟蒙同眯。你教他兩句潮汕話。
“我們現(xiàn)在算是朋友了吧唯鸭？”
當(dāng)你聽到這個問句時须蜗，你內(nèi)心是打滿問號、充滿猶疑的目溉∵胫啵“朋友”，從大學(xué)起停做，就被別人打亂了定義晤愧。你認(rèn)為是朋友的，別人不認(rèn)為是朋友蛉腌，你認(rèn)為能是朋友的官份，別人告訴不要成其為朋友±哟裕總之舅巷，友誼觀被打亂乃至被顛覆。畢業(yè)工作之后河咽，一邊渴望友誼一邊心墻高設(shè)钠右，更是丈二和尚不知其解。因為前面的幾次工作經(jīng)歷并沒有遇到一個真心實意的人忘蟹，所以也就不再抱有多大幻想飒房。能遇到則遇到搁凸，沒遇到就好好工作就好。
曾經(jīng)在同事跟別的部門發(fā)生沖突時狠毯，說過“不用去管他們怎么想护糖，他們本就不想處理好關(guān)系，那就只管做好自己的事情嚼松、維護(hù)好自己的利益便是嫡良，能交到朋友自然是好，沒有也就算了献酗，反正工作是來工作的寝受，不是來交朋友的『辟耍”
當(dāng)她在轉(zhuǎn)述你的觀點時羡蛾，只取了后半句“就像建華說的，工作是來工作的锨亏，不是來交朋友的”，前提一旦被偷掉忙干，立馬變了味器予。我的職場友誼觀在他人耳中眼中心中變得面目全非。
這位同事捐迫，你曾經(jīng)很欣賞她乾翔，很想和她成為朋友，也有經(jīng)呈┐鳎靠近她反浓。當(dāng)你喜歡一個人的時候，你的身心真的很難撒謊赞哗，不斷地想靠近雷则，想跟她說話，想跟她一起做點什么事情肪笋，便是難掩的證據(jù)月劈。
那一刻起，你心想藤乙，能成為朋友也好猜揪，不能成為朋友也罷。雖然你現(xiàn)在還是偶爾不自覺地示好坛梁。
不知不覺中而姐，也漸漸成為一個要求很高的人，說話要投機(jī)划咐，不能時常是無深度的浮于表面的往來拴念，要有交心钧萍、要有交流，不能夠做些浪費錢浪費時間一無所獲的事情丈莺。深度地聯(lián)結(jié)划煮，又各自獨立，能夠恰當(dāng)?shù)匕盐蘸镁嚯x缔俄，給彼此時間與空間弛秋。偶爾的消遣放松還可以，但多了俐载，未免覺得無聊貧乏蟹略。
深居簡出，是畢業(yè)后一直踐行的狀態(tài)遏佣。也因自己是一個很懶的人挖炬，疲于應(yīng)對各種繁復(fù)。于是状婶，朋友圈子越縮越小意敛，小到最后，基本最依賴家里人膛虫、知心好友兩三個草姻，也只有在他們身邊最放松、最沒心防稍刀、最敢袒露自己的無助或脆弱撩独。其他朋友的存在，也讓你依舊相信溫情账月、依舊相信友善综膀、依舊相信可能。他人偶爾的出現(xiàn)局齿、交集剧劝，發(fā)生來豐富生活、豐富心靈抓歼，發(fā)生來感恩經(jīng)歷担平、感恩人心。
有時候覺得跟崔澤阿爸挺像锭部，內(nèi)向僻靜暂论，不善社交，不善做飯拌禾，喜歡誰就很是依賴取胎、各種麻煩。
“算吧∥胖”? 你不好意思地回答匪傍，為了不傷這個初次見面的男孩的心，你選擇了善意的謊言觉痛。
“太好了役衡。我在潮汕也有朋友了~”
你的心在疼。
下午薪棒，男孩微信上找你聊天手蝎。你心想，他應(yīng)該是突然間找到了同事俐芯、客戶之外的“朋友”棵介，欣喜之情難抑。傍晚吧史，你給學(xué)生輔導(dǎo)完邮辽，送學(xué)生回家。男孩發(fā)信息來說他找不到你的培訓(xùn)地點贸营。你的緊張感噌地一下上頭吨述。你不想被太多人知道你在哪〕“不被看見便是自由”揣云。當(dāng)初選這個地方，也是只想與必要的人接觸芳肌，不必要的人不必看見。你突然覺得給自己找了麻煩肋层。
生活的湖水又有一只大怪亿笤，騰出水面，張牙舞爪栋猖，鬼哭狼嚎净薛，不得安寧。
你們對“朋友”的觀點不對等蒲拉。他是熱絡(luò)的肃拜，想著看你有什么需要幫忙的，作為“朋友”雌团，可以幫一幫燃领。你是清冷的，想著現(xiàn)在還不熟锦援，距離感還是要有的猛蔽，朋友也不是無時無刻都出現(xiàn)的。在未經(jīng)跟你商量、未經(jīng)你的同意的情況下曼库，突然出現(xiàn)区岗，這對于你來說是對你的私人空間的平靜產(chǎn)生了打擾、冒犯毁枯。雖然感懷于他的友善與示好慈缔，但為了恢復(fù)湖水的平靜，你還是決定好好坦白心聲：
“今天認(rèn)識你且跟你聊天很輕松很開心种玛。但是想跟你說聲對不住啦藐鹤。我這人很善獨處，不喜頻繁的社交蒂誉，當(dāng)我愿意走出去的時候教藻，我能與人愉快地交流，但是當(dāng)我走回來的時候右锨，我喜歡呆在自己的空間里括堤，不喜旁人來打擾，不喜歡別人頻繁來問我問題绍移，即便是令人感激的關(guān)心悄窃，多少還是在我想做自己的事情時我需要費心思去回應(yīng)，我覺得麻煩疲累蹂窖。你從我一個人爬山也看得出轧抗，你也說了我個性比較強(qiáng)。偶爾吃吃東西聊聊天還可以瞬测，但頻繁了我便覺得有些束縛横媚。這也是為什么你想來參觀而我不太樂意，就怕自己的私人空間被打破月趟。這不是因為你的緣故灯蝴，只是我的個性使然孝宗，我對誰都這樣穷躁，除了家人，哈哈因妇。望你體諒问潭。”
是的婚被，你拒絕了他的來訪狡忙，盡管顯得有些淡漠，盡管內(nèi)心有些愧對址芯。
你又一次體悟到去枷，當(dāng)寂寞的人遇到不寂寞的人，慘，因為難得到Ta想要的陪伴與溫情删顶，當(dāng)不寂寞的人遇到寂寞的人竖螃，也慘，因為一邊要保自己的圓滿一邊又要照顧他人的感受逗余，左右為難特咆、拉扯成戰(zhàn)、心力交瘁录粱。
閨蜜說你有點矛盾腻格。是的，挺矛盾啥繁，又希望自己保持開放友善的心態(tài)菜职，又下意識對外界懷著恐懼、防備旗闽。
但你知道你不是一個人酬核。之前看過許多篇關(guān)于孤獨的文章，不乏有人跟你一樣适室。為了快速減少內(nèi)心的惴惴不安嫡意，你開始翻箱倒柜地找之前的文章〉妨荆看完之后蔬螟，松了一口氣，這是正常的汽畴，或者可以說旧巾，這是沒有問題的。
劉瑜說風(fēng)流成性的以知識忍些、愛鲁猩、同情心為生活動力的羅素簡直是她的親哥。你想說敏感坐昙、抑郁绳匀、神經(jīng)質(zhì)的不氣餒芋忿、有召喚炸客、愛自由的劉瑜簡直是你的親姐！
適應(yīng)孤獨戈钢，就像適應(yīng)一種殘疾
/劉瑜
前兩天有個網(wǎng)友給我寫信痹仙，問我如何克服寂寞。她跟我剛來美國時一樣殉了，英文不夠好开仰，朋友少，一個人等著天亮，一個人等著天黑众弓《鹘Γ“每天學(xué)校、家谓娃、圖書館脚乡、健身房，幾點一線滨达∧坛恚”
我說我沒什么好招兒，因為我從來就沒有克服過這個問題捡遍。這些年來我學(xué)會的锌订，就是適應(yīng)它。正如有人所言：“適應(yīng)孤獨画株，就像適應(yīng)一種殘疾辆飘。”
我覺得污秆，快樂是可遇不可求的劈猪，但是充實是可求而不可遇的。我的快樂很少良拼，當(dāng)然我也不痛苦战得。主要是生活稀薄，事件密度非常低庸推。我典型的一天：一個人常侦，書，電腦贬媒，DVD聋亡。一個人，一個星期平均會去學(xué)校聽兩次講座际乘。一周工作日平均跟朋友吃午飯一次坡倔，周末吃晚飯一次。多么稀薄的生活啊脖含，誰跟我接近了都會有高原反應(yīng)罪塔。
我這人其實一點也不孤僻。生活中認(rèn)識我的人都知道养葵，我是多么平易近人開朗活潑征堪。有時候，我就是懶关拒，懶得經(jīng)營一個關(guān)系佃蚜。還有一些時候庸娱，就是愛自由，覺得任何一種關(guān)系都會束縛自己谐算。當(dāng)然最主要的熟尉，還是知音難覓。我老覺得自己跟大多數(shù)人交往洲脂，總是只能拿出自己的一個子集臣樱，我很難找到和自己一樣一望無際的人。
有時候也著急腮考。不僅僅是因為錯過了親友之間的飯局雇毫、談笑、溫情踩蔚，不僅僅因為一個文學(xué)女青年對故事棚放、沖突、枝繁葉茂的生活有天然的向往馅闽，也因為一個人思想的先鋒性總是通過碰撞來保持的飘蚯。我擔(dān)心，我老這樣一個人呆著福也，會不會越來越傻局骤？
但另一些時候，我又驚詫于自己的生命力暴凑。在這樣缺乏溝通峦甩、交流、刺激现喳、辯論凯傲、玩笑、聊天嗦篱、緋聞冰单、傳聞、小道消息灸促、八卦诫欠、MSN的生活里，沒有任何“圈子”浴栽，多年來僅僅憑著自己跟自己對話荒叼，我竟然保持了創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力，竟然寫小說政論論文博客吃度，而且寫得如此飽滿熱情甩挫，我又是何等頑強(qiáng)的一株向日葵贴硫。
年少的時候椿每，我覺得孤單是很酷的一件事伊者。長大以后，我覺得孤單是很凄涼的一件事〖浠ぃ現(xiàn)在亦渗，我覺得孤單不是一件事。有時候汁尺，人所需要的是真正的絕望法精。真正的絕望跟痛苦、跟悲傷痴突、跟慘痛都沒有什么關(guān)系搂蜓，真正的絕望讓人心平氣和。你意識到你不能依靠別人辽装、任何人得到快樂帮碰、充實、救贖拾积。那么殉挽，你面對自己，把這種意識貫徹到一言一行當(dāng)中拓巧。
它還不是氣餒斯碌，不是得過且過，不是“平平淡淡從從容容才是真”這樣的狗屁歌詞肛度，它只是“命運的歸命運傻唾，自己的歸自己”這樣一種實事求是的態(tài)度。
我想自己終究是幸運的承耿，不僅僅因為那些外在的所得策吠，而且因為上帝給我的頑強(qiáng)和稟賦。它告訴我“渾渾噩噩的生活不值得過”瘩绒，教我用虛無猴抹、驕傲、憤世嫉俗超越那種渾渾噩噩隨波逐流的生活锁荔，然后教我用是非感蟀给、責(zé)任心來超越那點虛無、驕傲阳堕、憤世嫉俗跋理。
當(dāng)羅素說知識、愛恬总、同情心是他生活的動力時前普，我覺得這個風(fēng)流成性的老不死簡直就是我的親哥。
因為這幸運壹堰，我原諒上帝給我的一切挫折拭卿、孤單骡湖，原諒他給我的敏感、抑郁和神經(jīng)質(zhì)峻厚，原諒他讓X不喜歡我响蕴，讓我不喜歡Y，讓那么多人長得比我美惠桃，讓那么多爛書賣得比我的好浦夷，甚至原諒他讓我長到105斤，因為他把世界上最美好的品質(zhì)給了我：不氣餒辜王，有召喚劈狐，愛自由。
獨處的充實
/周國平
怎么判斷一個人究竟有沒有他的“自我”呢呐馆？我可以提出一個檢驗的方法懈息，就是看他能不能獨處。當(dāng)你自己一個人呆著時摹恰，你是感到百無聊賴辫继，難以忍受呢，還是感到一種寧靜俗慈、充實和滿足呢姑宽？
對于有“自我”的人來說，獨處是人生中最美好的時刻和最美好的體驗闺阱，雖則有些寂寞炮车，寂寞中卻又有一種充實。獨處是靈魂生長的必要空間酣溃。獨自沉思的時候瘦穆，我們從別人和事務(wù)中抽身出來，回到了自己赊豌，這時候我們面對自己和上帝扛或，開始了自己與心靈以及與宇宙中神秘力量的對話。和別人一起談古說今碘饼，引經(jīng)據(jù)典熙兔，那是閑聊和討論；唯有自己沉浸于古往今來大師們的杰作之時艾恼，才會有真正的心靈感悟住涉。和別人一起游山玩水，那只是旅游钠绍；唯有自己獨自面對蒼茫的群山和大海時舆声，才會真正感受到與大自然的溝通。所以一切注重靈魂生活的人對于盧梭這句話都會發(fā)生同感：“我獨處時從來不感到厭煩柳爽，閑聊才是我一輩子忍受不了的事情媳握〖钇ǎ”
獨處的愛好與一個人的性格完全無關(guān)，愛好獨處的人同樣可能是一個性格活潑毙芜、喜歡朋友的人，只是無論他怎么樂于與別人交往争拐，獨處始終是他生活中的必需腋粥。在他看來，缺乏交往的生活當(dāng)然是一種缺陷架曹，缺乏獨處的生活簡直是一種災(zāi)難隘冲。
當(dāng)然，人是一種社會性的動物绑雄，他需要與他同類交往展辞，需要愛和被愛，否則就無法生存万牺。世上沒有一個人能忍受絕對的孤獨罗珍。但是，絕對不能忍受孤獨的人卻是一個靈魂空虛的人脚粟。世上正有這樣的一些人覆旱，他們最怕的就是獨處，讓他們和自己呆一會核无，對于他們簡直是一種酷刑扣唱。只要閑了下來，他們就必須找個地方去消遣团南，什么卡拉OK舞廳噪沙、錄象廳、電子娛樂廳吐根，或者就是找人聊天正歼。自個兒呆在家里，他們必定會打開電視機(jī)拷橘，沒完沒了地看那些粗制濫造的節(jié)目朋腋。他們的日子表面的過的十分熱鬧，實際上他們的內(nèi)心極其空虛膜楷。他們所做的一切都是為了想方設(shè)法避免面對面看見自己旭咽。對此，我只能有一個解釋赌厅，就是連他們自己也感覺到了自己的貧乏穷绵，和這樣貧乏的自己呆在一起是頂沒意思的，再無聊的消遣也比這有趣的多特愿。這樣做的結(jié)果是他們變得越來越貧乏仲墨，越來越?jīng)]有了自己勾缭，形成了一個惡性循環(huán)。
獨處的確是一種檢驗目养，用它可以測出一個人靈魂的深度俩由，測出一個人對自己真正的感受，他是否討厭自己癌蚁。對于每一個人來說幻梯，不討厭自己是一個起碼要求。一個連自己也不愛的人努释，我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的碘梢，他不可能有高質(zhì)量的社會交往。他跑到別人那里去伐蒂，對于別人只是一種打擾煞躬，一種侵犯。一切交往的質(zhì)量都取決與交往者本身的質(zhì)量逸邦。唯有在兩個靈魂充實豐富的人之間恩沛，才可能有真正動人的愛情和友誼。我敢擔(dān)保歷史上和現(xiàn)實生活中找不到一個例子缕减，能夠駁倒我的這個論斷复唤，證明某一個淺薄之輩竟也會有此種美好的經(jīng)歷。
2019.12.29 早
