《道德經(jīng)》里說：多言數(shù)窮，不如守中灵份。
意思是仁堪，人說的話太多，常常會讓自己陷入困境填渠，不如將一些話放在心里弦聂，保持謙卑的姿態(tài)。
當(dāng)人生低谷時氛什，你要做的就是莺葫，積蓄能量，少說話枪眉，多看書捺檬，安靜的豐富，不增添新的麻煩贸铜。
好好睡覺堡纬，吃干凈營養(yǎng)的食物，多多看書蒿秦，從別人的人生中獲取前行的力量烤镐，多鍛煉身體。
身體是革命的本錢棍鳖，每個人的人生都會有低潮期炮叶，你要學(xué)會坦然面對自己的內(nèi)心。
多睡覺是養(yǎng)足精神渡处，是來日再出發(fā)镜悉。
睡覺是一種生活狀態(tài)，是養(yǎng)精蓄銳骂蓖，是沉默积瞒，是安靜內(nèi)心，不是真正睡的昏天地暗登下，更不是睡的一蹶不振茫孔。
一個人的精力是有限的，當(dāng)你卯足了勁做一件事被芳，很容易成功缰贝，但是精力耗完了需要再積蓄能量，所以需要往復(fù)循環(huán)的補(bǔ)給畔濒。
任何成功不是瀟灑的剩晴，不是輕松的，更不是一蹴而就的，而是十年磨一劍的堅持忍耐和努力赞弥，是汗水和淚水的澆灌毅整。
一個人睡覺，睡得踏實绽左，往往第二天才有更充沛的精力去奮斗悼嫉，去面對現(xiàn)實。
因此拼窥，在人生低潮的時候戏蔑，忘記過去，好好睡覺鲁纠，別瞎想总棵，別做夢，在安靜中聽到海浪的聲音改含，聽懂自己內(nèi)心的向往和心靈的呼喚情龄。
睡足了，然后對著鏡子笑一笑候味，讓自己的精神一躍而起刃唤，讓生活充滿陽光。
少說話白群，是保持沉默和低調(diào)尚胞。
王小波說，我選擇沉默的原因之一：從話語中帜慢，你很少能學(xué)到人性笼裳，從沉默中卻能。假如還想學(xué)得更多粱玲，就要繼續(xù)一聲不吭躬柬。
沉默帶給你的好處很多，擺低姿態(tài)抽减，變得謙虛允青， 常言道，水往低處流卵沉，就是當(dāng)你擺低了姿態(tài)颠锉，低人一等的時候，讓別人的智慧之源史汗，源源不斷地流到自己的思想里琼掠，讓自己變成一個成熟，睿智的人停撞。
心靈的安寧來自于少憂慮瓷蛙，口舌的安寧來自于少說話。
沉默常常是有必要的，沉默可以通向有聲有形的語言所不能到達(dá)的地方艰猬，就像浪横堡，舒緩下來，感悟到了水的深闊姥宝，水對浪的包容翅萤。
多讀書恐疲，能讓我們看清低谷中的自己腊满。
人在低谷中，都有尋找希望之光的本能培己。
人生喜憂參半碳蛋，每個人生命中都有最艱難的時刻，失戀省咨，失業(yè)肃弟，情緒低落……人生低谷，在所難免零蓉，關(guān)鍵是面對低谷的態(tài)度笤受，這時候，唯有讀書敌蜂，才能讓我們找到走出人生低谷的方式箩兽。
與其借酒消愁，不如讀書章喉，讀書使人能擺脫混亂的胡思亂想汗贫，能使人走出迷茫焦躁的人生低谷。
人生無非就是秸脱，讀書落包，歷事，見人摊唇，行路咐蝇，多讀書，在別人的人生中積蓄走出低谷的行動力量巷查。
讀好書有序，會讓你頓悟，有一種“聽君一席話吮便，勝讀十年書”的感覺笔呀！
那些積極向上，勵志的書籍髓需，能讓你重拾信心许师，并讓你獲得前進(jìn)的動力，讓你斗志昂揚地從低谷走出來。
真正的強(qiáng)者微渠，懂得多睡覺搭幻，少說話，多讀書逞盆。
人生低谷時檀蹋，想要讓自己慢慢變得強(qiáng)大，首先要有一個好身體云芦，就要身體健健康康俯逾，精神飽滿，有精氣神舅逸。
一個萎靡不振的人桌肴，是不會強(qiáng)大的，是病怏怏的琉历。
精神好坠七，心態(tài)陽光積極，才可以在逆境中無所畏懼的逆襲旗笔。
愛情受傷了彪置，哭過，痛過蝇恶，睡醒之后拳魁，明天又是一個新的開始艘包，一季花謝的猛，沒關(guān)系，重整旗鼓想虎，繼續(xù)努力卦尊，期待下一場花開。
事業(yè)受挫了舌厨，保持理性的低調(diào)岂却，理清頭緒，找到方向裙椭，養(yǎng)精蓄銳躏哩，等待來日再出發(fā)。
生活的強(qiáng)者揉燃，不是無所不能扫尺，而是懂得用最大的力量，做最想做的事炊汤，靠著一點微光正驻，一點信念弊攘，在人生困境中逆襲成功。
