8.6號(hào)? 周二? ?晴
昨天的一場暴雨呼股，終于沖淡了炎熱彭谁。
在上午十一點(diǎn)的時(shí)間，天色突然暗下來允扇，烏云將天空遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)缠局，雨點(diǎn)很急的打下來则奥，噼里啪啦的打在窗戶上，將玻璃打出了馬賽克似的花紋狭园，地面很快就有了積水读处。
我站在窗前望著雨，希望一起被沖刷走的唱矛，還有近幾日糟糕的情緒罚舱。
這個(gè)晚上，終于可以不開空調(diào)也能安然入睡绎谦。早上洗完澡管闷，吹頭發(fā)也沒有了黏膩感。就這么熬著窃肠，披頭散發(fā)熬過了最熱的時(shí)間包个。
還在自我調(diào)整中，很困碧囊，但沒有早早入睡泊窘，每天靠咖啡續(xù)命。沒什么食欲吴叶，昨天早上買的餅奥秆，快下班了才想起來吃侮叮，吃了一半就扔了。今天沒什么吃的砂沛，但也沒有訂飯悟狱，帶過去的水果都沒有吃完马绝。水也忘記喝了，只喝了一杯咖啡。
體重又一次來到近兩年來的歷史新低，以前穿的裙子被身體塞得滿滿，如今也寬松了不少叉信。如果不會(huì)低血糖覆享，我倒是喜歡這個(gè)樣子丑罪。說不定堅(jiān)持幾個(gè)月啸驯，我也就真的離理想體重越來越近宅楞。
沒什么學(xué)習(xí)的心情，很多時(shí)間都沉迷在游戲里，麻痹自己。
以后再也不要這樣折磨自己了缴啡。學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)谬晕，在孤獨(dú)中努力提升自我夕玩。
允許自己再頹廢幾天尸昧，放縱就好了萍程。繼續(xù)做一個(gè)冷漠的人吧茫负，沒必要為了一個(gè)錯(cuò)誤就反復(fù)的懷疑自己榕吼。
沉迷一本小說饿序，每天只有看它的時(shí)候可以沉迷其中，暫時(shí)忘掉那些不快樂。
先戒掉依賴裸诽，再戒掉游戲嫂用。你可以做到的丈冬，你曾經(jīng)做到過的往弓。我知道你現(xiàn)在還很痛苦喉童，這都只是暫時(shí)的牌废。都會(huì)過去的畜埋。
不能說出來的話么翰，就說給自己聽吧檐迟。
明天就立秋了，這個(gè)夏天就這么結(jié)束了码耐。有些事就讓它留在夏天吧追迟。
深深感到，唯有獨(dú)處才是人生的本真狀態(tài)骚腥。在獨(dú)處時(shí)敦间，人才能真正感覺到存在，感覺到時(shí)間束铭，感覺到空間廓块。生命的腳步像座鐘的滴答，敲響在心頭契沫。而在熱鬧的地方是聽不到這聲音的带猴。
開始學(xué)著把所有的關(guān)系，作為自我覺察的途徑埠褪。通過別人的反饋不斷地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，不對他人抱有期待，專注于自我更新钞速。
如果對方的做法讓我覺得不舒服贷掖，我會(huì)嘗試引導(dǎo)他換一種方式交流，保持內(nèi)心平靜渴语。不抱怨不憤怒苹威。
把自己當(dāng)成人生苦難的旁觀者。
想象一下你始終置身事外驾凶，站在上帝視角俯瞰那些兵荒馬亂牙甫。那些痛苦混沌焦慮迷茫，不過只是看電影時(shí)轉(zhuǎn)瞬即逝的感受调违，都與你無關(guān)窟哺。唯有那些經(jīng)歷沉淀下來的智慧以及為你鑄造的層層鎧甲，才會(huì)真正留下技肩。
所以別入戲太深且轨，也別沉溺其中無法自拔。一切都是假的虚婿，是那些npc為你表演的人生大戲旋奢，唯有你的本心是真的。
戲劇落幕然痊，你當(dāng)撿起裝備至朗，整理好盔甲，重新出發(fā)剧浸！
