緣起

@小為為媽 今天推薦了我一篇文章唁毒，是講「基因視角」的，里面大致有三個觀點：

• 我們存在兩個自我星爪，一個是基因自我浆西，是百萬年來生物進化的結(jié)果，會無意識地選擇最大化自己復本數(shù)量的決策顽腾。另一個是覺醒自我近零，有理性，能看到自我在時間尺度上的連續(xù)性崔泵，也會有更多其他的人生目標秒赤。
• 覺醒自我的意識導致精神沖突，一方面基因自我控制食欲憎瘸、性欲，及時行樂陈瘦，另一方面自我意識可能并不認同這些幌甘，希望掌控自己的行為意志，于是我們有了困惑和糾結(jié)：「我怎么就管不住我這手呢？」
• 理解基因自我锅风，在于理解百萬年來基因所面對的環(huán)境壓力酥诽，而當我們意識到現(xiàn)實環(huán)境已經(jīng)大不一樣之后，基因自我的「假設」不存在了皱埠，它的策略也就站不住腳了肮帐，這樣我們就能更容易走出基因自我的束縛。

我是誰边器？

看完文章之后我的第一個問題是「我是誰训枢？」當一個人說「我要自律」的時候，這句話里的「我」到底是誰忘巧？

1. 不止一個

萬維鋼在講尤瓦爾·赫拉利的未來簡史的時候恒界，曾經(jīng)提到過裂腦人實驗。實驗對象是裂腦人砚嘴，也就是左右腦之間的腦橋斷了十酣，左右腦沒法溝通的人。

研究者問一個這樣的孩子一個問題「你長大想干什么」际长？

「制圖員」耸采。說這話的是左腦，因為右腦不會說話工育。

但是當研究者把一句寫著「你長大想干什么」的紙條給孩子的左眼看虾宇，然后讓他的左手去拼單詞，

他卻拼出了另一個單詞：

「賽車手」翅娶。

孩子至少有兩個「我」文留。

2. 編造者

研究者給一個裂腦人左眼看到一副雪景蹭越，右眼看到一個雞爪问麸，但兩邊的大腦都不知道對面看到了什么。

「你看到了什么」鸟蟹？

「雞爪」蜕提。說這話的是左腦森书，因為右腦不會說話。

研究者又給那人一堆圖片谎势，讓他來選圖片凛膏，結(jié)果左手選了一張鏟雪的鏟子，右手選了一只雞脏榆。

「你為什么還選了鏟子猖毫？」

「恩。须喂。吁断〕萌铮可能是因為雞會拉屎，我要給它鏟屎仔役≈阑铮」

左腦根本沒看到雪景，也不知道自己為什么選雪鏟又兵，不過「我」編了一條理由讓這個邏輯自洽了任柜。

3. 我真的存在嗎？

TED 上有一個 talk沛厨，是講自我意識的：Julian Baggini：Is there a real you?宙地。

身體是我嗎？不是俄烁，因為假如別人和我互換身體绸栅，但是我保留我的記憶和意識，我還是我页屠。

大腦是我嗎粹胯？也不是，因為假如未來科技成熟辰企，我們能把意識上傳到云端风纠，然后再弄個大腦的容器放進去，顯然牢贸，我還是我竹观。

記憶是我嗎？也不應該是潜索，且不說我們每天都在遺忘臭增，篡改記憶這種事也不是不可能。

還有一個更燒腦的版本：

說有一艘船竹习，叫小獵犬號誊抛，當這艘船換了一個零件，顯然這艘船還是小獵犬號整陌，不停地換呀換拗窃，直到所有的零件都換過一遍，這艘船還叫小獵犬號嗎泌辫？那么假如這時候把所有換下來的零件重新組裝起來随夸，「原裝」零件拼出來的船就不是小獵犬號了嗎？

這個船的版本也可以換成「人」震放，那么到底我是不是一個實體宾毒？如果不是，那我是什么呢殿遂？我真的存在嗎伍俘？

4. 基因自我邪锌？我們可以更激進一點

父母自我：從小到大勉躺，我們聽慣了父母的聲音癌瘾，久而久之，有一些也變成了我們自己的聲音饵溅，比如我自己妨退，直到初中都還以為結(jié)婚之后拉拉手抱抱就會有小孩，從而不敢接觸異性蜕企。當然現(xiàn)在想起來很好笑咬荷，可是仔細想想，也許更多那些根深蒂固的意識轻掩，我們都沒有意識到其實是父母灌輸給我們幸乒，而讓我們相信是「自己」的意識。

文化自我：父母當然也有他們父母的聲音唇牧，那是祖祖輩輩的聲音罕扎，而且我們也不止聽到父母的聲音，還有朋友的聲音丐重，微博腔召、知乎大 V 的聲音，媒體的聲音扮惦，我們的意識中臀蛛，我們的思想中，到底有多少是「自己」的呢崖蜜？又有多少浊仆，是我們以為是「自己」的呢？

微生物自我：要知道一個人身上有 90% 的細胞是微生物的豫领，憑什么一個 10% 的聲音就是主子呢抡柿？既然基因能控制人的行為，微生物的基因一樣能控制氏堤。我們對食物的偏好沙绝，氣味的偏好，甚至我們對異性的偏好都可能會受到微生物的影響鼠锈，難道我們的「自我」里闪檬，它沒有一席之地？

病毒自我：病毒影響動物行為的事一點也不新鮮购笆，比如狂犬病毒粗悯。跟何況前文說的基因自我里面，本身我們基因組里就有很多逆轉(zhuǎn)錄病毒的序列在里頭同欠。我們的「自我」里样傍，也包含著它們的意志横缔。

結(jié)論

1. 是誰想要自律？

回到最開始的問題上來衫哥，當一個人說「我要自律」的時候茎刚，是誰想要自律？可能是父母的聲音撤逢，也可能是文化的聲音膛锭，還可能是基因的聲音，甚至可以是微生物蚊荣、病毒的聲音初狰。

2. 從「我是誰」跳出來

「我」是誰？真的重要嗎互例？其實不重要奢入，無論是基因也好，父母也好媳叨，文化也好腥光，微生物也好，都沒有關(guān)系肩杈。假如很多個「我」在此時此刻達成了共識「我要學習」柴我，并且這些「我」都同意說這個協(xié)議要貫穿終身，要「終身學習」扩然。

那么好艘儒，當我們面對誘惑的時候開始猶豫要不要「自律」的時候，其實是這些「我」對當下該做什么有了分歧夫偶，并且「想要學習」的聲音在用它自己的理由來試圖說服其他的我界睁，當然其他的「我」不一定會聽，因為每個我關(guān)心的目標不一樣兵拢。最后這個聲音成功了翻斟，就「自律」了，不成功说铃，就「放縱」了访惜。

3. 專注的本質(zhì)

專注的本質(zhì)，不過是一個「我」聲音大過了其他「我」的聲音腻扇，而冥想鍛煉的能力债热，恰恰是關(guān)掉一些「我」的聲音。從這個角度去思考幼苛，冥想確實是一種鍛煉專注的技術(shù)窒篱。

4. 大腦的作用

這些「我」老爭吵也不是個事兒，而且彼此還可能方向完全相反導致最后誰都不滿意。要是能把所有這些「我」都統(tǒng)一起來墙杯，奔向一個目標就好了配并。

這時候就是大腦發(fā)揮其作用的地方了，還記得那個「編造者」嗎高镐？「我」為了邏輯自洽溉旋，需要一個理由，而編造者的工具就是大腦避消。如果有個「我」能用大腦來編造些其他的「我」能接受的理由低滩，是不是就能統(tǒng)一所有的「我」了呢？