【慢點俱樂部】易效能初級學習100天第一階段
? 3組 葉茗兮 20171024 心得打卡
【1-14講理論模塊】
— 今日學習內(nèi)容 —
美好的一天從如何起床開始|葉武濱說時間管理【01】夢想指引我日出而作日落而息函荣，在五彩光中祈禱并感謝自己
成功人士都有寫日記的習慣|葉武濱說時間管理【02】年度目標??本月青蛙掐场，吾日三省吾身土全，沒有反思的人生不值得過蝙云。
人生不在于做多少事情|葉武濱說時間管理【03】管理自己的習慣翔曲，記錄分析安排時間抖单，把未來重要的事情專注用心做到極致锰悼。
管理時間不靠感覺根时，靠系統(tǒng)|葉武濱說時間管理【04】收集遠期事件，清空大腦胃珍，專注活在當下
管理時間的核心是事件的分類|葉武濱說時間管理【05】對事件聚焦分類梁肿，管理人生目標與每天行動的關(guān)系蜓陌，日歷少而精，清單分為有截止日和無截止日的情景清單
什么樣的計劃才能趕上變化吩蔑？|葉武濱說時間管理【06】三大類事件钮热，首先保證日程，其次按情境分解烛芬，難易相成隧期，利用手機工具來管理
世界時間管理大師的異曲同工|葉武濱說時間管理【07】每天聚焦三件事，吃掉那只青蛙
自下而上的方法是核心關(guān)鍵|葉武濱說時間管理【08】 自下而上獲得行動力赘娄，沒有行動力等于零仆潮，從眼下事開始，獲得掌控遣臼，然后再逐步升級性置，總攬全局
清空大腦與應(yīng)用4D原則擺脫緊急事務(wù)|葉武濱說時間管理【09】掌控當天重要緊急事件，才有時間坐未來重要事件揍堰，做鹏浅，委托，推遲个榕，刪除
一次只做一件事情|葉武濱說時間管理【10】
專注只做一件事篡石，提高工作效率，增加時間的密度西采，高效使用番茄鐘工作法
— 今日回顧 —
1凰萨、你能用一句話概括每一講么？能
2械馆、你對這些理論的認知度胖眷？高
3、你目前都有哪些方法在用霹崎？
印象筆記寫晨間日記珊搀；晚10早6；奇妙清單和日歷
— 每日踐行 —
請寫一個關(guān)于你認為踐行的最好的易效能方法尾菇；通過今天的學習境析，你又重溫到的收獲是什么？
群體化踐行派诬，互相學習鼓勵幫助劳淆，共同成長！細讀后印象更深了默赂，對以前的淺顯筆記有了理論總結(jié)沛鸵，對照現(xiàn)在的行動進行反思和挑整。
— 我? 想? 說 —
爛開始缆八，好開展曲掰，好結(jié)果
