題記：
大學(xué)四年俊扳，我從未想過要考研森缠，我曾幻想除考研之外的任何可能，我曾信誓旦旦的告訴身邊所有人，身為傳奇般的學(xué)渣畜隶，考研是不可能的恩商×赘可事實證明崖堤，世上果真有我這般厚顏無恥之徒，在周圍同學(xué)和老師無法理解的眼光中柠并，我違背了自己的豪言壯語岭接，沒羞沒躁毅然決然的踏上了一條風(fēng)雪未明之路——研途。
研初篇：
1臼予、書中自有黃金屋鸣戴，星芒燦燦耀暗途
當(dāng)初為什么選擇考研來著，直到現(xiàn)在或許以后很久很久我都無法忘卻因由粘拾，同大多數(shù)人一樣葵擎，我是個把大學(xué)四年的時光都荒廢掉的學(xué)渣，一直混混沌沌的過日子半哟，宅男，沒女朋友签餐，游戲控寓涨，二次元各種標(biāo)簽，直到快結(jié)束大學(xué)生涯氯檐，才發(fā)覺自己貌似真的沒什么生存技能戒良，雖然幼時的放養(yǎng)生活讓我的生存能力很強，可此生存非彼生存冠摄，直到去歲的十一糯崎，當(dāng)自己獨處在雨中之時，當(dāng)出現(xiàn)了另一個自己教我正視自己的內(nèi)心時河泳，我仿佛變成了苛勒手底下的大猩猩沃呢，黑黑的那種，一朝頓悟百念通拆挥，靈臺方寸有神靈薄霜，便莫名其妙的萌生了考研的念頭。
當(dāng)然，作為一名不是十分優(yōu)秀的功利主義者惰瓜，老夫可不是那些山野莽夫否副，所以當(dāng)時也只是笑一笑，然后雷厲風(fēng)行的我以掩耳盜鈴響叮當(dāng)仁不讓之勢就下定了決心要考研崎坊，我告訴自己考研是我個人給自己的一次選擇备禀，可能也是目前我這人生中最鄭重的選擇，最終我選擇了考研奈揍。
可考研也是個技術(shù)活曲尸，考什么？怎樣備考打月？真真是一個難題队腐，本專業(yè)是不會選擇哩，天生的不敏感奏篙，但考什么以及以后做什么確實沒有什么方向柴淘，理所當(dāng)然的進入了一個沉寂期，而這段沉寂期秘通，說是迷失也不為過为严，沒有方向，沒有追求肺稀，如大海中搖曳之孤舟的彷徨人生第股，前途無亮伸手不見五指是必然的，痛苦也是必然的话原，人生無大苦夕吻，嫣有大樂？
好在我也沒有浪費時間繁仁，開始一邊學(xué)英語涉馅，一邊讀書，各種書籍都會涉獵黄虱，因為當(dāng)時印象中模糊的記得一些道理稚矿，似乎是當(dāng)你不知所措時，就多讀書吧捻浦。在下深以為然晤揣，所以就開始了啃書之旅。
說來也是巧合朱灿，一本《烏合之眾》將兩個名字印入在下的腦海中昧识，我為這本書感到震撼，并牢牢記住了那兩個名字：一個是本書的作者勒龐母剥，其觀點給了我無與倫比的震撼滞诺，另一個是給專家們的心靈上的自信蒙上巨大陰影形导、在心理學(xué)界令人聞風(fēng)喪膽而又不可不知的大牛，弗洛伊德老流氓是也习霹，事實如此朵耕，以至于當(dāng)時很多心理學(xué)家提到弗爺，都不由的面色一黑淋叶。
那個時侯阎曹，我還在堅持數(shù)年前的愿望——窮畢生之力，一定要做一個合格神棍煞檩。
綜上所述处嫌，我選擇了神棍必修專業(yè)，心理學(xué)專業(yè)——顯然斟湃，是命運的安排熏迹，我對這個專業(yè)的誤解稍微有點深，可不妨礙哥哥的興趣呀凝赛！
2注暗、一曲金陵才子意，書盡王侯爭功名
自古以來墓猎，雖然華夏族的天才如過江之鯽捆昏，但是基本上都被后浪推死在了沙灘上，誠然我沒有他們那么二毙沾，只能算是個破爛人才骗卜，從不認為自己會是埋沒在沙土里的黃金，即使是黃金左胞，也堅信我這塊黃金連鬼都不知道得那年那月才會發(fā)光寇仓。因此，我將自己的起點放的放的很低很低烤宙，可哪怕再低焚刺，心中也潛藏著不甘，燃燒著渴望名校的火焰门烂，考研的小伙伴們兒都清楚，誰還沒有個名校情節(jié)呢兄淫？
在確定了要考的專業(yè)后屯远，我如一顆糞球，滾到朋友圈里捕虽，突然炸裂慨丐，蹦的旁人避如蛇蝎（對心理學(xué)的偏見難以修正），在領(lǐng)略了同學(xué)的苦口婆心泄私、老師的循循善誘和家中叔伯姨舅的婉轉(zhuǎn)勸阻之后房揭，在父母的支持下备闲，開啟了兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的超頻模式捅暴。
當(dāng)然恬砂，真兩耳不聞窗外事的話，可能會死的非常慘烈蓬痒。注：考研是一場信息戰(zhàn)泻骤，一點不假
首先院校的選擇對我來說就不是一件易事，需要搜集大量的信息（我一直覺得自己搜集信息的能力就是在這段時間鍛煉出來滴）梧奢，我?guī)缀蹰喿x了所有設(shè)有心理學(xué)專業(yè)院校的信息狱掂，各種搜索，與此同時也開始了312心理學(xué)參考書籍的學(xué)習(xí)亲轨，畢竟在沒確定院校之前趋惨，312的權(quán)威性是無可厚非的。
綜合比較了很多學(xué)校后惦蚊，最終我選擇了南京師范大學(xué)器虾，最初的原因是筆友把南京描繪的很好，金陵女子十三笑养筒，勾得書生入夢回曾撤，一番辭藻，弄的在下著實心癢晕粪，總是想抽空去溜達溜達挤悉，奈何，銀錢有限巫湘，口袋空空装悲，終是不了了之。
在此之后尚氛，又查看了南師的院校排名與考試形式诀诊，驀然到南師的專業(yè)課分為基礎(chǔ)卷和方法卷≡乃唬基礎(chǔ)卷主要考：普心和西史（后來加了社心属瓣，發(fā)展，兒童發(fā)展）讯柔；方法卷主要考實驗抡蛙、統(tǒng)計和測量。瞬間感覺方法卷是為了理科生量身制作魂迄，頓時有些小激動粗截，感動要哭有木有。只是后來事實證明捣炬，小弟貌似想的有點多熊昌。
對于報考院校绽榛，一直猶移不定，直到參加了一個考研機構(gòu)婿屹，才確定了報考南京師范大學(xué)心理學(xué)學(xué)碩灭美，是時已經(jīng)是18年2月份，也就是說從確定考研到確定報考的專業(yè)與院校选泻，我整整花費了近4個月的時間冲粤，在此期間，大連未曾在白日下雨页眯，我迎著陣陣呼嘯的妖風(fēng)梯捕，每天5公里不墜。
那一年窝撵，我跑過了嚴冬傀顾！
研途篇：
1、滾滾長江東逝水碌奉，毅然抱著弗爺?shù)瓮?/b>
考研難嗎短曾？考上的學(xué)長學(xué)姐們，大多數(shù)會說不難赐劣，而考不上的學(xué)長學(xué)姐們基本上又會說難嫉拐，從唯物辯證法的方法論角度來看，就會說考研既難也不難魁兼⊥衽牵可是，對于我這種要么尸沉大海要么登上彼岸的飄搖者來說咐汞，考研難在考研的過程盖呼，卻不難在考試的過程，其中考研的過程包括考試的過程化撕，棄考是常見的几晤，棄考對于我來說，卻是不存在滴植阴。
我似乎沒有棄考的權(quán)力蟹瘾，在選擇之后再沒有了選擇！Ｂ邮帧热芹！
直到今天，我依然很喜歡那句話惨撇，自己選擇的路，跪著也要走完府寒。
實在慚愧魁衙，我是一個非二戰(zhàn)的畢業(yè)生报腔，沒有工作，沒有收入剖淀，只能依靠父母給的補助纯蛾，說來搞笑，在考研期間經(jīng)常會面對同輩壓力纵隔，而最多的竟是同屆人要么考研上岸翻诉，要么有一份穩(wěn)定的工作，其次便是來自與二戰(zhàn)考生以及應(yīng)屆生競爭的壓力捌刮，最次要的才是學(xué)習(xí)方面的壓力碰煌。
俗話說，有人的地方就有江湖绅作，有壓力的地方芦圾，自然而然也會產(chǎn)生焦慮。
焦慮是什么俄认？焦慮是一種非常痛苦的情緒體驗个少，柳某不才，從一開始就認知到在考研的過程中眯杏，最大的敵人便是這避無可避的焦慮夜焦，為了應(yīng)對這前所未見的強大敵手，在下幾度將目光轉(zhuǎn)向西史的時空里岂贩，最終看著那偉岸的身影茫经，懷著同道中人的心態(tài)忍不住高聲呼喊：“弗爺，渡我河闰！”
知識普及：弗爺認為科平，當(dāng)自我軟弱時就會產(chǎn)生焦慮，根據(jù)焦慮的來源不同姜性，將焦慮分為三種瞪慧，分別是：
現(xiàn)實性焦慮：是指由外界環(huán)境中真實的、客觀的危險引起的情緒體驗部念。它以自我對外界的感知為基礎(chǔ)弃酌，它的產(chǎn)生或是由于外部事物對有機體造成的威脅，或是由于所需對象的缺乏儡炼。比如妓湘，在下在考研過程中經(jīng)常會由于同輩壓力和缺乏知識而焦慮。
神經(jīng)癥性焦慮：由于懼怕自己的本能沖動會產(chǎn)生的情緒體驗乌询。它來源于自我對來自伊底本能危險的知覺榜贴。當(dāng)自我意識到本能需要的滿足可不會導(dǎo)致外來的危險時，就會感到恐懼和焦慮妹田。在下正是因此拒絕了多次大餐唬党。
道德性焦慮：個體違反了超我的價值觀時所引起的內(nèi)疚感的情緒體驗鹃共。相信大哥，如果你是一個認真的備考生驶拱，你必然會遇到這種情況霜浴，在連續(xù)一整天不學(xué)習(xí)之后，會產(chǎn)生深深的罪惡感蓝纲，吾與吾友嘗以此自責(zé)矣阴孟。
而化解焦慮是也是一門技術(shù)活，咦税迷，為什么說“也”永丝？
如同游戲英雄的技能一樣，根據(jù)馬克思主義普遍真理同心理學(xué)應(yīng)用具體實際相結(jié)合翁狐，哥們兒可以得出类溢，自我在面對焦慮時的技能也是分為主動和被動滴。主動技能固然強大露懒，可是很多時候我們會意識不到去主動排解焦慮闯冷，即使意識到焦慮，也可能沒有合適的方法去主動排解懈词，往往是越排解越焦慮蛇耀。
這時候，被動的重要性就顯現(xiàn)出來坎弯，當(dāng)我處于焦慮狀態(tài)時纺涤，常常會很快意識到自己的狀態(tài)，然后化被動為主動抠忘，盡快破解焦慮狀態(tài)撩炊，盡量讓自己不要太多消耗。
兵法云：問君能有幾多愁崎脉，防御機制腳下留拧咳。當(dāng)弗爺發(fā)現(xiàn)焦慮的根源來自自我之后，順帶著也就提出了一系列的自我防御機制囚灼，而在考研過程中骆膝，我能夠熟練運用的大抵有：壓抑，否認灶体，反向形成阅签，移置，認同蝎抽，退行等等以及最終的升華政钟。
（1）、三春猶寒冷風(fēng)蕭，欲望還是壓抑好养交。
說來衷戈，對于專業(yè)課的學(xué)習(xí)，我開始的很早层坠，但真正開始，也算中規(guī)中矩刁笙，不是最早的一批人破花，因為之前并沒有針對課本進行復(fù)習(xí)，而是大多時間花費在閱讀相關(guān)的知識與書籍上疲吸。
之前座每，小弟再三聲明自己是個學(xué)渣，再次強調(diào)一遍摘悴，我說的是真的峭梳，太久沒學(xué)習(xí)了，哪怕是面對新奇的感興趣的知識蹂喻，一時之間也很難做到心如止水葱椭，說腦子里四處冒著小九九那是一點沒夸張，我?guī)缀鹾茈y看下去相對小說而言的教科書口四。
這個時候孵运，應(yīng)該說處于一個欲望膨脹的關(guān)鍵期吧，欲望是無處不在的蔓彩，很慶幸我曾跑過了嚴冬治笨，磨練出一身相當(dāng)不錯的意志力，會主動將一些不合實際與合乎實際的欲望全部壓抑到內(nèi)心深處赤嚼，初始或許會不習(xí)慣并且很容易陷入無意識狀態(tài)旷赖，但是很快，我就可以控制好自己的心理狀態(tài)更卒，保持一個高效的學(xué)習(xí)等孵。
學(xué)會壓抑欲望，可是考研必要的get技能呦逞壁！
（2）流济、初夏前途千萬險，投射否認心間轉(zhuǎn)
不同于常見的考研學(xué)子腌闯，我是臨近畢業(yè)準(zhǔn)備的考研绳瘟，也就是大四才準(zhǔn)備的考研，鄰近畢業(yè)季可能是面臨誘惑最多的一個時期吧姿骏，常程巧看到穩(wěn)定的工作在向我招手，而畢設(shè)老師的一周一詢問以及充滿誘惑的言語也會查查敲打著我的心扉。
在面對這種雙驅(qū)或多重趨近回避沖突時我常常采用的就是否認和投射這兩種防御機制蘸泻，我否認那些觸手可及而又虛無縹緲的好處琉苇，一心做一個獨行俠，我將老師的勸導(dǎo)全部置之度外悦施，主動投射出世人皆求利并扇，他人這般勸我無非也是為了一個利字，此為他人之利而非我之力抡诞，我要走自己的路穷蛹，行自己的途。
或許我以小人之心度了君子之腹昼汗，無論是否是事實肴熏，可正是因為如此，我才順利的熬過了畢業(yè)顷窒，如愿的步入了下一個春秋蛙吏。
（3）、流火七月天行時鞋吉，爭分奪秒破研之鸦做。
考研人常言，考研英語坯辩，得閱讀者得天下馁龟；同樣，在考研全程漆魔，得暑假者得天下也常常被各種考研大神當(dāng)做至理名言坷檩，所以，進入暑期改抡，便開始了如火如荼的學(xué)習(xí)矢炼，早出晚歸，三點一線成了大多數(shù)考研學(xué)子的常態(tài)生活阿纤，專業(yè)課和公共課都得到了極大的強化句灌，不斷追逐著同階段以及先行者考生的腳步，拼盡一切力量欠拾，拉近彼此的距離……
而這個時期是一個充滿矛盾的時期胰锌，不平衡不充分是該時期的顯著特點，它漫長與短暫并存藐窄，焦灼與穩(wěn)定共生资昧，在激動與沉寂共續(xù)，每個考研人都很忙碌荆忍，每個人都在進步格带，都在焦灼撤缴，都肩負著各自的使命。在這個至關(guān)重要的時期叽唱，小弟的建議是屈呕，去有意識的享受這一切，體驗著昨日的彷徨棺亭，今日的滿足和明日的希望虎眨。
認同這一防御機制在這個時期簡直是最犀利的神兵利刃，看到他人優(yōu)秀時镶摘，認同他人专甩，同時也理智的認同自己《ど裕看清別人的優(yōu)劣，體悟自己的長短棺耍，選擇合適的方法查缺補漏贡未，這是變優(yōu)秀最快捷的途徑。研途我錯過了很多蒙袍，但是我抓住了暑假俊卤，抓住了那年夏日的……那只蟬！
（4）害幅、菊花凋消恍，百花殘，聽取夜讀聲一片
光陰荏苒以现，不知覺間最后的沖刺時光悄然而至狠怨，秋雨迅疾，居住的城市也發(fā)起了洪水邑遏，可對于考研人來說佣赖，一桌、一椅记盒、一本秘籍便足夠我等考研人泰山蹦而面不改色憎蛤。
背書，占據(jù)了生活的大部分時間纪吮！我不聰明俩檬，我只是個拿著書本的考研學(xué)生（約旦爾人）！
重復(fù)碾盟、遺忘棚辽，重復(fù)，遺忘巷疼，不斷重復(fù)晚胡，不斷遺忘……仿佛經(jīng)歷了一個又一個的輪回灵奖，我告訴自己每一次輪回都是一次否定之否定，可是時間久了估盘，在也欺騙不了自己瓷患，有沒有進步，自己心里很清楚遣妥，常常會因為虛耗時光而深感罪惡連連擅编，心力也會因此而憔悴不堪。
這個時候箫踩，你要堅信爱态，靈活的將馬克思原理同否認機制結(jié)合起來，哪怕欺騙自己也要堅定的認為境钟，大家都一樣锦担，不斷的經(jīng)歷著各種打擊，各種輪回慨削。
堅持真的會成為一件及其奢侈的事兒洞渔。
我有時也會感覺到心力交瘁，常常會懷疑自己的選擇缚态，但是同時會告訴自己磁椒，我已經(jīng)沒有了選擇。說來慚愧玫芦，之前學(xué)姐告訴我浆熔，她焦慮的時候會瘋狂的吃東西，對此我當(dāng)時嗤之以鼻桥帆，因為我沒有吃零食的習(xí)慣医增，可是后來，我竟然也會時常會倒退到了弗爺所謂的口唇期老虫。
一直到了考試前夕调窍，退行這項防御機制在我身上可謂顯示的淋漓盡致。
（5）忘川路张遭、奈何途邓萨，一入彼岸盡虛無。
在備考期間菊卷，我曾想象過無數(shù)次進入考場的情景缔恳，說實話，我對這種大型決定性的考試還是有很大恐懼的洁闰，因為當(dāng)初高考時身體就出了問題歉甚，我猶記得高考時一天要去好多次廁所，肚子痛到全身冷汗直流扑眉。以此為鑒纸泄，為了避免重蹈覆轍赖钞，我在考研期間就特別注重自己的飲食規(guī)律，哪怕退行發(fā)生時聘裁，也會主動才去策略雪营，防止不良的反應(yīng)發(fā)生。很慶幸整個考研過程衡便，我不曾生病献起。
在考前更是謹慎，不會去碰任何辛辣油膩的東西镣陕，更加幸運的事谴餐，在考場中沒有發(fā)生因生理因素導(dǎo)致的困擾。
之前老師曾說過呆抑，考研是一個水到渠成的過程岂嗓，我不敢妄自尊大到面對試題如行云流水，但也確實達到了中規(guī)中矩鹊碍，所考的試題基本上也就是平時復(fù)習(xí)的知識點摄闸，終于也算給了自己一個一般化的交代吧。
高峰體驗是很難感受到的妹萨，但是當(dāng)我參加完最后一場考試，從考場中走出時炫欺，縱使當(dāng)時的天空似乎異常的灰暗乎完，可我的身心確實達到了那種空靈的狀態(tài)，那那一段時間品洛，只覺得從此天高任鳥飛树姨，海闊憑魚躍。
那一刻桥状，我的終極被動是：升華
2帽揪、佛度有緣人，可度我的不是弗爺辅斟，而是藍天上的云
有人說转晰，考研是自己的事兒，誠然士飒，考研是自己的事兒查邢，但也不是自己的事兒。
事物是普遍聯(lián)系的酵幕，考研是客觀存在的事物扰藕，具有普遍性和特殊性，其特殊性在于考研是自己的事兒芳撒，其普遍性在于考研不是自己的事兒邓深，它的影響會遠超你的的想象未桥。我們可以把考研看做一部有趣的小說，你是故事的主人公芥备，但故事卻不能只有主人公冬耿。
我向往存在主義心理學(xué)家的說法，以被拋來解釋個體的在世存在门躯，我們都是被上蒼拋入世間的嬰孩兒淆党，但是由于拋下來的角度不同，大多都是臉先著地讶凉，所以后來都長歪咧染乌，比如老夫《叮可無論如何荷憋，自我們步入了塵世，便同這個世界有了千絲萬縷的聯(lián)系褐望，踏上考研路勒庄，我們的身份、地位瘫里、家庭等等都會受到影響实蔽，這不是一條神奇的天路，卻也是一條一往而無前的堅持之路谨读，雖不至于沒有歸途局装，卻也牽一發(fā)而動全身。
條條大路通羅馬劳殖，可在下一直認為铐尚，最近的那條路，是莫愁前路無知己的那條路哆姻，尤其考研本身是一條孤獨的路宣增，路上的風(fēng)景更是孤獨的景，長久的孤芳自賞是不好的矛缨，這時我們會需要一個同自己一起前行爹脾，一起共賞研途風(fēng)景的同伴——論研友的重要性。
一個志趣相投的研友箕昭，頂?shù)纳弦欢雅Ｆご档捻斕斓拿麕煛?/p>
回想起來誉简，我是何其幸運，在很早就遇到了我的小伙伴兒盟广，當(dāng)我需要孤獨時闷串，云在天際之間，當(dāng)我感到孤獨時筋量，云在我的眼簾烹吵。
當(dāng)我一次次失去自我時碉熄，抬眼望天，肋拔，锈津，，凉蜂，琼梆，
研途我遇到太多給予我?guī)椭娜耍忻利惖男〗憬闳ゴ筮B做客窿吩，被我拉著講了學(xué)習(xí)茎杂；有漂亮的南師學(xué)姐一直研途鼓勵，不斷的給予溫暖地幫助纫雁；有知心的小伙伴共同背書共同進步煌往，即使背吐了，依然堅持奮斗轧邪；還有天真可愛的小姑娘天天追喊著小和尚叔叔（暑期刽脖，剪去了三千煩惱絲）。
回首研途忌愚，好像什么都沒發(fā)生曲管，細細想來，有發(fā)生了太多太多的故事硕糊，遇到了太多太多值得追憶的人兒院水。尤其在最后的時光里，每天好像都十分的漫長癌幕，一個小時似乎就可以穿越大地洪荒（最后，基本上一個小時一本書的背）昧穿。
研后篇：
他朝若遂青云志勺远，笑看當(dāng)年窮途時
2018年12月23日下午，將試卷和答題紙裝入信封时鸵，從考場走出來的那一刻胶逢，感覺前所未有的心曠神怡，甚至有一種自己已經(jīng)不是自己的錯覺饰潜，亦或許我真的完成了否定之否定初坠，真的更上一層樓也未可知。
第二日彭雾，我踏上了旅途的路碟刺，輾轉(zhuǎn)了幾座城市，也見了一直想見的一些人薯酝，回到了家里半沽，被朋友贊道：“你的狀態(tài)真好爽柒！”
我聽著很舒心，旅途是波折的者填，心情是愉悅的浩村。
后記：相對于別的小伙伴，哥哥干貨不多占哟，純粹是考研的一些心得心墅，如果有需要干貨的考研小伙伴，可以聯(lián)系在下哦
