很多人活了一輩子都不了解自己重归，更遑論了解別人。
如此厦凤，頗為可悲鼻吮。
怎樣增加對人的了解呢？——首先要從狗開始泳唠。
狗是很多人都喜愛的寵物狈网。
相比于貓，狗就要熱情笨腥、忠誠的多拓哺。
看到主人它會搖尾巴、會撲上來舔脖母、高興得直叫喚士鸥。
遇到小偷它，就怒吼一聲谆级，堅決守護你烤礁。
所以狗比貓，就更有“人情味”肥照。
當(dāng)然脚仔，更科學(xué)的說法是：狗有情緒，而貓沒有舆绎。
情緒是指人對認(rèn)知內(nèi)容的特殊態(tài)度鲤脏，是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒包含情緒體驗吕朵、情緒行為猎醇、情緒喚醒和對刺激物的認(rèn)知等復(fù)雜成分∨＃——百度百科
熱情如狗硫嘶，寡淡如貓。
講真我們要向狗學(xué)習(xí)呢梧税，別一天到晚拿著手機對人不理不睬沦疾！
對于人類來說，情緒更加豐富和重要第队。
光“喜悅”哮塞，人的情緒就有開心、高興斥铺、興奮彻桃、激動、喜悅晾蜘、驚喜邻眷、悠閑、得意剔交、自在肆饶、快樂等十余種之多。
甚至還有「喜極而泣」這樣的“高端情緒”岖常。
情緒常和心情驯镊、性格、脾氣、目的等因素互相作用板惑，也受到荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)影響橄镜。
無論正面還是負(fù)面的情緒，都會引發(fā)人們行動的動機冯乘。
所以有的人精力旺盛洽胶，不知疲倦，一天到晚high裆馒。
也有的人蔫嗒嗒的姊氓，就差沒把“喪”字寫臉上。
情緒作用喷好，就像人的動力開關(guān)翔横。
積極樂觀者，總能夠看到好的一面梗搅，找到樂趣禾唁，所以對事物更愿意嘗試和努力。
消極悲觀者些膨，比較喜歡多愁善感蟀俊，總是看到負(fù)面信息，擔(dān)心不好的事情發(fā)生订雾。
比如我小時候?qū)W物理化學(xué)肢预，就像看天書
電路、各種力洼哎、分子式烫映、化學(xué)反應(yīng)……
瞬間感覺大腦不夠用，著急啊噩峦、煩躁啊锭沟、無聊啊识补！
而愛因斯坦呢族淮，
從小就把學(xué)物理當(dāng)成娛樂活動來著，
吃飯睡覺都在揣摩物理定律凭涂。
所以你看祝辣，要是一個人能夠掌握情緒的開關(guān)，
讓自己時刻感到快樂切油、趣味蝙斜、樂此不疲、像玩游戲一般忘記一切障礙澎胡，
豈不是能夠像愛因斯坦一樣成為天才孕荠？
反之娩鹉，讓負(fù)面情緒纏身，把所有的時間稚伍，
都浪費在胡思亂想和自我否定上面弯予，
遇到點挫折就一蹶不振，
那肯定和當(dāng)年的我一樣槐瑞，只配當(dāng)學(xué)渣啦熙涤！
有人說阁苞，我不同意困檩！負(fù)面情緒也有它存在的意義啊那槽！
是的悼沿，當(dāng)你憤怒的時候，會引起對方的恐懼骚灸；
當(dāng)你焦慮的時候糟趾，會更有憂患意識、激發(fā)動力甚牲；
當(dāng)你緊張的時候义郑，注意力會更加集中……
甚至可以說，沒有負(fù)面情緒幫我們警惕失敗丈钙，你不可能走向成功非驮。
但上述情況只發(fā)生在你可以駕馭情緒的時候，不信請你回憶一下：新聞中常有憤怒殺人遺恨終生的例子雏赦；經(jīng)常緊張劫笙、焦慮的人在很多場合都發(fā)揮失常，感到自卑——這就是受到情緒操控的惡果星岗！
真正的強者填大，總能把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為能量。
受到批評時俏橘，他會感恩對方幫助自己彌補缺點允华；遭受失敗時，他會慶幸自己積累了經(jīng)驗寥掐、得到了成長靴寂；目標(biāo)無法達成，他會加倍努力地學(xué)習(xí)和行動曹仗。
PS：對一件事情的感知是積極快樂榨汤，還是消極負(fù)面，
取決于潛意識層面的思維活動怎茫。
很多時候“緣不知所起收壕，一往情深”妓灌，你自己都不知不覺，就在潛意識的驅(qū)動下產(chǎn)生了相應(yīng)的情緒蜜宪。
潛意識活動的內(nèi)容咱們下次再分享虫埂！
