? ? ? 今天已經(jīng)是第四天4:30早起轉(zhuǎn)型姑子，今天起床特別的輕松沒(méi)有之前那么困難去扣，果然早起的秘訣就是早睡孙咪，并且精力也越來(lái)越好怪与！
? ? 其次就是今天的一個(gè)時(shí)間計(jì)劃呀酸，昨天把《人生效率手冊(cè)》看完了，到最后一部分的時(shí)候才意識(shí)到琼梆，就是時(shí)間管理要分“計(jì)劃”與“實(shí)施”兩個(gè)部分。只有把兩個(gè)部分分別記錄下來(lái)窿吩，才能有明顯的對(duì)比茎杂，趨近于零誤差的評(píng)價(jià)以及最后的總結(jié)。我之前都是在我的計(jì)劃單上隨意涂改纫雁，也就是我的計(jì)劃既有計(jì)劃又有實(shí)施煌往，所以整個(gè)效率手冊(cè)顯得特別的亂，而且每天晚上評(píng)估和總結(jié)的時(shí)候就無(wú)從下手轧邪。就總感覺(jué)“誒～我今天好像完成的還不錯(cuò)”但是這都是錯(cuò)覺(jué)９舨薄！忌愚！因?yàn)槲以谟?jì)劃基礎(chǔ)之上進(jìn)行了改動(dòng)曲管，所以沒(méi)有辦法得出一個(gè)比較真實(shí)的評(píng)估結(jié)果。
? ? ? 所以今天在計(jì)劃的時(shí)候硕糊，是把計(jì)劃跟事實(shí)分開(kāi)的院水，因?yàn)闀r(shí)間有限，所以實(shí)施部分要到晚上統(tǒng)一總結(jié)简十，因?yàn)榕峦浢誓常詴?huì)把實(shí)施部分通過(guò)語(yǔ)音或者是文字發(fā)與自己做一個(gè)記錄。
? ? ? 我已經(jīng)快要完全脫離之前的懶蟲(chóng)屋啦～非常的開(kāi)心??所以嘉欣對(duì)我十分的懷疑螟蝙，今天特意來(lái)問(wèn)我起床的動(dòng)力是什么恢恼，你們猜我起床的動(dòng)力是什么呢？猜猜看～總之我把嘉欣攬至麾下啦胰默！
? ? ? 因?yàn)樵缙疬@幾天對(duì)我的精力提升還是很明顯的场斑，所以我在朋友圈里發(fā)起了早起團(tuán)，目前拉了三位小伙伴一起跟我早起牵署，其中有兩位今天是早起第一天和簸，中午睡午覺(jué)之前和他們溝通了一下，他們感覺(jué)還不錯(cuò)碟刺！等他們過(guò)了瓶頸期锁保，還需要帶領(lǐng)他們進(jìn)行一個(gè)尋找目標(biāo)以及目標(biāo)分解的這么一個(gè)過(guò)程，讓他們每天早上起來(lái)有事情可做，不至于早起不知道該做些什么爽柒。
? ? ? 我起床的動(dòng)力就是希望自己能有一個(gè)充沛的精力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力吴菠，因?yàn)樵缙鹫娴暮苠憻捜说囊懔Γ⑶蚁Ｍ约耗苡幸粋€(gè)完全可控浩村，并且高效能的時(shí)間做葵。
? ? ? 看到文章的你如果也想早起的話(huà)，可以私信我心墅，或者是在下面給我評(píng)論酿矢。帶你一起養(yǎng)成好習(xí)慣！
