柚子別名：文旦灵奖、香拋容握、霜柚宣脉、臭橙
禁忌人群：脾虛便溏者忌食
適宜人群：一般人群均可食用√奘希患胃病塑猖、消化不良者，慢性支氣管炎谈跛、咳嗽羊苟、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合感憾。
1蜡励、促進傷口愈合
具有健胃、潤肺、補血巍虫、清腸彭则、利便等功效，可促進傷口愈合占遥，對敗血病等有良好的輔助療效俯抖。
2、降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滯度瓦胎，減少血栓的形成芬萍，故而對腦血管疾病，如腦血栓搔啊、中風等也有較好的預(yù)防作用柬祠。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品负芋。
3漫蛔、防癌防中風
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風的發(fā)生旧蛾。柚子含有大量維生素C和鈣元素莽龟，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
4锨天、助消化
理氣化痰毯盈、潤肺清腸、補血健脾等功效病袄，能治食少搂赋、口淡、消化不良等癥益缠，能幫助消化脑奠、除痰止渴、理氣散結(jié)幅慌。
5宋欺、促進胎兒的生長發(fā)育
柚子還有增強體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)欠痴，所含的天然葉酸迄靠，對于懷孕中的婦女們秒咨，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效喇辽。
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