前幾日右莱，和徐紅衛(wèi)老師的團(tuán)隊(duì)一起展開心能量學(xué)習(xí)。晚上是禪舞的學(xué)習(xí)档插。
禪舞慢蜓，顧名思義就是禪加舞。禪郭膛，有睡禪晨抡，茶禪等等。舞则剃，舞蹈耘柱。
禪舞課程開始啦！我和姐姐換上了一件飄逸的禪服棍现。雪白的禪服调煎，不修邊幅，大氣己肮，婉約汛蝙，如紅塵中的一道純粹光景烈涮，亦如仙女下凡般，令人賞心悅目窖剑。
魯老師先讓我們靜坐一分鐘坚洽。隨著輕柔的樂聲，潺潺的流水聲西土，小鳥的嘰嘰喳喳聲讶舰，我仿佛不在這間教室里，而是身處世外桃源需了，那般的寧靜跳昼，美好。
老師放了另一曲肋乍，我聽到了叮叮咚咚的水滴聲鹅颊，還聽到了嘩嘩啦啦的瀑布聲。老師讓我們把手伸出來墓造，慢慢的感受手心的一股氣堪伍，那股暖流。我聽著老師的指示觅闽，手心相對帝雇，仿佛環(huán)抱著一顆晶瑩剔透的大水球。隨著水球的忽大蛉拙，忽小尸闸，我不抵抗它的變化，只隨著水球動著孕锄，動著吮廉。
接著我慢慢地睜開了眼睛，毫不意外畸肆，我眼前一亮茧痕，事物是如此新奇。接著恼除，我們聽著《鴻雁》踪旷，隨著音樂，深深地吸了一口氣豁辉，緩緩張雙臂令野，用這口氣，帶動四肢徽级，運(yùn)轉(zhuǎn)于全身气破。我在《鴻雁》里感受到了濃厚的憂傷，一種思鄉(xiāng)餐抢，思念遠(yuǎn)方親人的懷念。我的雙臂，緩緩舞動茅主，如同天上美麗的大雁式塌，我就是那大雁中的一個善已，我要把這種感情傳遞。
一曲完畢，我的思想依舊沉浸在《鴻雁》中。我第一次對《鴻雁》有不同的感受强重。這一曲，我身心愉悅贸人，情不自已间景，卻又不會深陷其中不能自拔。
這讓我想起上次在花山艺智，第一次接觸禪舞的時候倘要，菩提花老師說的，禪舞與其他舞不同十拣，在于不必學(xué)習(xí)動作封拧，不用舞蹈基礎(chǔ)，不需有提前的準(zhǔn)備父晶。禪舞是帶氣舞動，要用心觀自在弄跌，自在觀心甲喝。禪舞，即禪中舞铛只，舞中禪埠胖。雖是舞，卻不同于舞淳玩。我覺得這禪舞直撤，簡直就是陽春白雪，曲高和寡蜕着，雖說“水至清則無魚”谋竖，但它的清，是心靈的洗滌承匣，神圣而光明蓖乘。
又一曲響起，再次感受由氣帶動的韧骗，先是大臂嘉抒，再是小臂，其次是手腕袍暴，最后是手指些侍。一絲一毫隶症，都能感受的到。
在禪中舞岗宣，我們可以快樂蚂会，隨心所欲，不逾矩狈定；在舞中禪颂龙，我們可以悟道，可以修身養(yǎng)道纽什，往生西方極樂世界措嵌。
