#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～01 張偉# 鹽城
天氣：雨 心情:好
20170708（20/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
配兒子詩(shī)朗讀√
門(mén)店大掃除√
今日3朵玫瑰
完成廣告制作
早點(diǎn)下班帶兒子去玩
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
堅(jiān)持實(shí)修打卡责嚷，晨跑
每天給兒子讀繪本
每個(gè)月有15天陪伴家人，每天最少3個(gè)小時(shí)
每天和父親或者母親打一通有效溝通電話(huà)
【幸福金句】#幸福實(shí)修#如同健康是1幔欧，其他是0，自我更是我們每個(gè)人人生中的1烫映，沒(méi)有這個(gè)1袱衷，其他一切都是無(wú)意義的存在检吆。內(nèi)在沒(méi)有完整的自我酣藻，學(xué)習(xí)多少方法技巧曹洽，也無(wú)法在關(guān)系中真正去彼此連接，讓愛(ài)流動(dòng)辽剧。療愈內(nèi)在小孩送淆，和自己一次次和解，遇見(jiàn)那個(gè)越來(lái)越完整的自己抖仅，是每個(gè)人一生的功課。
【夢(mèng)境】無(wú)
覺(jué)察：每天忙碌的生活讓我感到精疲力盡砖第，不想在如此麻木的生活了撤卢！昨天和家里人聊了好久，想把現(xiàn)在的一家店關(guān)閉了梧兼，抽更多的時(shí)間來(lái)陪家人和孩子放吩，做一些我自己想做的事，過(guò)一過(guò)自己想過(guò)的生活羽杰！以前總覺(jué)得放不下面子渡紫，自己強(qiáng)忍著去堅(jiān)持著其到最后還是會(huì)精疲力盡，放下一些東西相信我自己也會(huì)得到更多考赛！
