? ? ? 在常人眼里命黔，作為一個(gè)經(jīng)常要講課的我而言件豌，嗓子偶爾干癢或者發(fā)炎，是一件很正常的事——俗稱：職業(yè)病喷斋。
? ? ? ? 可我并不這樣認(rèn)為唁毒，我覺得不是職業(yè)病。
? ? ? ? 學(xué)習(xí)心理學(xué)和生命科學(xué)這么久了星爪，我特別喜歡對(duì)生命深層次的探索浆西。
? ? ? ? 在五個(gè)月愛的喚醒實(shí)修課的學(xué)習(xí)中，我收獲巨大移必，也讓我對(duì)于生命有了更深的了解和敬畏室谚。
? ? ? ? 還得從我的個(gè)案說起毡鉴。個(gè)案的議題是嗓子發(fā)炎這個(gè)癥狀崔泵。經(jīng)過排列得出的結(jié)果是：身體本身存在一點(diǎn)的問題秒赤，但更多因素來自原生家庭的因素，透過進(jìn)一步的排查和探索憎瘸，發(fā)現(xiàn)原因主要來自于父系家族的幾個(gè)重要的人入篮。
? ? ? ? 一個(gè)是我的太爺爺。他曾經(jīng)是一名紅軍幌甘，爺爺是他的獨(dú)子潮售。在我爺爺幼年時(shí)，他被日軍斬首示眾锅风。過了幾天酥诽，家里的幾個(gè)親人乘夜偷偷地把太爺爺?shù)氖w抬回來埋了……
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? ? ? ? 想到這里我不禁淚崩，我知道他一定有許多的話來不及表達(dá)皱埠，以及對(duì)后代子孫未說出口的言語肮帐。他一定希望我們都記得他，記得我們李氏家族曾經(jīng)有過這樣一位光榮的祖先边器！曾經(jīng)為我們國(guó)家做出了巨大的貢獻(xiàn)训枢，為我們后代子孫的繁衍做出了巨大的犧牲，這些都是我們需要看到的忘巧！
? ? ? ? 我爺爺也是如此恒界。我父親幼年喪父——我爸是他最小的孩子(父親也是常年咳嗽)。而爺爺?shù)哪贡驗(yàn)橐泼癖凰蜎]砚嘴，找不到了十酣。對(duì)此，我十分的難過际长，個(gè)案中我看到了這個(gè)部分婆誓，于是在我的心中，為我的爺爺留了一個(gè)位置也颤，感恩他為家族做出的貢獻(xiàn)和犧牲洋幻！
? ? ? ? 個(gè)案中，還探索到了我的童年創(chuàng)傷——奶奶的離世翅娶。奶奶的墳?zāi)咕驮诶霞议T口文留。每年回家我都會(huì)去看望她。
? ? 她獨(dú)自撫養(yǎng)四個(gè)孩子長(zhǎng)大竭沫，非常不容易燥翅。奶奶對(duì)我特別好，所以對(duì)于她的離世蜕提，我非常的傷心森书、難過。我看到了自己的悲傷，允許自己悲傷凛膏，并且讓情緒盡情流動(dòng)杨名，過了許久，才慢慢緩和猖毫，慢慢變得輕松台谍。
? ? ? ? 另一個(gè)部分是來自于我爺爺奶奶的三個(gè)夭折的孩子。我現(xiàn)在已經(jīng)40歲了吁断，才偶然知道這件事情趁蕊。我猜想家族的其他成員應(yīng)該都不知道他們的存在。這三個(gè)夭折的孩子沒有名字仔役，不被世人知曉掷伙。可他們確實(shí)來到過這個(gè)世界又兵，來到過我們家族炎咖，也是我們家族的一員，也是我們的祖先昂ā乘盼！他們那么小就離開了，一定有許多未曾表達(dá)未被滿足的需求俄烁。
? ? ? ? 當(dāng)我跟他們表達(dá)完這些绸栅，癥狀立刻就感覺舒服多了，我的身體也是一樣页屠，從剛開始的全身麻粹胯，腿軟，手僵硬辰企，隨著我的表達(dá)风纠，身體開始解凍，我的情緒慢慢平復(fù)了下來牢贸，身體也越來越輕松竹观。
? ? ? ? 帶著對(duì)祖先對(duì)生命無比的感恩和敬畏回到了當(dāng)下。
? ? ? ? 一切都是因緣合和潜索，恰到好處臭增！
? ? ? ? 我做出了一個(gè)決定：我要讓家族所有成員都知道他們的存在和他們的故事。如果有可能竹习，我們會(huì)盡量給他們都做一個(gè)墓碑誊抛，和太爺爺在一起，也讓他們?cè)谀沁厛F(tuán)聚整陌。
? ? ? ? 海林格老師也說過：“疾病拗窃、癥狀是在看一個(gè)死去或者是被拒絕的人瞎领。”
? ? ? ? 這次的個(gè)案體驗(yàn)讓我對(duì)這句話有了更深的領(lǐng)悟随夸！尊重家族的所有成員九默，包括已經(jīng)去世或者離開的人。
? ? ? ? 因?yàn)橛辛诉@個(gè)個(gè)案的領(lǐng)悟逃魄，我突然對(duì)我們家族里的另外一件事情有了些掛礙——我們家族很多的子女婚姻都不幸福荤西。
? ? ? ? 所以我立刻找助教老師做訪談澜搅，趁著中午休息的時(shí)間伍俘，助教老師和幾位同學(xué)一起支持我做了另外一個(gè)探索。
? ? ? ? 我們從不斷的探索中發(fā)現(xiàn)另一個(gè)沒被看到的人：那些被太爺爺曾經(jīng)傷害過的人勉躺。我們需要對(duì)他們像對(duì)自己的祖先一樣尊敬癌瘾！
? ? ? ? 雖然這些已經(jīng)成為歷史，但我知道有他們的存在饵溅。對(duì)他們深表歉意妨退，說：“對(duì)不起！傷害了你們蜕企！我會(huì)待你們像待自己的祖先一樣咬荷，在我的心里有你們的一個(gè)位置∏嵫冢”被傷害的代表聽到我的這些表達(dá)幸乒，瞬間大哭了起來。
? ? ? 這不就是一份被看見被尊重的力量嗎唇牧？接著罕扎，我又對(duì)曾經(jīng)被傷害的人說：“我會(huì)把我的愛，我的收獲回饋給你們丐重，我會(huì)愛你們的子孫后代腔召，我會(huì)愛天下人，來表達(dá)對(duì)你們的愛和回饋扮惦！”之后臀蛛，我深深的下跪，并且完全的臣服崖蜜。隨著表達(dá)掺栅，以及尊重，憤怒和怨恨都完全融化了纳猪！
? ? ? ? 我完全釋然了氧卧，放下了。
? ? ? 在我們家族里氏堤，我的婚姻沙绝，我的生活搏明，目前來講算是比較好的了，但我也是從萬丈深淵爬起來的闪檬。為什么我們家族的子女很多會(huì)這樣呢星著？為什么我會(huì)較早的爬起來呢？
? ? ? ? 我想主要應(yīng)該是兩個(gè)原因：
? ? ? ? 第一粗悯，我是一個(gè)不放棄虚循，永遠(yuǎn)堅(jiān)持的人，并且我熱愛學(xué)習(xí)样傍，特別是對(duì)心理和生命的探索横缔。
? ? ? ? 第二，我現(xiàn)在從事的工作是家庭教育心理咨詢衫哥，這是一個(gè)助人幸福的行業(yè)茎刚，是一份非常有愛并傳播愛的工作。
? ? ? ? 希望我們的家族成員都能看到我的這篇文章撤逢，能看到祖先為我們做出的貢獻(xiàn)和犧牲膛锭；也看到那些曾經(jīng)被我們的祖先傷害過的人，他們也是我們的祖先蚊荣，我們一樣尊重他們初狰！
? ? ? ? 回到宇宙最初，我們本來就是一體——我心即宇宙互例，宇宙即我心奢入。
? ? ? ? 感恩父母為我提供的家族信息，感恩家族成員讓我看到了問題事件的存在敲霍，感恩老師俊马、助教、感恩所有的同學(xué)肩杈！
? ? ? 祝愿天下所有人都找到屬于自己的幸福柴我！
寫于2018年4月20日杭州
