11月18日:今天工作治愈了我鞋仍,發(fā)現(xiàn)自己總是困于舊有方法模式當(dāng)中

回頭又想說一句神經(jīng)病常摧,總是不自覺地去接別人的話,即使這句話是我討厭聽到的凿试。

神經(jīng)病排宰,調(diào)侃調(diào)侃似芝,我又不喜歡你的話那婉,有啥好調(diào)侃的。但是党瓮,自己這個固有的模式真是讓我很煩惱详炬,很煩惱,討厭又無法擺脫的樣子寞奸。

就比如說呛谜,這個同事一句調(diào)侃:劉主任。我知道她在調(diào)侃我每天因為陪孩子寫作業(yè)枪萄,回去得很晚隐岛。但是,這句話就是讓我不舒服瓷翻。我笑了笑聚凹。她又接著說,干脆你來當(dāng)這個班主任好了齐帚。我本來就心煩妒牙,我說,那我豈不是留到半夜去了对妄。

我真的討厭這些人湘今,以為自己很幽默的樣子。我說剪菱,可不敢和你搶摩瞎,你們班的人都說要把你扛到教室去。我去孝常,還不把我丟出去愉豺。

每次,下班想走茫因,還有一個拖油瓶蚪拦,拖著一大堆的作業(yè)沒寫完,真是心里耗盡,煩的要命驰贷。

現(xiàn)在現(xiàn)在不能留人盛嘿,真分奪秒地搞完了學(xué)校的作業(yè),還得搞自己那個牛魔王的作業(yè)括袒,就問你心煩不心煩4握住?

現(xiàn)在這個片斷又提示了我锹锰,為什么總是喜歡去接別人的話茬呢芥炭?為什么要把別人的情緒,別人的壞事抓在心理恃慧,就是過不去呢园蝠?她要死,要活痢士,要生氣彪薛,要沮喪,要跳樓的怠蹂,關(guān)系什么事呢善延?

偏偏的,我就是要去接別人的情緒城侧,真是無語易遣,也真是不知道為什么這個模式就是改不了。生怕錯過什么嫌佑,生怕氣憤冷場豆茫,生怕她會死嗎?我真的對自己也很生氣歧强,也很無奈澜薄,很憤怒。

對不起摊册,又開始攻擊自己了肤京,但是我對于這種模式真的非常地?zé)┤耍浅7浅5責(zé)┤撕蛥拹骸?/p>

上帝啊茅特,求助忘分,求放過吧!


今日成功日記:

1.今天最開心的事情就是上班白修,見到了很多不同的面孔妒峦,不管熟又不熟,工作調(diào)節(jié)了我的心情兵睛。當(dāng)我說出來的時候肯骇,情緒就有了一個宣泄的口子窥浪,感謝工作

2.今天和很多人有意或者無意之中打了交道,鍛煉了自己的社交能力

3.工作了一天笛丙,賺到了工錢

4上了滿滿的一天漾脂,沒有被學(xué)生被工作耗盡心力和精神

5.早上趕到了工作時間,還在食堂吃了早餐

6.監(jiān)督老大寫完了作業(yè)

7.中午讓孩子睡了午覺

8.寫了今天的宣泄日記胚鸯,宣泄了一會稀爛煩躁的心情

9.下午聊了一會家里的事情骨稿,感覺到家家有本難念的經(jīng),只是被挖出來的時候還是會很難過

10.今晚預(yù)計會運動1小時姜钳,達到了自己的目標(biāo)坦冠,工作是讓自己的生活過得更加有規(guī)律

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