情緒釋放讓我多年失眠消失了

? ? 王女因?yàn)楹⒆拥膯栴}译株,找到我,希望解決親子教育問題挺益。沒想到自己多年的失眠消失了歉糜,真是意外的喜悅!

? ? 王女士9歲的女兒,膽小不善于與同學(xué)溝通和交流望众,做事磨蹭拖拉匪补,更讓媽媽擔(dān)心是孩子一緊張就有尿床的習(xí)慣。為了孩子的問題一直在尋求辦法解決烂翰,非常的苦惱夯缺,加上自己也是三年多的失眠,身心疲憊甘耿。

? ? 在與父母的前期溝通中踊兜,了解到這位媽媽有二個(gè)孩子,媽媽一周外地工作佳恬,一周休息回家?guī)Ш⒆幽缶常綍r(shí)與奶奶爺爺生活在一起。每當(dāng)休班回來殿怜,總覺得孩子不聽話典蝌,看到孩子磨蹭、拖拉头谜,就會(huì)很生氣骏掀,經(jīng)常打罵孩子。加上有三年多失眠柱告,晚上靠吃安眠藥來安定睡眠截驮,經(jīng)常半夜醒來難以入眠。

? ? 經(jīng)過初步分析际度,孩子有這方面問題葵袭,與母親失眠有關(guān),而失眠導(dǎo)致身心疲憊乖菱、情緒不佳坡锡,能量低蓬网。情緒得不到有效化解發(fā)泄在孩子身上。于是鹉勒,我就通過疏導(dǎo)母親來找到問題的根源與答案帆锋。

? 我引導(dǎo)王女士,每當(dāng)你看到磨蹭拖拉禽额,不聽話锯厢,你是什么感受?

王女士:“我非常生氣脯倒!”說著情緒異常激動(dòng)实辑,好似孩子此刻就在眼前,于是藻丢,我讓他重復(fù)說出“我很生氣剪撬!”隨著重復(fù)的次數(shù),喘氣困難郁岩,雙手僵硬扭曲婿奔,已經(jīng)無法支配……我能感受到她壓抑多年的情緒缺狠,不能有效釋放與化解问慎,儲(chǔ)藏在身體細(xì)胞中,當(dāng)再次喚醒她的過往記憶挤茄,如此反應(yīng)之大如叼。

? ? 我立刻緩解她的身體狀況,等情緒平穩(wěn)后穷劈,我繼續(xù)喚醒她……有一次笼恰,孩子上舞蹈課磨蹭,她把孩子推出家門外歇终,邊推邊說:“再這樣不聽話社证,就不要你了!”孩子撕心裂肺的哭喊著评凝,我讓她繼續(xù)重復(fù)這句話追葡,幾句過后她情緒再次激動(dòng),已經(jīng)泣不成聲奕短,雙手已不像剛才那樣扭曲宜肉,喘氣順暢許多……

我問她:“最想與孩子說什么?”

王女士:“寶貝翎碑,媽媽對(duì)不起谬返!媽媽愛你!不是不要你日杈!”我能感覺到遣铝,那一刻佑刷,她后悔那樣對(duì)孩子,真正意識(shí)到是自己的情緒對(duì)孩子的影響酿炸。

? ? 經(jīng)我解讀项乒,一定還有讓她很生氣的事,我繼續(xù)問她“在更早以前梁沧,還有什么讓你很生氣的檀何?”

? 她說父母一直不來看她,讓她很生氣廷支,父母距離他的城市有大約一百多公里频鉴。有四五年了,父母他們不來看我恋拍。為什么不來看看我住到哪里垛孔?我是怎樣帶著兩個(gè)孩子的?我生活的是什么樣施敢?為什么不來看我周荐?

問她“父母不來看你,你什么感受僵娃?”

王女士“我很生氣概作,我恨她們!為什么不來看我默怨?為什么不來看我讯榕?”

等他情緒平穩(wěn)過后以后,我問:“現(xiàn)在父母身體怎么樣匙睹?”

王女士“媽媽的身體狀況也不好愚屁,經(jīng)常失眠,爸爸腦溢血痕檬,現(xiàn)在不能自已照顧自己霎槐,一刻都不能離開人,都是媽媽在照顧梦谜,而且我奶奶也需要媽媽照顧丘跌。我媽媽好不容易,其實(shí)我媽媽很可憐改淑,她是很可憐的一個(gè)人碍岔。”

我說你對(duì)最想跟媽媽說什么朵夏?她說:“媽媽對(duì)不起蔼啦!我愛您!我也想你仰猖!我以后要衬笾回去看你奈籽。”

“我老埋怨你不來看我鸵赫,總覺得你們不愛我衣屏,我也不想回去看你們,總是以帶孩子忙沒時(shí)間為由辩棒,就是不想回去看你們狼忱。我以后有時(shí)間就可能回去看你,爸爸媽媽一睁,請(qǐng)你們?cè)徫易昱!?br>

那一刻者吁,我很是欣慰窘俺!

她把這份對(duì)父母的恨化解了。

? 幾天過后复凳,收到高女士多年失眠消失的好消息瘤泪,再?zèng)]吃安眠藥都能夠深度睡眠了。

真沒想到育八,這是我很意外的收獲对途!

? ? 我相信她的失眠消失了,情緒也會(huì)越來越穩(wěn)定单鹿,孩子就會(huì)有很大的變化掀宋!祝福這位女士深纲!祝福孩子仲锄!

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? ? 情緒是對(duì)人能量是最大消耗,潛意識(shí)存儲(chǔ)的情緒越多湃鹊,如不能有效釋放儒喊、清除和化解,就會(huì)產(chǎn)生記憶形成潛意識(shí)中的程序币呵,對(duì)人的作用和影響非常大怀愧。

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