看到佳穎在朋友圈分享小遷要來(lái)長(zhǎng)春開(kāi)工作坊介袜，我的心一動(dòng)蛮粮，天意，就是為我而來(lái)的关拒。在已經(jīng)確定要參加P.E.T.工作坊和講師班之后佃蚜，我的心里一直有個(gè)聲音，希望能夠參加一次心靈成長(zhǎng)的課程着绊，給自己來(lái)一次徹底的洗刷谐算。跟隨哪個(gè)老師呢，時(shí)間地點(diǎn)費(fèi)用都在我的考慮范圍之內(nèi)归露，又好像不是最重要的洲脂，最重要的還是要跟隨一個(gè)值得托付可以信任的人。圈子里有很多課程信息剧包，根本沒(méi)有心動(dòng)恐锦，直到看見(jiàn)小遷要來(lái)的消息，我的心告訴我疆液，對(duì)了一铅，就是他。
報(bào)名前后我都在密切關(guān)注著工作坊的時(shí)間安排和分享主題堕油。佳穎說(shuō)潘飘，時(shí)間隨意，如果大家有話題沒(méi)討論完就晚些結(jié)束掉缺。主題想聊什么聊什么卜录，有問(wèn)題可以拋給小遷。天哪眶明，我開(kāi)始慌了艰毒，這樣的話我能有收獲嗎，我能夠如期地獲得成長(zhǎng)嗎搜囱？后來(lái)丑瞧，我干脆告訴自己柑土，不管那么多了，既然最初的心念說(shuō)绊汹，就是他冰单，那就信任我的心，放下期待灸促，放下執(zhí)念诫欠，看看會(huì)怎么樣。
美麗的相遇
到工作室浴栽，寒暄過(guò)后荒叼，去和小遷打招呼，他站起來(lái)跟我握手典鸡，你好被廓。我驚了，這個(gè)面前的小遷與照片上的不一樣萝玷，與我心中想象的又好像一樣嫁乘，太夢(mèng)幻了。面前的他像個(gè)孩子球碉，就是這個(gè)感覺(jué)蜓斧。
工作坊正式開(kāi)始前，我們都坐下來(lái)睁冬，安住于自己的內(nèi)心挎春，陽(yáng)光照進(jìn)屋子，佳穎坐在我旁邊豆拨，這是第二次見(jiàn)面直奋，卻有種相見(jiàn)恨晚，一見(jiàn)如故的感覺(jué)施禾，周圍也是相識(shí)不久卻仿佛早已熟悉的朋友脚线，有種回家的感覺(jué)。對(duì)面還坐著小遷弥搞。他遠(yuǎn)道而來(lái)邮绿，都沒(méi)有正式的自我介紹，沒(méi)有冠冕堂皇的各種頭銜拓巧，沒(méi)有我是老師的盛氣凌人斯碌，只是很樸素地和每一個(gè)人招呼一死，回應(yīng)肛度，讓我想起他的一段話。
我這個(gè)人再普通不過(guò)了投慈，也真的無(wú)足輕重承耿，但我愿意愛(ài)自己冠骄，因我真正的自己是溫柔、美麗而有光的加袋。這凛辣，和你一樣。
這是很早以前小遷寫在公微里的自我介紹职烧。我當(dāng)時(shí)看到就為之一驚扁誓，竟然有人用這樣溫柔而慈悲的眼光看待每一個(gè)生命，平等無(wú)別蚀之，珍視敬重蝗敢。
那個(gè)網(wǎng)絡(luò)上，文字里的小遷如此近距離地出現(xiàn)在我面前足删，一切都太夢(mèng)幻了寿谴。仿佛我跋涉了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，一路春光失受，一路荊棘讶泰，終于在這里遇見(jiàn)可以互訴衷腸的人，我好愛(ài)他們拂到，好享受這個(gè)當(dāng)下痪署，于是，眼淚止不住地流下來(lái)兄旬。關(guān)于工作坊的所有期待都不重要了惠桃，我能來(lái)真的很好，我愿意敞開(kāi)自己辖试，接受在這里的發(fā)生辜王，體驗(yàn)每一個(gè)環(huán)節(jié)，覺(jué)察每一個(gè)心念罐孝，分享所有真實(shí)的感受呐馆。
神奇的事情發(fā)生了，我竟然用筆在記事本上寫下來(lái)一段文字莲兢，我已經(jīng)有好多年沒(méi)有寫得這么自在順暢汹来，這么洶涌澎湃了，很多年前改艇，當(dāng)我沉浸在情感的苦悶里收班，寫過(guò)，但那時(shí)候的文字現(xiàn)在看來(lái)都是苦痛的底色谒兄，悲傷得不知所措摔桦，可這一次，是因?yàn)楦袆?dòng)而寫，每一個(gè)字都仿佛雀躍的音符邻耕，從心里突突突地跳出來(lái)鸥咖，攔也攔不住。
看見(jiàn)自己
安靜了一會(huì)兄世，小遷開(kāi)始分享啼辣。他的語(yǔ)速很慢，也很坦白地說(shuō)御滩，讓我說(shuō)得快一點(diǎn)鸥拧，聲音大一點(diǎn)還真挺難的。他那么坦然地接納自己削解。好像只有我們仔細(xì)聽(tīng)住涉，更專注才對(duì)。當(dāng)我們能全然地如實(shí)地接納自己時(shí)钠绍，別人才有可能用同樣的方式對(duì)待我們舆声。
小遷分享了高維與低維的關(guān)系。高維時(shí)空是低維時(shí)空的投影源柳爽，低維時(shí)空是高維時(shí)空的投影媳握。期間，有人向小遷提問(wèn)磷脯，求助自己遇到的困難以及對(duì)工作坊的期待蛾找，小遷從愛(ài)的眼光解答，這時(shí)候赵誓，我的心里有個(gè)聲音打毛，光有愛(ài)是不夠的，這樣的信念很美好俩功，很高級(jí)幻枉，但是不夠落地，這對(duì)周圍的朋友切實(shí)的苦惱助力不大诡蜓。后來(lái)熬甫，我覺(jué)察自己，原來(lái)從這些感同身受的苦難里我看見(jiàn)了曾經(jīng)深陷泥沼的自己蔓罚，煩惱纏身椿肩，悲傷不已，渴望得到指點(diǎn)豺谈，趕緊離苦得樂(lè)郑象。轉(zhuǎn)念一想，每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏茬末，吸收到多少厂榛，有多大受益，那都是他們當(dāng)下的必然，我也一樣噪沙。每個(gè)人都有自己當(dāng)行的路，那些苦難于我何嘗不是一份資源吐根，憑借每一次的直面正歼，看見(jiàn)，讓我不斷信任自己拷橘，憑借自己的智慧局义，我能夠與問(wèn)題共處，從而反敗為勝冗疮，轉(zhuǎn)危為安萄唇，回歸愛(ài)的頻道。所以术幔，我只要對(duì)自己負(fù)責(zé)就好另萤，如實(shí)地分享自己的體驗(yàn)就好。
OH卡體驗(yàn)
第一次抽到的圖卡是一只手握著一支筆诅挑。（這次沒(méi)有算數(shù)四敞，后來(lái)又重新抽取）現(xiàn)在看來(lái)拔妥，也具有某種啟示忿危。我的成長(zhǎng)我的改變，我的情緒釋放心靈覺(jué)醒没龙，都是源于我寫下來(lái)每一個(gè)當(dāng)下铺厨，寫下來(lái)每一次體悟，寫下來(lái)每一次在黑暗中的掙扎硬纤，寫下來(lái)每一次對(duì)自己的看見(jiàn)解滓，對(duì)別人的慈悲，寫下來(lái)每一次愛(ài)的回歸筝家。寫作是我的使命伐蒂，是我與自己聯(lián)結(jié)的最好途徑。
后來(lái)肛鹏，聽(tīng)著音樂(lè)逸邦，安靜下來(lái)，回歸清明在扰，抽到的圖卡是兩只手握在一根繩子上缕减，繩子中間有一個(gè)凸出來(lái)的部分。頭腦里涌動(dòng)的念頭是芒珠，我是充滿力量的桥狡，所有生活中的沖突煩惱，都可以通過(guò)我自己的力量來(lái)解決，無(wú)需外求裹芝。而這個(gè)凸出部分看似是一個(gè)結(jié)部逮，實(shí)際上可以輕松打開(kāi)，甚至不必太用力嫂易。字卡是“退醒”兄朋，讓我想到，我所有成長(zhǎng)所有沖突的化解也都是通過(guò)退后一步反省自己而實(shí)現(xiàn)的怜械，當(dāng)我回歸自己的內(nèi)在颅和，與自己重新聯(lián)結(jié)，看見(jiàn)真實(shí)的自己缕允，那些值得被尊重的需求峡扩，那些可以被理解的感受，以及對(duì)愛(ài)的呼求障本，于是便有能力去看見(jiàn)對(duì)方教届，從而看見(jiàn)更加廣闊的天地，一切又變得美好起來(lái)驾霜。兩張卡合在一起巍佑，讓我想到，刀劍即桃花寄悯，煩惱即菩提萤衰。那些苦惱就是助力我成長(zhǎng)的養(yǎng)料。再看那跟繩子上的結(jié)猜旬，竟然無(wú)比美麗脆栋。
最后，是與代表整個(gè)場(chǎng)景的圖卡和字卡聯(lián)結(jié)洒擦。
圖卡是上面三個(gè)人椿争，很小，下面一個(gè)人熟嫩，很大秦踪。我立即就想到當(dāng)時(shí)的情景，小遷來(lái)給我們上課掸茅，他是導(dǎo)師椅邓，很大，我們是學(xué)生昧狮，很小景馁。對(duì)于字卡，我竟然給看錯(cuò)逗鸣，看成“紅顏”合住。在過(guò)往的人生中绰精，曾經(jīng)一度渴望能有一個(gè)相知相惜的紅顏知己相伴。后來(lái)逐漸相信透葛，找到一個(gè)對(duì)的人一切就好了笨使，這樣的信念只會(huì)障礙我的成長(zhǎng)。所以我已經(jīng)放下了這份渴望僚害。今天硫椰，在這里遇見(jiàn)佳穎和小遷，他們都是我的紅顏贡珊。而這一切起起落落的心念都是幻想最爬。這時(shí)再去看那張圖卡涉馁，它不過(guò)是這個(gè)房間里的一小部分门岔，這個(gè)房間之外還有一個(gè)碩大的城市，城市之外是一個(gè)人口眾多的國(guó)家烤送，國(guó)家之外是一片浩瀚宇宙寒随。想著想著，我仿佛順著一條暢通無(wú)阻的管道抵達(dá)更好維度帮坚，在那里妻往，我們和小遷是平等的，沒(méi)有分別试和，沒(méi)有二元對(duì)立讯泣，小遷不那么大了，我們每一個(gè)人也不那么小了阅悍。那里好渠，就是愛(ài)。
工作坊結(jié)束后回家的路上节视，我撥通媽媽的電話拳锚，跟她分享課程帶來(lái)的喜悅，并向她和爸爸表達(dá)愛(ài)寻行，這通電話這么與眾不同霍掺，以往跟媽媽通話前都會(huì)思前想后，心有忐忑拌蜘，這次卻沒(méi)有任何猶豫杆烁，電話那頭爸爸媽媽既意外又高興。當(dāng)時(shí)的我简卧，還不知道此舉為何连躏，更不知道我已收獲了這次工作坊最最重要的東西。
