自證預言|換個姿勢來思考

你說過這樣的話沒有?怕什么來什么澳泵。

昨天我們家三口第一次去滑雪实愚,遠遠地看見滑雪場,我就在心里嘀咕肯定會摔跤吧兔辅。果然腊敲,我是以一個仰八叉的姿勢進入雪場的,像一進門就被門檻被絆倒一樣幢妄,但站起來卻遠沒那么容易兔仰。

第一個回合,我們艱難地爬上去蕉鸳,我雖然壯了很大的膽子乎赴,但面對諾大的雪場還是非常害怕忍法。但是沒辦法,站在雪場的最高點是不可能走下去的榕吼,于是摔倒饿序,爬起,再摔倒羹蚣,再爬起原探,簡直是連滾帶爬、狼狽不堪顽素。

孩子爸問:你是不是一害怕就摔倒了咽弦?我想想確實是這樣的,只要前面有人胁出,就有一個聲音在我腦海里響起型型,這個聲音就是:“完了、完了全蝶、完了“闹蒜,像個魔咒一樣,于是要么撞人抑淫,要么就自己先倒下绷落,沒有幸免過。

孩子爸又說:滑雪就像騎自行車始苇,眼睛往遠處看砌烁,不要盯著腳下。

接下來幾次我們都乘滑道上去催式,下滑的時候往弓,我按照孩子爸爸說的,眼睛看向前方蓄氧,雖然人仍舊不少函似,但能基本無礙地從他們中間穿過去。

是這樣的喉童,當視線開闊時撇寞,我可以事先規(guī)劃路線,提前躲開障礙堂氯,這時候的我是比較有掌控感的蔑担,對于自己可以掌控的事情我們會比較放心。而當我只盯著腳下時咽白,外界對我來說是未知的啤握,是失控的,我們對自己控制不了的東西總是充滿恐懼的晶框。所以前者和后者導致的結(jié)果也不一樣排抬。?

我聽到一個男人說:“這么高太嚇人懂从,肯定得摔”。然后我上滑道的時候看到他往下滑蹲蒲,神情緊張番甩,肢

我女兒也是第一次滑雪,但一次都沒摔届搁,滑得非常好缘薛,她爸爸說她有溜冰的經(jīng)驗,這也是一個原因卡睦。但女兒說沒什么好怕的啊宴胧,沒想著會摔倒啊。我觀察了一下滑得比較好的人表锻,他們都神情自若牺汤、姿態(tài)優(yōu)美,悠然自得地享受著滑翔的感覺浩嫌。

可見心理狀態(tài)決定滑行姿勢,滑行姿勢決定你是倒下去還是滑下去补胚,滑得好的人都有一個穩(wěn)穩(wěn)的心理狀態(tài)做底子码耐。

滑雪和很多技能一樣,是個由生到熟溶其,由熟到巧的過程骚腥。

我想說的是同一個人或站在同一起跑線的兩人,在不考慮其他因素的前提下瓶逃,對結(jié)果的預期不同束铭,呈現(xiàn)的心理狀態(tài)就不同,采取的行為模式也會不同厢绝,結(jié)果很可能也是不同的契沫。

相信自己能滑好的人,可能就不會摔倒昔汉,滑雪就是一種享受懈万。而不相信自己能滑好的,像我一樣靶病,那幾乎是一定會摔倒的会通,滑雪就成了一場冒險。體緊繃娄周,張著嘴巴涕侈,然后就“啊”地一聲倒下了。

這是個有趣的心理現(xiàn)象:如果你相信自己有好運氣煤辨,你的生活并不會因此就會更好或更差裳涛。但是反過來木张,如果你覺得自己是個倒霉蛋,那你的生活肯定會變得更糟调违。

這就是自證預言又稱自我應驗預言窟哺。是美國社會學家RobertK. Merton提出的一種社會心理現(xiàn)象,指的是自我預言最終應驗技肩。人們先入為主的判斷且轨,無論其正確與否,都或多或少地影響到人們的行為虚婿,以至這個判斷最后真的實現(xiàn)旋奢。就是說,人們總是不經(jīng)意間使自己的預言成為現(xiàn)實然痊。

人對自己總是最忠誠的至朗,總會自覺不自覺地朝著自己預言的方向去做事,或者會想方設法找到一些東西來證明自己預言的是對的剧浸,那么結(jié)果和預言準會相差無幾锹引。

所以,消極的還是積極的預言很重要唆香,它影響著結(jié)果是好還是壞嫌变。很多時候,我們在勸慰別人時會說:“多往好處想想”躬它。雖然對處于水深火熱中的人來說這句話輕如鴻毛腾啥,但不可否認積極的心理暗示真的很重要。如果你相信自己會遇到柳暗花明冯吓,那很可能就會有又一村等著你倘待,或早或晚。

前面有篇有文章提到一個姑娘组贺,因父母婚姻不太好凸舵,害怕自己會重蹈父母婚姻模式的覆轍,三段戀愛都以她的無理取鬧而分手失尖。這就是她給自己的親密關系一個糟糕的預言贞间,然后自己不自覺地做出一系列破壞性的行為,結(jié)果預言實現(xiàn)了雹仿。?


生活中有一類人增热,姑且說女人吧,擔心老公背叛自己胧辽,從而失婚峻仇,其實所謂擔心,就是給自己的老公下了一個不忠的預言邑商,給自己的婚姻下了一個離婚的咒語摄咆。這個預言和咒語硬生生把一個單純的女人逼成了名偵探柯南凡蚜,婚姻生活雞飛狗跳、一地雞毛吭从,終于老公不愿回家了朝蜘,夫妻漸行漸遠,婚姻的大廈搖搖欲墜涩金∑状迹可謂是,生活的坑都是自己挖的步做。

生活中還有一類父母副渴,對孩子取得的成績不屑一顧,但孩子敢搞砸一件事全度,那就言必出“窩囊廢”煮剧、“笨蛋”、“沒用的東西”将鸵,就像拿個標簽狠狠地貼到孩子的腦門上勉盅。長此以往,父母對孩子的評價就會內(nèi)化為孩子的自我認知顶掉,孩子會認為自己就是沒用的東西草娜,于是喪失斗志、不求上進一喘、碌碌無為,最后真成了父母口中的那個窩囊廢嗜暴。父母對孩子的催眠凸克,成了孩子對自己的預言,一生難以掙脫闷沥。

記得小時候有次過小年萎战,我奶奶做了一個大鍋盔準備祭灶用,我在邊上說:別爛了啊舆逃。奶奶瞪我一眼說:“小孩子別瞎說話”蚂维。然后用碗托著鍋盔放到灶臺上,因為碗小鍋盔大路狮,很快鍋盔就爛了虫啥。每逢過年,家家都會炸魚塊奄妨、雞塊之類的東西涂籽,小孩子嘴饞,眼巴巴在站在鍋邊盯著砸抛,不經(jīng)意還會說句討人嫌的話:“快看啊评雌,油越來越少了树枫。”這時景东,大人們就會氣得吹胡子瞪眼砂轻,把小孩趕到外面去。

大人們所有的忌諱斤吐,不過是怕爛搔涝、怕少、怕來年不順曲初。爛和少是必然的体谒,而來年不順,如果大人把孩子的話放在心上臼婆,自己就會在自己的大腦里植入一個來年不順的預言抒痒,那么這一年中任何一點小波折都會被當作證據(jù),來證明自己的預言的正確性颁褂,那這一年肯定會過得小心翼翼故响,毫無幸福感可言。真正是怕什么來什么颁独。

我們總會拿這這句話來勵志:愛笑的女孩運氣不會太差彩届。臉上掛著微笑的人,不一定正身處幸福之中誓酒,也許她前不久才經(jīng)歷過失戀樟蠕,被炒過魷魚。但這微笑就是給自己的積極的心理暗示靠柑,像個小太陽一樣寨辩,溫暖自己,也照亮前方歼冰,自帶亮光的女孩自然會有很大的概率吸引到更好的人和機會來到身邊靡狞,這就是所謂的好運氣。

日出東海落西山隔嫡,愁也一天甸怕,喜也一天。但愁和喜的結(jié)果卻大不一樣腮恩,何不擇喜棄愁而從之梢杭?

換個姿勢來思考,多想想你喜歡什么想要什么秸滴,心情和生活自然也會明艷起來式曲。

還有,萬一心想事成了呢。

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