看到別人懷孕時(shí)滿臉的幸福和期盼哩簿，看到別人家的小寶寶航邢，自己心癢癢的特別想快點(diǎn)生，結(jié)果真的到自己身上的時(shí)候才知道，原來懷孕如此磨人贞绳。今天和孕媽們結(jié)合自己的經(jīng)歷聊聊孕期的哪個(gè)月最危險(xiǎn)谷醉，該如何提前預(yù)防。
懷孕是件非常神奇的事情熔酷，當(dāng)你特別想懷孕時(shí)怎么備孕都懷不上，當(dāng)你不想懷孕時(shí)就算采取的措施也能意外懷上豺裆。我和寶爸是經(jīng)歷了一些波折才懷上拒秘，懷上了雙胞胎，前文也說過臭猜。當(dāng)醫(yī)生告知我和寶爸懷的是雙胞胎躺酒，并且是異卵雙胞胎，也就是龍鳳胎的幾率占50%蔑歌，當(dāng)時(shí)寶爸開心的立刻給家里打電話羹应，激動了很久很久，而那時(shí)的我一點(diǎn)也開心不起來次屠，特別的緊張和不安园匹。在懷孕前也看過很多文章，雙胞胎的風(fēng)險(xiǎn)特別大劫灶，加之我是多囊通過促排懷上的雙胞胎裸违。最后還是在19周左右一個(gè)胎兒沒有胎心，23周的四維才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)變形了本昏，慶幸當(dāng)時(shí)沒有影響另一個(gè)胎兒供汛，但最終還是導(dǎo)致早產(chǎn)的原因之一。寶寶整整早產(chǎn)了兩個(gè)月涌穆，住院36天怔昨，費(fèi)用達(dá)7萬左右報(bào)銷后實(shí)際花銷一萬五（后面文章我再分享如何報(bào)銷），今天主要交流寫孕期最危險(xiǎn)一個(gè)月份宿稀。
懷胎十個(gè)月趁舀，準(zhǔn)媽咪都能做到飲食均衡營養(yǎng)充足，保持心情愉悅祝沸，合理休息赫编，一般來說都不會有太大的問題，但是在懷孕期間卻有一個(gè)月份需要準(zhǔn)媽咪特別小心奋隶。那就是孕28周＠匏汀！唯欣！
孕28周（孕7月）不穩(wěn)定的原因：
我們都知道嘹吨，孕28周是距離寶寶出生只有兩個(gè)月，屬于孕晚期境氢，也是最不穩(wěn)定的一個(gè)月蟀拷。
寶寶胎動幅度減少
孕28周胎兒基本成型碰纬，但依舊處于發(fā)育階段。隨著發(fā)育胎兒的體重增加问芬，子宮內(nèi)活動空間減少悦析。這時(shí)準(zhǔn)媽咪要特別注意寶寶的胎動次數(shù)，而不是胎動的強(qiáng)弱此衅。一般來說强戴，寶寶一日內(nèi)的胎動平均數(shù)為5-10次。很多準(zhǔn)媽咪不會數(shù)胎動挡鞍，可以下載一個(gè)APP基本上都有數(shù)胎動骑歹，比如我用的柚寶寶APP。其次孕這個(gè)階段寶寶會用小手或是小腳在肚子里又踢又打墨微，翻身道媚，甚至還會繞著臍帶玩耍，一不小心就會造成缺氧翘县。所以一旦發(fā)現(xiàn)胎動不正常最域，如次數(shù)過多過少，準(zhǔn)媽咪需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查锈麸。
容易早產(chǎn)
孕28周的胎兒還容易出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象羡宙，如果準(zhǔn)媽咪不注意飲食或是過度勞累，就很容易發(fā)生早產(chǎn)掐隐。比如出現(xiàn)見紅并伴有規(guī)律宮縮狗热，或是持續(xù)下腹痛等癥狀，準(zhǔn)媽咪應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查虑省。比如我是在28周過度勞累匿刮，休息不得當(dāng)，導(dǎo)致出現(xiàn)了少量的褐色分泌物探颈，并未腹痛熟丸，臥床休息后就沒有，到孕32周下腹有下墜的感覺伪节，晚上就出現(xiàn)想大便的感覺光羞，最后掛了急診做完內(nèi)檢，直接送到產(chǎn)房怀大，宮口已經(jīng)看了兩指纱兑，宮口開到六指處理沒胎心的寶寶，整整24個(gè)小時(shí)才順產(chǎn)一個(gè)女寶寶化借。
孕28周（孕7月）準(zhǔn)媽咪要注意：
保證飲食營養(yǎng)均衡
孕28周是胎兒生長較快階段潜慎，準(zhǔn)媽咪適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素和熱量的攝入铐炫，比如食用肉類垒手、魚類、蛋類等倒信。
同時(shí)也要注意慎吃的食物科贬。整個(gè)孕期下載APP，留心哪些食物不能吃哪些食物可以吃鳖悠，這點(diǎn)也是需要注意榜掌。
保持充足優(yōu)質(zhì)的睡眠
優(yōu)質(zhì)的睡眠不但能夠使準(zhǔn)媽咪放松神經(jīng)，消除疲勞感竞穷，還能有利于胎兒的生長發(fā)育唐责。在睡前準(zhǔn)媽咪不妨喝杯溫牛奶鳞溉，有助于安睡一整晚瘾带，但是需特別注意，妊娠血糖的準(zhǔn)媽咪晚上建議不要喝牛奶熟菲。
孕晚期最好還是選擇左側(cè)看政，腹側(cè)貼著床，而腿部浮腫的準(zhǔn)媽咪可以將腿墊高抄罕，盡量避免平躺
定期產(chǎn)檢
孕28周允蚣，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該每兩周進(jìn)行一次產(chǎn)檢。定期的產(chǎn)檢能有效幫助醫(yī)生了解胎兒的情況和準(zhǔn)媽咪的身體情況呆贿。特別是雙胞胎或者妊娠血糖嚷兔，妊娠血壓的準(zhǔn)媽咪，最好一周產(chǎn)檢一次做入，在孕后期只要有任何不適冒晰，及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)情況采取安胎措施竟块。
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