一蒜绽，每天跑步2公里以上镶骗，或進行其他消耗量相當?shù)倪\動（游泳，打球躲雅，騎單車鼎姊，KEEP等）。 跑步需要悅跑圈路徑截圖相赁，其他無法用軟件記錄的運動相寇，需要拍一張現(xiàn)場照片發(fā)到運動群打卡。
二钮科，如果當天沒有打卡就發(fā)一個2塊錢紅包唤衫，紅包分拆成10個發(fā)到運動部。
三绵脯，新入群者佳励，為增強小伙伴運動習慣，和加強組織凝聚力蛆挫，入群當天按下列模板宣誓：
宣誓模板：NO.x(該x編號為入群后的部員編號) 為了………（自己補充完整）……赃承，我自愿加入讀行俠讀書會運動部，如果有1天沒有運動悴侵，自愿發(fā)2元的小紅包瞧剖，讓小伙伴們開心一下！表態(tài)人： …（把自己真名寫上） …畜挨！
