學習成長托慨,告別備孕焦慮

“備孕、養(yǎng)兒育女”過去我想都不敢想的事情暇榴,原因是過去的我厚棵,非常擔心自己養(yǎng)育不了孩子,所以過去堅決不考慮蔼紧。

2014年開始從事教育行業(yè)婆硬,我?guī)У谝粋€小朋友讓我決定終身投入,因為愛教育奸例,讓我不斷去探索彬犯,不斷學習,不斷完善自己的教學

2016年開始我的探索之路:例如中小學學生的種種問題:專注力不好查吊,沒信心谐区、花了大量時間學習效果依舊不佳、與父母關系糟糕等等問題逻卖,學生一般在我的引導下都很快都能得到改善宋列,但是持久性不好或者換環(huán)境后就難以維持,因此我追溯緣由發(fā)現孩子的幼小階段的重要性评也,2017年開啟了幼小階段教育學習炼杖,再最后我發(fā)現更為重要的是家庭教育父母的教育理念

因為學習成長慢慢開始有了信心,因為學習成長發(fā)現有生命的美妙盗迟,因為學習成長現在的我非忱ば埃肯定想擁有一個孩子


迎接一個生命的到來,做為孩子的媽媽爸爸需要盡自己所能做好充分的準備罚缕,不然可能你會后悔一輩子艇纺。

2019年我沒有特別的意識做備孕準備,只是簡單了做了孕前檢查,依舊長期出差和沒有規(guī)律性的生活黔衡,上天給了我禮物最后我用盡全力也沒有留住消约,也是因為如此,我更加重視備孕员帮。感謝寶貝的到來,讓我擁有一次學習成長機會导饲,讓我可以更好準備迎接你的到來捞高。


《媽咪成長》記錄我的學習成長

學習成長,比女人更懂女人

做媽咪的前提是做個有智慧有靈魂的女人

我將用思維導圖工具學習渣锦,輕松高效掌握知識

用知識改變自己硝岗,用行動影響她人,讓世界因為我而美麗

我在【喜馬拉雅】做了個專輯袋毙,記錄自己的學習成長型檀,希望分享出去能幫助到更多的人


開始時候選了很多本備孕書籍,最后選擇了《完美備孕》做為我學習成長的方向听盖,在學習過程中也發(fā)現書上某些知識也不全面胀溺,結合自己查找的資料呈現,讓自己對知識更加全面的了解和掌握皆看。

2月份時候我開始吃葉酸備孕了仓坞,已經吃了1個月左右,準備5月懷寶寶腰吟。在3月份開始學習備孕知識无埃,了解到自己和愛人的身體狀態(tài)不合適,需要減肥毛雇,改變飲食和鍛煉身體嫉称。

因此從3月20日開始堅持自己做營養(yǎng)餐,3月31日開始每天1小時瑜伽的鍛煉灵疮,調整了備孕的時間织阅,3個月調理身體始藕,3個月備孕

學習讓我告別備孕焦慮伍派,科學備孕,對未來更加有信心

學習理論舌稀,用行動實踐,迎接寶貝

減肥语御、改造環(huán)境应闯、放松心情刻撒、體檢、調理身體抵卫、補牙晚树、找排卵日、補充葉酸

5月20日去做檢查醫(yī)生說我身體狀態(tài)很好,太開心了胡陪!繼續(xù)行動!

可以點擊相對應標題看導圖的詳細說明

《備孕飲食》

《女性備孕》

《男性備孕》

《備孕前6個月》

《備孕前3個月》

《備孕前1個月》

《科學受孕》

《為好孕掃清障礙》

《人工受孕》

《完美備孕》

每次學習成長都是為了成為更好自己片橡,唯獨學習才能正確認識妈经,才可以少走彎路!

感恩努力自己捧书,感恩愛人共同努力狂塘!

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