01
還有半個(gè)月，就將揮手告別2016年毅弧，擁抱2017年了。為了讓自己的2017年過得更充實(shí)当窗、更精彩够坐、更有意義，參照易效能葉武濱老師的九宮格夢想版的制作思路崖面，我為自己定制了屬于自己的專屬夢想版咆霜。包括：健康、家庭嘶朱、工作蛾坯、心靈成長、閱讀與寫作疏遏、旅行脉课、財(cái)務(wù)管理、人際關(guān)系幾個(gè)方面（暫不會(huì)制圖财异，先用語言描述吧）倘零。
02
關(guān)于健康
健康是第一位的，有了健康才有一切戳寸，留得青山在呈驶，再來談夢想。人的健康是1疫鹊，其余都是0袖瞻，沒有健康，一切都無從談起拆吆。
要健康首先要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣聋迎。堅(jiān)持早睡早起，堅(jiān)持站樁靜坐枣耀，堅(jiān)持清淡飲食霉晕，堅(jiān)持食不過八分，堅(jiān)持上下班步行（不遠(yuǎn)，單向半個(gè)小時(shí)牺堰，剛好當(dāng)散步）拄轻，堅(jiān)持營養(yǎng)均衡，堅(jiān)持每周一天輕斷食伟葫，堅(jiān)持每年辟谷一次恨搓。
認(rèn)真對待每餐每食，不將就不湊合扒俯，哪怕清淡飲食也要注重品質(zhì)奶卓。早餐多喝粥，小米粥撼玄、山藥粥夺姑、五谷雜糧粥、紅薯粥掌猛、蔬菜粥等盏浙。
把吃水果的習(xí)慣培養(yǎng)起來，每天保證有一定的攝入量荔茬。
開始跑步废膘，慢跑，先不考慮配速慕蔚，以養(yǎng)成習(xí)慣為重丐黄。
03
關(guān)于家庭
家庭的重要性不言而喻，僅次于健康孔飒。但自己這些年把注意力都放在了外面灌闺，冷落了家人很多。剛看了一篇文章中寫到“陪伴家人絕對比讀書更重要坏瞄。無論多忙桂对，也應(yīng)該留出時(shí)間給你認(rèn)為重要的人，不要覺得反正是家人鸠匀，是愛人蕉斜，就理解我一下又何妨，不是這樣的缀棍！不要去透支家人的等待和耐心宅此，這點(diǎn)很重要∧啦瘢”深以為然诽凌。所以，2017年坦敌，我要多陪陪家人。
今年家庭重心之一是學(xué)習(xí)廚藝。我從未與廚房談過戀愛狱窘，每次下廚都是不情不愿杜顺，將就湊合。很是羨慕那些賢妻良母們那種“廚房虐我千百遍蘸炸，我待廚房如初戀”的境界躬络。這樣不進(jìn)廚房的我，未免顯粗糙搭儒、生硬穷当；這樣女主人的家里，飲食上也難免少了些品質(zhì)淹禾，孩子也因此體會(huì)不到“媽媽的味道”馁菜，終是有那么一些遺憾。
為了讓家更有家的味道铃岔，我決定從2017年開始汪疮，好好研究廚藝。周末盡可能在家學(xué)習(xí)各種菜品的做法毁习，多嘗試智嚷，烙餅、褒湯纺且、蒸煮盏道，爭取學(xué)幾道硬菜。同時(shí)盡可能訓(xùn)練自己的耐心载碌，不能嫌麻煩（這是我的硬傷猜嘱，老嫌做飯麻煩）。我在想恐仑，事因難能泉坐，所以可貴，如果我能常下廚房裳仆，會(huì)不會(huì)更能讓孩子體會(huì)到我的慈愛呢腕让？
04
關(guān)于工作
2017年工作，對我而言歧斟，最重要的是重新發(fā)現(xiàn)工作的意義纯丸。隨著年齡的增長，對工作漸漸進(jìn)入了套路而失去了激情静袖，有些懈怠觉鼻。新的一年，需要轉(zhuǎn)變思路队橙，創(chuàng)新工作方式坠陈，主動(dòng)承擔(dān)萨惑，找到一個(gè)契合點(diǎn)，重新綻放激情仇矾。
05
心靈成長
生活中既要有效率庸蔼，也要有樂趣。掌握了這種平衡贮匕，生活才有意義姐仅。我目前需要的，正是這種平衡刻盐。
2017年我希望能真正找到生活的樂趣掏膏，讓自己的內(nèi)心篤定喜悅。要好好地愛自己敦锌、悅納自己馒疹，尊重自己，肯定自己供屉，支持自己行冰，關(guān)愛自己，和平地與自己相處伶丐。坦然接納自己內(nèi)在的沖突悼做，不掙扎，不抗拒哗魂。學(xué)會(huì)臣服于自己的情緒肛走，臣服于自己的際遇，臣服于自己的命運(yùn)录别。具體來看就是：堅(jiān)持冥想靜坐朽色，系統(tǒng)學(xué)習(xí)情緒管理，處理與原生家庭的關(guān)系组题，學(xué)會(huì)療愈和創(chuàng)造葫男，勇敢做自己，完成蛻變崔列。
06
閱讀和寫作
開始寫字是2016最有成就感的事情之一梢褐。盡管深知寫得不好，但爛開始總比不開始好赵讯。有人說過盈咳，當(dāng)你選擇開始后，一切都會(huì)為你讓路边翼。那么開始寫字后鱼响，怎樣讓自己堅(jiān)持下去，并逐步提高寫作的質(zhì)量是2017年自己需要面對的課題组底。
提升寫作水平的途徑之一首先是大量的閱讀丈积。以前愛看一些精神濃度比較高的書筐骇，哲學(xué)、經(jīng)典桶癣，心理學(xué)等等拥褂，讀一段時(shí)間就把自己弄疲憊了娘锁。為了提升自己的文字素養(yǎng)牙寞，訓(xùn)練自己的語感，我覺得2017年需要多讀一些文學(xué)類的書籍莫秆，先定方向间雀，具體書單再細(xì)化。途徑之二就是提升寫作技能镊屎。多讀簡書好文惹挟，多跟寫作大咖學(xué)技巧，多練習(xí)缝驳，必要時(shí)也可報(bào)個(gè)寫作班连锯。
閱讀與寫作不急，慢慢來用狱，貴在堅(jiān)持运怖。
07
旅行
咱不是職業(yè)旅行者，所以這個(gè)目標(biāo)比較簡單夏伊。固定出游是暑期摇展，帶孩子出游一次，目標(biāo)暫定呼倫貝爾大草原溺忧。平時(shí)出游隨機(jī)咏连，2017年想試一次禪修。
08
財(cái)務(wù)管理
很欣賞一個(gè)網(wǎng)紅“三公子”鲁森。很務(wù)實(shí)祟滴，很真誠，很正能量歌溉。2017年準(zhǔn)備跟著她好好學(xué)習(xí)理財(cái)垄懂。首先是把她公號(hào)里的文章梳理出來，系統(tǒng)學(xué)習(xí)研底；其次埠偿，她現(xiàn)在也開始知識(shí)輸出，在各平臺(tái)上講課了榜晦，甄別下冠蒋，合適就多聽聽。同時(shí)乾胶，也要找一些相關(guān)理財(cái)書籍看看抖剿，逐步提高自己獨(dú)立的判斷分析和決策能力朽寞，持續(xù)、穩(wěn)健斩郎、從容理財(cái)脑融。
09
人際關(guān)系
隨著年齡增長，發(fā)現(xiàn)自己與人的疏離度卻越來越大了缩宜。
2017年要改善這種現(xiàn)狀肘迎。
多與人互動(dòng)，多關(guān)心別人锻煌，多理解別人妓布，多尊重別人，多允許別人宋梧，多接納別人匣沼，多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)；尊重自然規(guī)律捂龄，尊重社會(huì)運(yùn)行模式释涛，尊重每個(gè)人的思想、為人倦沧、處世模式唇撬；做到不評判，不控制刀脏，不指責(zé)局荚，不盲從；劃清自己與別人的界限愈污，彈性處世耀态，謙卑為人。
總結(jié)一句話：尊重他人暂雹，親疏隨緣首装！
